本文攻略目录：
西藏拉萨比较正规的旅行社
1、西藏拉萨有许多旅行社，其中比较正规的旅行社包括： 西藏中国国际旅行社：西藏中国国际旅行社是拉萨市的一家大型旅行社，拥有丰富的旅游资源和专业的导游团队。该旅行社提供的旅游产品涵盖了拉萨及周边地区的各种线路，包括跟团游、自由行、定制游等，能够满足不同游客的需求。
2、西藏拉萨比较正规的旅行社：西藏中国青年旅行社拉萨分社、西藏青年国际旅行社、西藏中国旅行社、西藏茶马古道国际旅行社、西藏第三极特种国际有限公司等。西藏中国青年旅行社拉萨分社 西藏中国青年旅行社拉萨分社是西藏拉萨市天海路6号天海宾馆。
3、途牛旅行团：途牛是中国知名的在线旅游平台，其旅行团在拉萨市场上也有一定的口碑。途牛旅行团提供多种行程选择，包括拉萨市区一日游、布达拉宫半日游等，导游专业，行程安排合理。青旅旅行社：青旅是一家专注于青年旅游的旅行社，其旅行团在拉萨市场上口碑较好。
4、西藏天之旅国际旅行社：这家旅行社以其专业的服务和合理的价格受到游客的好评。他们提供的拉萨旅游套餐通常包括布达拉宫、大昭寺等著名景点的参观，同时也会安排一些特色的文化体验活动。西藏中青旅国际旅行社：作为一家专注于高品质旅游服务的旅行社，他们提供的服务涵盖了拉萨及周边地区的深度游。
第一次去布达拉宫旅游,应该注意哪些事项?
尊重当地文化：布达拉宫是藏传佛教的重要寺庙，内部有许多珍贵的文物和壁画。参观时需要保持安静，不要大声喧哗，不要触摸文物，不要随意拍照。 饮食：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适应部分人的口味。建议带一些自己习惯的食物，以防不适。
穿着与防晒：由于拉萨紫外线强烈，即使在冬季也要做好防晒措施。建议穿长袖衣物，戴帽子和太阳镜，使用防晒霜。尊重当地文化：布达拉宫是藏传佛教的圣地，参观时应穿着得体，不要穿短裤、背心等不适宜的衣物。进入寺庙时要脱帽，不要大声喧哗，不要随意触摸佛像和壁画。
高原反应：由于布达拉宫位于海拔3650米的高原上，游客可能会经历高原反应。建议在出发前和到达后的头几天内避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以提前服用一些高原反应的药物来减轻不适。门票预订：布达拉宫每天的参观人数有限制，因此建议提前通过官方网站或旅行社预订门票。
口味较重，可能不适应部分游客的口味。因此，建议游客选择信誉好的餐馆就餐，注意饮食卫生，避免食物中毒。总的来说，第一次去布达拉宫游玩，游客需要做好充分的准备，包括身体健康、防晒保暖、尊重当地文化、购票参观、注意安全和饮食卫生等方面。只有这样，才能确保旅行的顺利进行，充分体验布达拉宫的魅力。
提前预订门票：由于游客众多，门票有限，因此建议您提前在官方网站或旅行社预订门票。这样可以避免排队等待和浪费时间。 注意高原反应：布达拉宫位于海拔3700米的拉萨市，对于不习惯高原环境的人来说，可能会出现高原反应。在前往之前，最好提前做好身体准备，如适当锻炼身体、补充水分等。
布达拉宫如何联系
1、联系导游：预订成功后，可以通过电话或微信等方式与导游取得联系，确认行程安排、集合地点等相关事宜。同时，可以向导游咨询一些关于布达拉宫的问题，以便更好地了解景区。准备行程：在出发前，整理好自己的行李，携带好相关证件（如身份证、护照等），并确保手机、相机等设备充足电量。
2、它们之间还是有联系的，白宫是历代达来喇嘛居住和活动的地方，红宫是历代达来的灵塔殿和各类佛堂，虽然用途不一样，但是还是有联系的，一个是平时用来居住和办公的地方，一个是各类的佛堂，使用的用途不一样。
3、布达拉宫联系方式：0891-68268834，西藏拉萨的市中心北京路上。布达拉宫景点简介：在中国西藏拉萨的红山之巅，有一座举世闻名的宫堡式古建筑群，这就是建于公元七世纪，距今已有1300多年历史的布达拉宫。我国著名的古建筑，全国重点文物保护单位。布达拉为观音胜地普陀洛迦的梵语译音，意为观音慈航以普救众生。
4、布达拉宫的售票电话是0891-6339615（工作时间：09：00-17：00）。布达拉宫门票价格：旺季门票价格 5月1日至10月31日布达拉宫门票全价为200元/张。淡季门票价格 11月1日至次年4月30日布达拉宫门票全价为100元/张。符合布达拉宫门票购买优惠政策的游客，可以凭有效证件购买半价票。
5、与旅行社或导游公司联系：在选定合适的旅行社或导游公司后，可以通过电话、邮件或在线咨询等方式与他们取得联系。询问关于布达拉宫私人导游的服务详情，如导游的费用、服务时间、语言能力等。同时，可以向他们提出自己的需求和期望，以便他们为你推荐合适的导游。
标签： 西藏旅游布达拉宫电话
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