国庆拉萨旅行需要带什么衣服？国庆拉萨旅行需要带什么衣服去

本文攻略目录：

• 1、进藏前推荐看这本西藏旅游指南!
• 2、《百里杜鹃自由行》收藏攻略|国庆去西藏要准备什么衣服?
• 3、国庆去拉萨旅行穿什么衣服合适?
• 4、有什么国庆去西藏旅行的超实用攻略分享?
• 5、十月份打算去西藏,需要准备些什么?
• 6、国庆期间去西藏的注意事项

进藏前推荐看这本西藏旅游指南!

1、西藏的行程规划，既要享受美景，又要注意健康。8日拉萨+羊湖+珠峰大本营的路线是不错的选择，但高血压、心脏病患者需谨慎。别忘了防晒补水，尊重当地文化，拍照前务必获得许可。最后的建议，跟团旅行更安全，手机电量要充足，带好充电宝。

2、我推荐几个用了之后感觉还不错的：红霉素软膏，润唇膏（晚上睡觉前涂在鼻子和嘴上，防止干燥出血），晕车药（西藏景点多，距离远，要坐很长的车才能连起来玩）。止痛药（治疗反射亢进引起的头痛）感冒药。做好防暑降温准备。为了预防，服用它们也是好的。关于交通。

3、火车，北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州都有直达拉萨的火车，坐火车进藏不仅会让身体逐步适应高原，且青藏线沿途都是绝佳的美景画廊，在火车上有很大几率会结交到志同道合的朋友，对西藏之行也会带来方便。

4、初到西藏可以选择在拉萨玩1～2天，如果想要深度游西藏最适合是4～5天，可以去思金拉措、巴松措、林芝、鲁朗、雅鲁藏布大峡谷、拉姆拉错、雍布拉康、羊湖等。拉萨是认识雪域高原最有价值、最重要的目的地。而所谓的拉萨，并不是行政区域上的拉萨，是以布达拉宫为圆心，大约200公里半径的这个范围内，都叫拉萨。

5、老领队总结的西藏自驾游注意事项攻略，自驾去西藏你想知道的都在这里 不适宜到高原旅行的人如果你从未进过高原，建议你在进入高原之前，前请到医疗机构进行一次体格检查。

《百里杜鹃自由行》收藏攻略|国庆去西藏要准备什么衣服?

建议选择双层或厚外套；保暖衣物：毛衣或保暖套装，怕冷体质弱者可适当添加。【裤子】外裤：只是为了走路稍微厚一点；保暖裤：保暖套装或秋裤。【内衣】首选棉质内衣，准备一件换洗。【鞋类】硬底运动鞋、out鞋、运动鞋都适合；要去珠穆朗玛峰、阿里和墨脱，出高邦的鞋更合适。

百里杜鹃的景色迷人，但受自然环境影响，气温较为凉爽，特别是在晚上会较为寒冷，因此，游客们需要准备好御寒的衣物，如羽绒服、棉衣等。 选择舒适的鞋子是必不可少的。百里杜鹃拥有自然景观的独特之处，因此，游客们应穿着休闲运动鞋，这样能够在景点中走得更舒适，也减少受伤的风险。

首先，建议穿着舒适的运动服。由于游览时需要大量步行，选择宽松、透气的运动装可以让你在长时间行走中感到舒适。其次，考虑衣服的颜色。淡色系的衣服，如米色、灰色、浅蓝色等，不仅能够融入自然环境，而且不会过于抢眼，有助于拍照时获得更好的效果。最后，选择合适的鞋子同样重要。

要准备好御寒的衣物。百里杜鹃的景色秀丽，但受自然环境影响，气温比较低，特别是在晚上会比较冷，因此，游客们要准备好御寒的衣物，比如羽绒服、棉衣等。要选择舒适的鞋子。

游客们去游玩百里杜鹃的时候，最好要穿一些抗晒的衣服，穿抗晒的衣服可以有效的防止紫外线的侵害，避免皮肤晒伤。一般来说，抗晒的衣服最好是深色的，同时也要避免将衣服湿润，以防止紫外线的侵害。

去百里杜鹃穿什么衣服最合适呢？一般来说，穿舒适的运动服是最好的选择，因为要走路，所以要穿舒适的衣服，方便活动，而且比较透气，可以防止出汗。

国庆去拉萨旅行穿什么衣服合适?

上衣：在白天，拉萨的气温可能会有所回升，但仍然较凉。建议穿着长袖衬衫或薄毛衣，以应对温度的变化。此外，还可以选择一件轻薄的外套或开衫，以便根据需要增减衣物。裤子：由于拉萨的气温较低，建议穿着厚实的长裤。牛仔裤或休闲裤是不错的选择，可以提供足够的保暖效果。

在拉萨、林芝、山南等地，国庆期间西藏的气温还是比较宜人的，白天太阳灿烂，体感舒适，穿件薄点的秋衣加件薄点的秋装外套即可。内衣的话建议纯棉舒适的为宜，鞋子可选择一般的旅游鞋，如果要长时间徒步，建议高帮户外鞋为宜。早晚气温稍低，此时需要穿上厚点的秋衣秋裤，外套可选择一般的羽绒服。

建议选择双层或厚外套；保暖衣物：毛衣或保暖套装，怕冷体质弱者可适当添加。【裤子】外裤：只是为了走路稍微厚一点；保暖裤：保暖套装或秋裤。【内衣】首选棉质内衣，准备一件换洗。【鞋类】硬底运动鞋、out鞋、运动鞋都适合；要去珠穆朗玛峰、阿里和墨脱，出高邦的鞋更合适。

有什么国庆去西藏旅行的超实用攻略分享?

1、飞机：国庆期间，机票需求量大，建议提前预订。拉萨贡嘎机场是西藏最主要的航空枢纽，其他如昌都邦达机场、林芝米林机场等也可供选择。（2）火车：乘坐青藏铁路是一种独特的体验，可以欣赏沿途风光，但需注意高原反应的预防和适应。火车票同样需要提前预订。

2、上午：参观布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。建议提前在线预约门票。下午：前往八廓街（巴科尔）和大昭寺，这里是藏传佛教的圣地，也是朝圣者的必经之路。可以在八廓街购买一些藏族手工艺品作为纪念。晚上：可以在八廓街附近的餐馆品尝藏式美食，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉等。

3、第一天：抵达拉萨，适应高原环境。可以在市区内逛逛，如八廓街、小昭寺等。第二天：参观布达拉宫，这是西藏的标志性建筑，也是世界上海拔最高的宫殿。下午可以去色拉寺，感受藏传佛教的魅力。第三天：前往羊卓雍错，这是西藏三大圣湖之一，湖光山色美不胜收。晚上可以在湖边露营，欣赏星空。

4、第一天：抵达拉萨 抵达拉萨后，可以先休息一下适应高原环境。可以选择在拉萨市区附近的酒店入住，然后游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。晚上可以去八廓街品尝当地美食和购物。第二天：拉萨周边游 早上可以前往羊卓雍错，这是一座美丽的高原湖泊，被誉为“天上的珍珠”。

十月份打算去西藏,需要准备些什么?

车辆备用物品：一些易损坏零件和备用物品，如：保险丝、空油瓶、机油皮带、拖车绳、汽滤、后备胎、防冻玻璃水等；一些修车工具：比如：扳手、螺丝刀等。证件：银行卡、车辆购置证、身份证、驾驶证、边境证等。药品：抗高反药（红景天）、止泻药、感冒药、消炎药、跌打扭伤的药品、外伤药品。

西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。

十月去西藏可以能带旗袍。十月份去西藏的话，白天还是要穿好防晒的衣服，晚上就要准备好棉衣御寒。十月份，西藏逐渐进入旱季，降水量很少，全月几乎不怎么下雨，就算晚上偶尔下点小雨的话也是绵绵秋雨，白天阳光灿烂，紫外线依旧强烈，请做好防嗮工作。

十月份的西藏，早晚气温比较清凉，需要带上秋装进藏，尤其是要去纳木错、珠峰等地的游客，需要带上厚毛衣、羽绒服等保暖性较好的衣服出行。国庆进藏游玩的游客较多，到时拉萨的住宿会紧张，建议提前预定好住宿房间。

十一国庆去西藏旅游准备如下：在拉萨、林芝、山南等地，国庆期间西藏的气温还是比较宜人的，白天太阳灿烂，体感舒适，穿件薄点的秋衣加件薄点的秋装外套即可。内衣的话建议纯棉舒适的为宜，鞋子可选择一般的旅游鞋，如果要长时间徒步，建议高帮户外鞋为宜。

十月份去西藏的话，按照一般旅游的情况，需要准备的大概包括衣物，药品，辅助用品，这些东西又需要看路线，地点以及住宿的环境而定。

国庆期间去西藏的注意事项

1、防晒保暖：高原紫外线强烈，即使在秋季，也要做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜，戴帽子和太阳镜。由于早晚温差大，要准备足够的保暖衣物，特别是防风外套。饮食习惯：拉萨的饮食以藏式为主，可能与平原地区有较大差异。建议逐渐适应当地饮食，同时可以携带一些自己习惯的干粮作为补充。

2、注意个人财物安全，尤其在人多的地方。通讯准备：（1）西藏部分地区信号不佳，提前告知家人行程，保持联系。（2）可以考虑携带移动电源，以防手机电量不足。总之，以上攻略可以帮助你更好地享受国庆期间的西藏之旅。旅行中最重要的是保持愉快的心情，尊重当地文化，享受这段难得的高原时光。

3、高原反应预防：西藏地处高原地区，容易引发高原反应。提前了解高原反应的症状和预防措施，如适当休息、饮食调整、携带药物等。行李准备：根据行程安排，准备好必备的行李物品，如衣物、食品、水、药品、充电器等。同时，注意不要携带违禁品。住宿预订：提前预订好途中和目的地的住宿，确保有合适的休息场所。

4、保持环境卫生：在拉萨旅游过程中，要保持环境卫生，不乱丢垃圾，尊重当地的生态环境。同时，要遵守景区的各项规定，不要在禁止吸烟、禁止拍照的地方违反规定。总之，国庆假期去拉萨旅游是一次难忘的经历，只要做好充分的准备，注意以上几点，相信您会在拉萨度过一段愉快的时光。

5、其次，西藏的气候变化多端，天气多变。国庆假期期间，西藏可能会出现雨雪天气，甚至大雪封山。因此，游客需要准备防水的外套和鞋子，以应对突发的天气变化。此外，由于西藏地势复杂，海拔较高，游客容易出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。

6、国庆去西藏要注意什么？国庆去西藏要注意：西藏的气温有点低了，不要穿得太“清凉”，带足衣服，小心感冒；国庆期间，有大量的游客进藏游玩，此时进藏火车票非常紧张，建议提前预定好车票；白天太阳灿烂，紫外线强烈，记得做好防晒工作等。

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