本文攻略目录：
老人,儿童去西藏旅游需要注意什么
保持良好的心态：旅行是一种放松身心的方式，老年人要保持乐观、积极的心态，享受旅行带来的乐趣。遇到困难时，要冷静应对，相信自己能够克服。
防晒保暖：西藏地处高寒地带，阳光强烈，紫外线辐射强。老年人的皮肤比较薄弱，容易受到紫外线的伤害。在旅途中要注意防晒保暖，涂抹防晒霜、戴太阳镜、穿长袖衣服等措施都可以起到保护作用。
防晒用品：西藏紫外线强烈，老年人皮肤较为脆弱，应准备防晒霜（SPF30以上）、防紫外线的太阳镜、遮阳帽等防晒用品。舒适的鞋子：旅行中可能需要徒步或爬山，因此一双舒适、防滑、保暖的鞋子是必不可少的。
进藏特别注意事项
1、进藏特别注意事项 藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到，一定要离它们远点。
2、道路安全：在行驶过程中要遵守交通规则，保持安全车距，不超速行驶。特别是在弯道和下坡路段，要注意减速和保持稳定。此外，还要注意避让其他车辆和行人，确保行车安全。
3、西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。
儿童多大可以去西藏游玩
总之，8岁的孩子可以去西藏消谨伏旅游，但需要做好充分的准备和调整，以确保旅行的安全和顺利。
一般来说：15岁以下的年龄段小孩，身体处于发育阶段，对于高原环境适应能力普遍比较弱，旅行过程需要家长的细心照顾，并且备好药品和设备。15岁以上的小孩子，去西藏旅行虽然需要家长的陪伴，但高反症状较轻。
想要进藏，最好是年满8周岁以上。因为8岁以上的孩子通过语言沟通可以完整准确表达自己的身体反应，并能听取大人的注意事项和指导意见。相反，年龄太小，只会增加家长的担心，玩的也不是很尽兴，孩子也不懂欣赏高原的风景。
如果可行，一般建议小孩满8岁再进藏旅行，通过语言沟通可以完整准确表达自己的身体反应，并能听取大人的注意事项和指导意见。
十三岁的小孩西藏旅游要注意什么
带孩子区西藏需要注意：克服恐惧、战胜高反，预防感冒，合理安排时间，进藏交通工具的选择，饮食，住宿。所以对大多数想到西藏的人来说，这些条件已经足够满足了。带孩子去也不再是遥不可及的梦。
建议大家这个时间段来西藏，携带少量的夏季衣物，然后其他的就带一些春秋装，外出游玩的时候可以穿长裙加外套，这样既能够拍照美美的，又不会被冻着。
需要注意的有 高原反应，西藏的海拔比较高，必须要预防高原反应，提前做一些准备买上抗高原反应的产品，建议你准备氧健能，这是我多次进藏对比下来用得最好的产品。
老人，儿童去西藏旅游需要注意的主要是高原反应（缺氧）。伴有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱和心血管患者的人还容易晕厥。注意事项如下：感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。
西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
还有一点需要注意的是，在不确定你所学会的某句藏话的意思之前，最好不要轻易使用。 科学对待“高原病” 适当准备常用药物 不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，非常担心“高原病”。
12岁小孩进藏须要报备吗
十二岁的小孩出国旅游你需要办理以下证件：1：护照 护照是出国后的“身份证”，它证明你是中国公民，如果在国外遇到意外情况，中国驻外使馆会出面保护你并为你解决困难。
岁以下的小孩是不建议带来西藏的，前往西藏的成年人都需要做好充分的准备，小孩子的身体还没有发育成熟，前往西藏高海拔地区会影响到孩子的心脏 健康 。
在中国，高铁带婴儿并不需要特别报备。高铁作为一种公共交通工具，对乘客的安全和舒适度都有一定的规定。然而，婴儿作为特殊的乘客群体，高铁对其并没有特别的要求。
不太适合，因为12岁的小孩还没有发育完成，肺部的功能也不是很完善，而西藏的气候属于高原高山气候，空气稀薄，气压低，含氧量少 。
岁小孩离家出走没有身份证可以出省。只要携带了户口本就可以出省，在不知道女孩是离家出走的情况下只要有户口本就可以。但现在疫情期间也要看情况而定。
西藏主要是高原反应，9岁的小孩因为身体发育原因，很多器官还处在很脆弱的阶段，一般不建议过去。
标签： 儿童进藏的注意事项
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