2023年去西藏要求？去西藏政策

本文攻略目录：

• 1、西藏旅游需要注意的事项
• 2、去西藏注意事项,哪些地方需要办边防证
• 3、本人亲测!踩过所有的坑,2023西藏旅游超全攻略~
• 4、10月去西藏旅游需要什么装备?有什么身体要求吗?
• 5、2023援藏计划报名条件及时间
• 6、2023最新最全进藏实用旅游攻略

西藏旅游需要注意的事项

西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。因此，需要准备太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品，以保护皮肤。

到西藏去旅游的注意事项有：尊重当地文化、注意安全防范。尊重当地文化 西藏是一个有着悠久历史和深厚文化底蕴的地方，游客在旅游期间需要尊重当地的文化和风俗习惯。不要在寺庙内拍照或穿着暴露的衣服进入，也不要触摸或破坏文物和建筑。

去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。所以对人体有一定的要求，可咨询一下家庭医院，判断自己是否适合前往再决定前往。

刚到西藏的前二三天不要洗澡，等身体适应高原后再洗，否则很容易感冒，最后会发生肺水肿。最好的方法是坐火车进和坐飞机出，一开始就坐飞机去，很容易发生高原反应。不要在路边买藏药、冬虫夏草等，大部分都是假的，如果要买最好去拉萨的大药房。

防晒保暖：拉萨紫外线辐射强，阳光照射时间长，因此游客需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜和遮阳帽等。此外，拉萨昼夜温差大，即使在夏季，早晚气温也较低，因此要随身携带保暖衣物，以防感冒。饮食注意：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适合部分游客的口味。

去西藏注意事项,哪些地方需要办边防证

1、需要办理边防证的地区日喀则地区仲巴县：偏吉乡，亚热乡，扎东乡，纳曲乡，帕羊乡，吉拉乡，霍尔巴乡。萨嘎县：昌果乡，雄如乡，接藏乡。聂拉木县：充堆乡，波龙乡，门布乡，销作乡、乃龙乡，亚东乡，樟木镇。

2、西藏需要办理《边防证》的地区包括：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、来东县、岗巴县、定结县、基隆县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县。

3、在户口所在地办：先去户口所在地的派出所，拿一张边防证办理的申请表。自己填写个人资料，最重要的是具体写明将要到达的西藏的哪个地区，然后让单位保卫科（有时是居委会）写意见，盖章。拿到户口所在地派出所盖章。到户口所在地管辖区的公安分局边防证办理处办理边防证（免费）。

4、从此，去西藏准备什么的问题接踵而至。一起来看看吧~：去西藏要准备什么证件去樟木、珠穆朗玛峰等边境地区或管制区，必须有边防证，有效期3个月到半年。将查验边检证件的地区：阿里地区、珠峰、樟木口岸、亚东口岸、察隅、墨脱。办理方式：在户口所在地办理，或者在西藏办理。推荐第一种。

5、会检查边防证的地区：阿里地区全境、珠穆朗玛峰、樟木口岸、亚东口岸、察隅、墨脱。办理方式：户口所在地办理，或在西藏办理，推荐第一种。去西藏怎么坐车、第一次进藏，最好不要自驾或骑行，建议坐火车，给身体一个适应的过程。

本人亲测!踩过所有的坑,2023西藏旅游超全攻略~

弯道减速。过弯道的时候一定要记得鸣笛，千万不要弯道超车！在怒江72道拐长下坡路段记得要降速，低速行驶，不要频繁踩刹车制动，不然容易出现刹车失灵的情况。

珠峰后花园：吉隆沟 吉隆沟位于西藏日喀则吉隆县，在喜马拉雅山深处和尼泊尔接壤的地带，与高原风格迥异，鲜为人知的地方，被称为“珠峰后花园”。峡谷里绿树成荫，繁花似锦，叶松昂首云天，亭亭玉立；长叶云杉干形通直、小枝柔细如同垂柳。恬静的村庄被绿树环抱着，不远处能清楚地看见若隐若现的雪山。

最佳旅游时间：西藏的最佳旅游时间是每年的5月至10月，这段时间气候温和，风景最为迷人。必游景点：布达拉宫：位于拉萨市，是西藏最著名的地标性建筑，也是藏传佛教的圣地。纳木错：西藏第二大湖泊，湖水清澈，周围雪山环绕，是摄影爱好者的天堂。

西藏避坑攻略 高反的问题，西藏平均海拔4000+提前备好高原安口服液，葡萄糖等必备的高反产品。 西藏紫外线比较强，在西藏户外旅游的时候，要注意防晒 初到高原时，不可急速行走，更不要跑步，也不要做体力劳动。3至5天后，才可逐渐增加一定的活动量。 罗布林卡每周日闭关，不要周日去。

10月去西藏旅游需要什么装备?有什么身体要求吗?

1、证件：身份证、护照（如果是外籍人士）、军官证等有效证件，以及进藏许可证（非藏族人士需要办理）。 衣物：拉萨白天和晚上温差较大，建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。同时，由于紫外线较强，建议携带墨镜、遮阳帽等防晒用品。

2、十月去西藏旅游需要准备的东西：1。带上药物。建议服用胃肠药、感冒药、常用消炎药、晕车药、头痛粉、止痛药、创可贴。服装。近几个月西藏的天气温度很高。你可以带一件羊毛外套和一件薄夹克。可以穿户外低帮休闲鞋，可以带一顶长沿帽遮阳。3类防紫外线太阳镜，防晒霜，雨伞，相机，多一部手机备用。

3、去西藏旅游需要带：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧。最好是有背负系统的专业包。

4、内衣的话建议纯棉舒适的为宜，鞋子可选择一般的旅游鞋，如果要长时间徒步，建议高帮户外鞋为宜。早晚气温稍低，此时需要穿上厚点的秋衣秋裤，外套可选择一般的羽绒服。在阿里、那曲等地，白天气温舒适，穿一般的秋衣秋裤即可，在室内可加件薄点的秋装外套，鞋子建议高帮户外鞋为宜。

2023援藏计划报名条件及时间

年龄在45周岁以下，身体健康并符合国家和招生单位的体检要求。报名时间：按照教育部统一要求，网上报名时间与统招报考时间基本一致，逾期不再补报，也不得再修改报名信息。 在规定的时间内，考生需登录“中国研究生招生信息网”浏览报考须知，按网上公告要求报名。

报考者需满足如下条件：坚定拥护党的领导，是西藏在职人员，本科毕业，年龄不超过45岁，并且满足相应的服务年限要求。报名途径为网上申请，时间限定在2022年10月5日至25日，具体细则请参照当年发布的官方通知。

援藏计划的报名条件可能会因学校和年份的不同而有所差异，报名条件：中华人民共和国公民，拥护中国共产党的领导，品德良好，遵纪守法。身体健康状况符合国家和学校规定的体检要求。取得国家承认的大学本科学历，毕业后连续工作2年以上（从毕业后到录取当年入学之日）。

援藏计划报考条件：中华人民共和国公民。拥护中国共产党的领导，品德良好，遵纪守法，志愿长期在西藏地区工作。身体健康状况符合国家和校规定的体检要求。

网上报名时间为2022年10月5日至10月25日，每天9：00—22：00。网上预报名时间为2022年9月24日至9月27日，每天9：00—22：00。考生应在规定时间登录学校的教育网址浏览报考须知，并按教育部、省级教育招生考试机构、报考点以及中国人民大学的网上公告要求报名。

学历要求：要求报名者为在校大学本科生、研究生或应届毕业生。志愿服务意愿：需要展现出积极主动、乐于奉献和关爱别人的志愿服务意愿。志愿服务意愿：需要展现出积极主动、乐于奉献和关爱别人的志愿服务意愿。

2023最新最全进藏实用旅游攻略

进藏后，保持良好的生活习惯至关重要。戒烟酒以防感染，带上应急药品；保持良好的心理素质，避免焦虑加剧高原反应；适度运动，注意保湿，多吃水果蔬菜；轻微高原反应通常能自愈，必要时吸氧和服用药物；防寒保暖，戴上墨镜和礼帽，控制饮食，尽量保持半卧位休息，尊重当地文化。

铁索桥处押身份证、返时归还 什么时间去西藏最合适每个人去西藏的原因不一样，想要体会到的感觉也不一样，所以笔者只负责提出建议，具体情况还请按照事实选择自己喜欢的季节。其实3月到10月都是合适的，其余时间雪多冰厚，气候复杂，很容易遇到危险以及发生意外。

衣物方面，厚外套、秋衣秋裤、冲锋衣、多双袜子、内衣和卫衣是保暖和防风的关键。食物方面，方便面、自热饭、面包和巧克力可以随时补充能量，但记得尽量轻便。交通方式/： 拉萨贡嘎机场提供五个航班，长途火车从北京等地直达，自驾游则可以选择青藏线，但雨季和防滑链是自驾时的重点注意事项。

新藏公路全段2500公里，是几条进藏路线中最艰险的。然而沿途可欣赏连绵的雪山、密布的湖群、天气多变的喀喇昆仑山、盛极一时的古格王国遗址、神山冈仁波齐峰、圣湖玛旁雍错和黄教发源地萨迦寺，还能看到成群的藏野驴、黄羊等野生动物，场面十分壮观，使这里成为探险者的乐园。

西藏之旅，一份详尽的52点攻略，助你畅游高原圣地！踏上西藏之旅前，先做足功课。停掉有氧运动，提前服用红景天以适应高原环境。购买从西宁至拉萨的火车票，确保行程安排，同时根据季节调整衣物，做好心理准备，熟知当地禁忌。抵达西藏后，适应至关重要。

川进青出去西藏旅游时，人们通常从“川藏线”进入，为了避免走回头路，便会从“青藏线”出来。驴友们简称此线路为“川进青出”，该线路全程5000公里左右，边走边玩自驾需16日左右，跨越四川、西藏、青海、西宁四省/区，是中国距离最长、风景最为旖旎、文化最为多元的景观大道。

标签： 2023年去西藏要求