拉萨五日游最佳路线推荐？拉萨五日游旅游攻略

本文攻略目录：

• 1、去拉萨的游玩路线怎么安排才能尽兴?
• 2、拉萨自驾游的最佳路线是什么?
• 3、去拉萨五日游,有什么好的建议与攻略?
• 4、带父母去拉萨五日游,有什么好的旅游攻略?
• 5、有哪些去拉萨旅行的路线分享?
• 6、去拉萨五日游,有什么实用的游玩攻略?

去拉萨的游玩路线怎么安排才能尽兴?

第一天：抵达拉萨，适应高原环境 上午：抵达拉萨后，建议先到酒店休息，适应高原环境。拉萨海拔约3650米，可能会有轻微的高原反应，如头痛、气短等。多喝水，保持休息，不要进行剧烈运动。下午：可以在酒店周围散步，慢慢适应高原气候。

第1天：抵达拉萨，适应高原环境 早上/下午：抵达拉萨，前往预定的酒店或客栈。下午/晚上：轻松逛逛八廓街，感受当地的生活节奏和风情，不要进行剧烈运动，注意休息和适应高原气候。第2天：拉萨市内主要景点 上午：参观布达拉宫，了解其丰富的历史和文化（建议提前在线预订门票）。

第一天：抵达拉萨，适应高原环境 早上：抵达拉萨，前往酒店办理入住手续。由于拉萨海拔较高（约3650米），建议您在当天不要进行剧烈运动，多休息，多喝水，以帮助身体适应高原环境。下午：可以逛逛八廓街，这里是拉萨的老城区，周围有许多藏式建筑和商铺，您可以购买一些当地的手工艺品和特产。

根据返程的时间安排，可以选择在市区内逛逛，购买一些特产作为纪念，或者简单地休息，准备返程。在安排行程时，需要注意以下几点：高原反应：由于拉萨海拔较高（约3650米），游客可能会经历高原反应，因此建议到达后的前1-2天以适应环境为主，不要进行剧烈活动。

拉萨自驾游是一次非常美妙的体验，不仅能够欣赏到西藏的自然美景，还能深入体验藏族文化。在规划自驾路线时，需要考虑的因素包括季节、天气、路况、景点分布以及个人的时间安排。

第一天：抵达拉萨，适应高原环境 早上：抵达拉萨后，建议不要安排太紧张的行程，以便身体适应高原的环境。可以选择入住市中心的酒店，休息调整。下午：轻松游览八廓街，这里是拉萨的老城区，周围环绕着大昭寺，是藏民们转经的路线。可以慢慢逛逛，感受当地的市井生活，品尝一些藏族特色小吃。

拉萨自驾游的最佳路线是什么?

拉萨周末自驾游的最佳路线是：第一天：从拉萨出发，沿着318国道向西行驶，经过雅鲁藏布江大桥，欣赏壮丽的江景。然后继续前行，经过羊卓雍错湖，这是西藏最大的内陆湖泊之一，湖水碧蓝，周围群山环绕，景色非常美丽。在湖边休息片刻后，继续向西行驶，到达日喀则市。

拉萨至珠穆朗玛峰大本营：这是一条经典的自驾游路线，全程约700公里。从拉萨出发，经过日喀则，前往珠峰大本营。沿途可以看到喜马拉雅山脉的壮观景色，包括卡若拉冰川、珠穆朗玛峰等。需要注意的是，这条路线海拔较高，自驾者需要有良好的高原适应能力。

下午：可以前往布达拉宫参观，这是西藏最著名的地标性建筑，也是西藏历代达赖喇嘛的冬宫。晚上：可以在八廓街周围逛逛，品尝当地的藏式美食，感受藏族文化。第二天：拉萨市区游 上午：参观大昭寺，这是一座非常重要的佛教寺庙，内有释迦牟尼佛像，是藏传佛教的圣地之一。

拉萨至纳木错：从拉萨出发，沿着G109国道前往纳木错，这条线路相对小众，但沿途的风景非常迷人。纳木错是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖之一。沿途你将经过念青唐古拉山脉，可以看到雪山、草原和湖泊的完美结合。此外，还可以在途中参观杨布朗措神山，感受藏族的宗教文化。

去拉萨五日游,有什么好的建议与攻略?

1、第一天：抵达拉萨，适应高原环境 上午/下午：抵达拉萨后，建议您不要安排太紧张的行程，以便身体适应高原环境。可以在酒店休息，或者轻松地逛逛周边。晚上：如果身体状况允许，可以去八廓街（Barkhor Street）感受一下当地的夜生活，品尝一些藏式小吃，如糌粑、酥油茶等。

2、第一天：抵达拉萨，适应高原环境 早上/下午：抵达拉萨后，建议不要安排太紧张的行程，以便身体适应高原环境。可以在酒店休息，或者轻松地游览周围环境。晚上：如果身体感觉良好，可以前往布达拉宫广场散步，感受拉萨夜晚的宁静与美丽。

3、第一天：抵达拉萨，适应高原环境 早上抵达拉萨后，建议不要安排过于紧凑的行程，以便身体适应高原环境。可以先入住酒店，稍作休息。下午可以逛逛八廓街，感受藏传佛教的浓郁氛围，品尝当地的特色小吃，如酥油茶、糌粑等。晚上可以参观布达拉宫广场，欣赏夜晚的布达拉宫灯光秀。

带父母去拉萨五日游,有什么好的旅游攻略?

下午：参观大昭寺，这是一座藏传佛教寺院，内有释迦牟尼佛像，非常神圣。晚上：可以在八廓街逛逛，这里是拉萨的老街，周围有很多特色商店和餐馆。第三天：拉萨周边游 上午：前往罗布林卡，这是历代达赖喇嘛的夏宫，园林建筑非常漂亮。下午：参观色拉寺，这里有著名的辩经活动，可以感受到浓厚的宗教氛围。

防晒保暖：拉萨紫外线强烈，即使在冬季也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于早晚温差大，要注意保暖，尤其是晚上和早晨。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好有供氧设备，以便在出现不适时使用。房间内应有保暖设施，避免受凉。旅游保险：为父母购买旅游保险，以防不测。

拉萨有很多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。建议行程不要过于紧凑，给父母足够的休息时间。可以考虑参加当地的旅行社，选择一些专为老年人设计的旅游线路，这些线路通常会考虑老年人的体力和兴趣。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好是有供氧设备的住宿，以便在出现不适时能够及时吸氧。

参加团体旅游：如果不想自己规划行程，可以选择参加旅游团。旅游团通常会包含交通、住宿、餐饮和导游服务，价格相对透明，而且可以享受团体折扣。但要仔细选择信誉好的旅行社，并了解行程安排，确保适合父母的身体条件。购买旅游保险：西藏地处高原，旅行中可能会遇到不可预见的健康问题。

有哪些去拉萨旅行的路线分享?

第九天：喀什 - 叶城 - 拉萨（约12-13小时，约1200公里）这是整个旅程中最长的一天，从喀什出发，经过叶城，然后进入西藏自治区。这一段路程中，你会经过多个高海拔地区，包括昆仑山脉和喜马拉雅山脉。一路上的自然风光令人震撼。第十天：抵达拉萨 经过长途跋涉，你终于抵达了目的地——拉萨。

川藏线（成都-拉萨）川藏线是另一条非常受欢迎的进藏路线，它以成都为起点，经过康定、新都桥、理塘等地，最后到达拉萨。这条线路风景秀丽，有着丰富的自然和人文景观，但路况较为复杂，适合有经验的自驾游者。滇藏线（昆明-拉萨）滇藏线从昆明出发，经过丽江、香格里拉等地，穿越横断山脉，最终抵达拉萨。

建议路线：从格尔木出发，继续沿G109国道前行，途径唐古拉山口，这是进入西藏的重要门户。注意事项：唐古拉山口海拔较高，车辆和人员都需要做好充分的准备。第五天：那曲至拉萨 目的地：拉萨 预计行驶里程：约300公里 建议路线：从那曲出发，沿G317国道前往拉萨，这一段路程将穿越许多美丽的河谷和草原。

滇藏线（G214）：滇藏线是从云南昆明出发，经过丽江、香格里拉、德钦等地，最终到达拉萨。这条线路的全长约2356公里，沿途可以欣赏到云南的多元文化和壮丽的自然风光，如玉龙雪山、虎跳峡、梅里雪山等。滇藏线的路况也比较复杂，部分路段会有泥石流和滑坡的风险。

经典线路：西宁-格尔木-那曲-拉萨 这是最经典的线路，全程约1950公里。旅行者可以选择自驾、火车或者飞机的方式前往。如果选择自驾，可以沿着青藏公路（G109）前行，途中会经过唐古拉山、昆仑山等壮丽的自然风光，以及可可西里、三江源等自然保护区。

去拉萨旅行的路线有很多种，主要取决于你的出发地、时间、预算和对旅行体验的期望。以下是几条常见的去拉萨的旅行路线：成都-拉萨经典路线：这条路线是最常见的进藏路线之一，可以从成都乘坐火车或者飞机前往拉萨。火车旅行时间大约为36小时左右，沿途可以欣赏到青藏高原的美丽风光。

去拉萨五日游,有什么实用的游玩攻略?

晚上：可以在八廓街闲逛，这里是拉萨的老城区，周围有很多餐馆和商店，可以品尝当地美食，购买手工艺品。第三天：拉萨周边游览 上午：前往哲蚌寺，这是一座藏传佛教格鲁派的重要寺院，位于甘丹山上，可以俯瞰拉萨城。下午：参观色拉寺，这里有著名的辩经活动，可以近距离感受僧侣的学习氛围。

第一天：抵达拉萨，适应高原环境 早上抵达拉萨后，建议不要安排过于紧凑的行程，以便身体适应高原环境。可以先入住酒店，稍作休息。下午可以逛逛八廓街，感受藏传佛教的浓郁氛围，品尝当地的特色小吃，如酥油茶、糌粑等。晚上可以参观布达拉宫广场，欣赏夜晚的布达拉宫灯光秀。

第三天：哲蚌寺、色拉寺 哲蚌寺是西藏最大的寺庙，也是藏传佛教格鲁派的中心。色拉寺则是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有着丰富的文物和壁画。第四天：羊卓雍错 羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，湖水清澈，风景优美。可以选择在湖边骑行或者徒步，感受大自然的魅力。

第一天：拉萨市区游览 布达拉宫：早上前往布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是藏传佛教的圣地。建议提前在线预约门票。大昭寺：参观大昭寺，这里是藏王松赞干布建造的，内有释迦牟尼佛像。八廓街：在大昭寺周围逛逛八廓街，这里是拉萨的老街，可以购买一些当地的手工艺品和特产。

拉萨是西藏自治区的首府，也是藏传佛教的中心，拥有丰富的文化遗产和自然景观。五日游时间相对紧凑，但仍然可以体验到拉萨的精华部分。以下是为您准备的拉萨五日游建议与攻略：第一天：抵达拉萨，适应高原环境 上午/下午：抵达拉萨后，建议您不要安排太紧张的行程，以便身体适应高原环境。

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