散客去西藏自助游？散客去西藏自助游多少钱

本文攻略目录：

• 1、打算今年10月下旬去西藏,自助游求详细攻略!!!
• 2、西藏自助游,请经验丰富的老驴们给予帮助
• 3、一个人去西藏旅游需要注意点什么
• 4、西藏旅游指南
• 5、五月份想一个人去西藏游玩,需要准备哪些证件和物品?旅游时需要注意些什...
• 6、西藏自助游攻略

打算今年10月下旬去西藏,自助游求详细攻略!!!

建议服用胃肠药、感冒药、常用消炎药、晕车药、头痛粉、止痛药、创可贴。服装。近几个月西藏的天气温度很高。你可以带一件羊毛外套和一件薄夹克。可以穿户外低帮休闲鞋，可以带一顶长沿帽遮阳。3类防紫外线太阳镜，防晒霜，雨伞，相机，多一部手机备用。

即高端旅行策划机构根据客户的特定需求，从路线、方式和服务着手为客户量身打造的具有浓郁个人专属风格的旅行，比如穿越四大无人区、神山冰川探索、徒步转山、直升机高空游及其它配套服务。

如有前往边境地区旅游的打算（日喀则、山南、林芝部分地区、阿里地区），建议提前在户籍所在地办理边境通行证哦！05）3-11月为西藏旅游旺季，但冬游西藏期间会有很多景点免票，游客少、房价低也是不错的选择！详情可在中国西藏旅游官网查询。

十一国庆去西藏旅游准备如下：在拉萨、林芝、山南等地，国庆期间西藏的气温还是比较宜人的，白天太阳灿烂，体感舒适，穿件薄点的秋衣加件薄点的秋装外套即可。内衣的话建议纯棉舒适的为宜，鞋子可选择一般的旅游鞋，如果要长时间徒步，建议高帮户外鞋为宜。

西藏自助游,请经验丰富的老驴们给予帮助

布宫检查很严，逃票基本不可能，有一方法也可一试，就是五藏民转经时去，进前门时先不买票，在上完台阶后有一小房，藏民均在这买票2元/张，你可请藏民帮你买一张，进入大殿前，还有人收票检查，所以最好提前打扮一下，手里再提个暧水壶或拿点酥油、哈达，装成朝佛的，估计能混过去。

费用：拉萨-羊湖-江孜-日喀则-珠峰-樟木-拉萨（8-9天），3700元左右/人（租车费）；拉萨-纳木错-拉萨（2-3天），1400元左右（租车费）。

西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。西藏昼夜温差大，年平均气温为-4°C-11°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

来去1天。也可以去山南的桑耶寺（很特别，建筑很有特色，寺庙里面拍照要收40块）和雍布拉康（西藏第一座宫殿）看看，还有藏王墓（松赞干布的）。每个地方花1天可以看完。林芝10月份核桃应该好了，去尝尝新鲜核桃的味道吧。去林芝机场的路上有专门做鱼的地方，很好吃。

关于天气，在藏期间气温大概在-0℃--12℃，早晚温差较大，建议装备薄羽绒服+带绒冲锋衣+抓绒衣+宽松的裤子+舒适的鞋子+防风围巾；请队友做好防寒防雪的准备，雨衣或者雨伞。西藏的紫外线比较强，请注意准备防晒用品：遮阳帽、太阳镜、防晒霜等；气候比较干燥，请准备：唇膏、护肤品。

去年跟朋友刚刚去的西藏，也是自助游，可以简单帮你介绍一下。安全问题可以放心，现在拉萨及周边几个地区的治安都没问题，只要别去偏远的地方就行。西藏交通还是比较方便的，旅行社、车站都提供租车服务，近一点的地方也可以乘坐大巴去旅游。

一个人去西藏旅游需要注意点什么

防晒保暖：拉萨紫外线辐射强，阳光照射时间长，因此要做好防晒措施，涂抹防晒霜、戴太阳镜和遮阳帽。同时，拉萨日夜温差大，即使在夏天，早晚也会比较凉，所以要带上保暖衣物。饮食健康：拉萨的饮食以藏式为主，可能与平时的饮食习惯有所不同。

车辆准备：首先，你需要确保你的车辆处于良好的运行状态。这包括检查轮胎、刹车、油箱、发动机等关键部件。此外，还需要准备一些应急工具，如备胎、千斤顶、急救包等。 高原反应：西藏的平均海拔在4000米以上，因此可能会出现高原反应。建议在出发前进行一些适应性训练，如跑步、游泳等。

安全常识：西藏海拔较高，气候变化无常，旅行前要做好身体检查，确保身体状况适合高原旅行。同时，要注意高原反应的预防和应对，携带必要的药物，如红景天、高原安等。旅行中要注意安全，尤其是在户外徒步、登山等活动时。社交互动：穷游的一个重要方面是与其他旅行者和当地人交流。

西藏旅游注意事项，到西藏前：进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。尽可能预备防止感冒的药物，抗菌素和维生素类药物。

【一个人去拼车】当你要去一个没有班车经过，或者一个人徒步很不方便游玩的地方时，比如新疆，西藏，青海会有很多类似的景点，就要考虑拼车或者报团了。找人拼车最简单的方法就是在青旅的布告栏上贴留言条，胆子大的话，就直接敲门去问吧。

刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。

西藏旅游指南

1、西藏自驾游准备指南 在计划前往西藏进行自驾游之前，确保你的车辆状况良好，尤其是对于越野车而言，其性能和舒适度对于穿越复杂地形至关重要。携带必要的证件，如身份证、边境证、驾驶证、行驶证等，并确保你的车辆已缴纳必要的税费。

2、在西藏旅行的交通乘坐指南主要包括以下几个方面：飞机：西藏的主要机场是拉萨贡嘎机场，此外还有昌都邦达机场、林芝米林机场和阿里昆莎机场。从全国各地主要城市如北京、上海、广州、成都、重庆、西安等地都有直飞拉萨的航班。

3、西藏鲁朗国际旅游小镇，位于西藏自治区林芝市巴宜区鲁朗镇，被誉为“东方瑞士”，是一个集自然风光、藏式文化和现代休闲于一体的旅游胜地。以下是前往鲁朗小镇打卡的详细指南：交通方式：飞机：可先飞至拉萨贡嘎机场或林芝米林机场，再转乘巴士或租车前往鲁朗小镇。

4、旅游许可证：外国游客前往西藏需要办理特殊的旅游许可证（Tibet Travel Permit），通常需要通过旅行社申请。确保你的行程符合规定，并且所有文件齐全。衣物准备：西藏日夜温差大，即使是夏天，早晚也可能非常寒冷。建议带上保暖衣物，如羽绒服、毛衣、长裤、手套和帽子。

5、-5月是西藏春季的月份，这个时候气温逐渐回暖，自然景观也变得美丽起来。以下是一些赏景指南：纳木错湖：位于拉萨市北部，是西藏最大的湖泊之一。在4-5月，湖面上的冰开始融化，湖水呈现出湛蓝的颜色，周围的雪山和草地也变得绿意盎然。

五月份想一个人去西藏游玩,需要准备哪些证件和物品?旅游时需要注意些什...

1、防晒和保暖：高原紫外线强烈，需要准备好防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。同时，由于早晚温差大，应携带足够的保暖衣物，如羽绒服、毛衣、长裤等。身份证件：前往拉萨需要办理西藏旅游准入证（又称边防证），部分地区还需要额外的许可证。因此，务必携带好身份证、护照等相关证件，并提前了解办理流程。

2、有效证件：身份证、护照（如果是外籍游客）、西藏旅游准许证（藏旅证）等。没有藏旅证的非中国公民无法进入西藏，而中国公民在某些时候也需要特殊的旅游许可证。高原防护用品：由于西藏海拔较高，建议携带防晒霜、太阳镜、防晒帽和唇膏等防晒用品。

3、相机和备用电池：西藏风光壮丽，不要忘了记录美好瞬间。三脚架：拍摄风景和星空时非常有用。SD卡和存储设备：备份照片和视频。其他：太阳帽和头巾：保护头部免受日晒。背包：选择舒适且容量适中的背包。睡袋：如果计划露营，需要一个适合当地气候的睡袋。防潮垫：露营时使用，隔离地面湿气。

西藏自助游攻略

行程规划：首先，你需要确定你的行程时间和预算。西藏很大，所以你需要决定你想去哪些地方，以及你有多少时间可以花在每个地方。一般来说，拉萨、纳木错、珠峰大本营是必去的景点。 高原反应：西藏位于高海拔地区，所以你需要提前做好高原反应的准备。在出发前几周，你可以开始锻炼身体，增强体质。

卓雍措湖：上海最高的淡水湖，三大圣湖在西藏；乔戈里峰：是喀喇昆仑山的主峰，是仅次于珠穆朗玛峰的世界第二高峰。喀喇昆仑山：世界上高山冰川较为发育的高山之一；扎伦布寺：日喀则最大的寺庙，中国六大黄寺之一；班公湖：是中国最长的湖泊，也是国际著名的裂谷湖。

西藏拉萨日喀则第八日自助游）到达地点：西藏-日喀则-大宁河小三峡珠峰萨迦寺夏鲁寺扎什伦布寺江泽山遗址江泽白居寺荣布冰川马卡鲁拉布吉康峰嘉纳康大藏经堂展览佛台弥勒佛灵塔朝拜堂江泽山要塞白居塔樟木镇出发前还从网上搜集了一下。不过还是发现很多资料都不算太老。我想为您提供一些在成都机场转机期间的最新信息。

最佳旅游时间：西藏的最佳旅游时间是每年的5月至10月，这段时间气候温和，风景最为迷人。必游景点：布达拉宫：位于拉萨市，是西藏最著名的地标性建筑，也是藏传佛教的圣地。纳木错：西藏第二大湖泊，湖水清澈，周围雪山环绕，是摄影爱好者的天堂。

游玩攻略 冬季（淡季）西藏的游玩景点 冬季去西藏旅游，虽然冷，但游玩人较少。除了在布达拉宫广场、大昭寺游玩外，还可以在没有封山的情况下，去纳木措游玩。如果遇到封山封路，可考虑去林芝、山南、日喀则等更温暖的景区。 西藏温泉很多，但比较出名的是羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉。

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