本文攻略目录：
去西藏需要什么证件
身份证；学生证、军人证、教师证、残疾证等，有些景点门票可以打折；护照：如果去西藏想去尼泊尔的话，护照一定需要，可在拉萨办签证；如果已经办好了尼泊尔签证，去珠峰可以不用办理边防证。
最基本的带上身份证和银行卡，然后就是边防证和护照，去日喀则、珠峰大本营这些边境地区需要边防证的话会用到边防证。历史文化作为印度佛教传入西藏以前的先期文化，古象雄文化的痕迹贯穿于西藏的方方面面。
身份证或港澳通行证：港澳游客持中国特区护照、“港澳居民来往内地通行证”方可自行赴藏旅游，港澳通行证需在户籍所在地办理。
去西藏自驾游需要携带的证件有：身份证、驾驶证、行驶证、边防证等。
西藏并不是想进就进的,哪几类人进藏是受限制的?
1、西藏的平均海拔在4000米以上，身体素质太好的人、天天洗澡的人、爱喝热水的人不能去。身体素质太好的人 按照常理来说，到达2500米以上的地方就有可能出现高原反应，因此在西藏你随时都有可能出现高原反应。
2、高度近视或病理性近视者，因低氧可诱发视网膜剥离导致失明。
3、不适宜到西藏高原自驾的人人群中约有5%的人不适合乘飞机或进行高原旅游。卫生部门医学专家认为，有几类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。
低风险地区进藏要求
1、法律分析：西藏目前可以去，出行前提：14天内无疫情中高风险地区旅居史；1个月内（最好是 3个月内）无跨国出入境记录；非外籍游客、台湾省同胞；正常体温+行程绿码+3日内核酸阴性检测报告，即带着核酸检测报告进入藏区。
2、只要你半个月内没有离开过低风险地区，14天内未到过中高风险地区，无发烧咳嗽症状，个人防疫健康码保持绿色。目前低疫情地区前往西藏不用隔离，但需要核酸检测报告。
3、不需要隔离，但要求为中高风险地区来拉萨需持健康通行码绿码，且持3日内核酸检测阴性报告，并做分流登记核查行程，如出入过风险地需要隔离；如无出入过风险地需要签署承诺书可自由流动。
4、现在西藏属于低风险地区，近600天西藏当地0例，目前国内只要是低风险地区，持有健康码绿码（无星号），即可进藏旅游，抵达拉萨后，无需做核酸检测，在藏期间（不出省）无需做核酸检测，也无需隔离。个人证件必备：身份证。
去西藏旅游对身体素质有要求吗?要注意些什么?
1、保持良好的心态：旅行是一种放松身心的方式，老年人要保持乐观、积极的心态，享受旅行带来的乐趣。遇到困难时，要冷静应对，相信自己能够克服。
2、除了注意身体健康以外，还要注意携带一些衣物，因为西藏地区的紫外线还是比较强的。也需要准备一些药品，比如说感冒药之类的。现金也要适当准备一下，虽然现在支付很方便，但是去西藏的一些地区游玩还是会需要现金的。
3、西藏的平均海拔在4000米以上，身体素质太好的人、天天洗澡的人、爱喝热水的人不能去。身体素质太好的人 按照常理来说，到达2500米以上的地方就有可能出现高原反应，因此在西藏你随时都有可能出现高原反应。
4、进藏后一定要注意保暖。即使是夏天，内地人也必须准备毛衣、保暖内衣等。冬天气温低，要多注意防寒防冻。高原阳光强烈，在户外要戴墨镜和遮阳帽，防止紫外线对皮肤的伤害。
5、您好朋友：只要心肺没有问题，就可以了。 在一个就是要注意高原反应，不过高原反应的原因就是2个原因，一个是氧气的含量，2就是气压变的低了。
6、西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。
标签： 最近去西藏有什么要求吗
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