西藏跟团游服装？西藏跟团套路

本文攻略目录：

• 1、去拉萨旅游注意事项?
• 2、今年6月份想去西藏玩,有4个人,不知道要带些什么衣服,是要跟团还是自己...
• 3、跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
• 4、去库伦三大寺跟团游有哪些需要注意的地方?
• 5、西藏穿什么衣服

去拉萨旅游注意事项?

注意防晒： 高原地区紫外线较强，容易引起皮肤晒伤和其他皮肤问题。建议佩戴太阳镜、帽子、涂抹防晒霜等采取必要的防护措施。 注重文明旅游： 尊重当地风俗习惯，保护生态环境，不乱丢垃圾，保护自然资源。 保险准备： 购买一份旅行保险，以应对可能发生的意外情况。

防晒保暖：拉萨的紫外线辐射强，白天温度高，晚上温度低，因此游客需要做好防晒和保暖措施，如涂抹防晒霜，戴帽子和墨镜，穿长袖衣物等。 饮食注意：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适应部分游客的口味。建议游客尝试新的食物时适量，避免肠胃不适。

环保：拉萨的环境非常脆弱，旅游时应尽量减少对环境的影响，如不乱丢垃圾，不破坏植被等。安全：拉萨的治安状况总体良好，但是在人多的地方还是要注意个人财物安全。总的来说，去拉萨旅游，需要做好充分的准备，尊重当地的风俗和信仰，保护环境，注意个人安全。

第一次去拉萨旅游，需要注意以下几个方面： 高原反应：由于拉萨海拔较高，氧气稀薄，容易引发高原反应。建议提前一周开始服用抗高原病药物，如红景天、高原安等。到达拉萨后，前几天尽量保持低强度活动，让身体逐渐适应高原环境。

去拉萨旅游需要注意以下几点： 高原反应：由于拉萨海拔较高，游客可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。建议在出发前进行一定的身体锻炼，增强体质，同时可以在旅途中适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。

注意事项之8月去旅游应该是拉萨最热的时候，由于拉萨日光充足每天下午3点到6点特别晒，但是拉萨的温度完全依靠太阳，只要太阳被云遮住气温就下来了。有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫，一没有太阳就需要外套了。注意什么如果去拉萨以外的地方比如羊湖啊纳木错什么的一定带冲锋衣，很管用。

今年6月份想去西藏玩,有4个人,不知道要带些什么衣服,是要跟团还是自己...

1、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。

2、防风衣 西藏由于海拔高，说不定什么时候就会刮起刺骨的寒风，这个时候准备一件防风衣就大有用处了，建议选择艳丽的防风衣，比如红灰搭配的就不错，鲜艳又靓丽，还能给你自己带来好心情。

3、基本着装：冲锋衣一套，有加绒内胆（无论是夏天还是冬天去，都用得上）；长袖的衬衫几件以便换洗，夏天可以带短袖t恤（但不建议直接外穿）；内裤3-5条，袜子按旅行天数每天备一双，旅游鞋或户外鞋1双；如果冬天进藏，必须带羽绒服，比如去纳木错、珠峰等地。

4、口罩 由于西藏的氧气含量较低，旅游者容易出现高原反应，可以通过佩戴口罩来吸氧，以缓解高原反应的症状。其他 除了以上几种衣物之外，还需要准备一些其他的衣物和用品，如手套、围巾、帽子、墨镜、体温计、高原药等。

5、西藏很多地方没有方便取款的银行，牡丹卡和龙卡在西藏是无法使用的，邮政绿卡和金穗卡在拉萨、日喀则、阿里狮泉河可以使用，但是最好还是带现金。 高原反映药品： 由于西藏海拔高，空气稀薄寒冷干燥，进藏后一般会有不同的程度的高原反应，表现为：头痛失眠，胸闷心慌等。

6、在旅行中带对衣服应该是完美旅行的一个重要因素吧，总体来说西藏的6月份不闷不热，体感舒适，适合避暑，此时在西藏太阳是一种特别幸福的享受。西藏是个美丽的地方，但是同时那也是一个陌生的地方，对于初次前往的游客而言，了解西藏6月份旅游天气，温度，6月份去西藏穿什么衣服好是很有必要的。

跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么

去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

去西藏需要准备的东西有：身体状况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体状况和健康 由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的准备。在旅行前，游客应该进行全面体检，确保身体健康，并向医生咨询是否适合前往高原地区。此外，游客可以携带一些高原反应的药物和氧气瓶以备不时之需。

去西藏旅游需要带：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧。最好是有背负系统的专业包。

到西藏旅游应该注意些什么呢？ 转经朝佛参观的走向 寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在许多寺庙里，应按顺时针方向行走。 相反，在一些苯教——西藏土生土长的一种宗教—— 寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。 游客在准备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。

去库伦三大寺跟团游有哪些需要注意的地方?

尊重宗教信仰：作为佛教寺庙，游客应尊重当地的宗教信仰和文化传统。在进入寺庙时，要脱帽、不穿短裤或露肩装，不大声喧哗，不拍摄佛像等。注意穿着：由于通辽库伦三大寺位于草原地区，气温变化较大，建议游客根据季节选择合适的服装。

注意个人安全：随身携带贵重物品时要小心，尤其是在人多的地方。同时，注意自己的人身安全，避免在不熟悉的地方单独行动。了解当地气候：内蒙古的气候多变，夏季炎热，冬季寒冷。出行前要查看天气预报，准备适合的衣物。

尊重信仰：在寺庙内部，应保持安静，不可大声喧哗或打闹。不要触摸佛像、经轮和壁画，这些都是神圣的物品。在佛像前应合掌鞠躬，表示敬意。拍照须知：在寺庙内拍照时，应先征得许可。有些区域可能禁止拍照，尤其是在进行宗教仪式的地方。使用闪光灯时应特别小心，以免对壁画和佛像造成损害。

注意事项：由于库伦三大寺是宗教场所，参观时应穿着得体，保持安静，尊重当地的宗教习俗。如果是自驾游，需要提前规划好路线和停车事宜。考虑到内蒙古的气候特点，出行前应关注天气预报，做好防风保暖措施。如果不懂当地语言，建议携带翻译工具或下载相关的翻译软件，以便沟通。

库伦三大寺指的是位于内蒙古自治区库伦旗的三座著名寺庙：兴源寺、五塔寺和哲蚌寺。这三座寺庙各具特色，是了解藏传佛教文化和蒙古族历史文化的重要窗口。

尊重当地风俗：西藏是一个信仰藏传佛教的地方，有很多宗教活动和禁忌。在参观寺庙和宗教场所时，要尊重当地的宗教信仰，遵守相关规定，如不可随意触摸佛像、经轮等。保护环境：西藏自然环境脆弱，旅游时要注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，不捕猎野生动物。

西藏穿什么衣服

藏族服饰 藏族的衣着上身穿绸、布长袖短褂，外着宽肥的长袍，右襟系带。一些农区妇女穿无袖长袍，长袍多用羊毛织成的氆氇制成。牧民男女多不穿短褂，只穿无布面的羊皮长袍，在领口、袖口和衣襟上，缝上细长皮或色布镶边。

如果是高海拔地区要带上毛衣，羽绒服等保暖衣。西藏春季（3-5月）此时的西藏还是略带寒意的。因为是出外旅行，多行动，所以衣服和裤子的话建议穿宽松点的运动服或者休闲服。鞋子轻便舒服为主，一般的运动鞋即可。上衣可穿厚点的外套再加个一般的保暖衣。裤子可以运动服加个薄点的秋裤。

白天：衣服休闲装、户外装、运动服等都行。外套尽量选择双层或薄棉的；内搭保暖内衣，毛衣或保暖套装类。如果怕冷、体质弱者可适当添加。裤子稍厚点适合步行的就好，常见的有牛仔裤、双层保暖运动裤都阔以~内搭保暖裤或秋裤类。早晚：可以适当加厚一层，比如加一款薄棉服、或是棉马甲，羽绒马甲都行。

藏袍是藏族的主要服装款式，种类很多，从衣服质地上可分锦缎、皮面、氆氇、素布等、藏袍花纹装饰很讲究，过去僧官不同品级，严格区分纹饰，用藏袍较长，一般都比身高还长，穿时要把下部上提，下摆离脚面有四十公分高、扎上腰带。

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女生拍照可以不穿外套，休闲西装或者针织毛衣，浅色毛衣等。并带些披肩、冷帽等。拍出来的照片都很好看。重叠和磨损西藏穿衣遵循多层原则，因为西藏天气变化大，早晚温差也大。暑假可以穿短袖外套，围巾，帽子，气温下降就加衣服，天热就脱外套。拉萨、林芝、山南、日喀则的着装。

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