去西藏旅游必须喝红景天吗？去西藏旅游必须吃红景天吗

admin 2024-06-30 175 0

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初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。人体到达海拔3000米以上地区时，由于气压和氧分随海拔的升高而降低，会引起人体一系列缺氧反应，红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，有效预防和缓解高原反应。

不一定，可根据个人身体状况选择是否服用，大多数人不用吃。西藏属于高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应。而红景天是一种草本植物，它生长在恶劣环境中，它具有很强的生命力，具有益气活血，通脉平喘之功。

高原旅游需必备的药品若对高原反应没有信心，在进入高原前两天开始至进入高原后三天内，预防性地口服一些抗高原反应的药物可减轻高原反应症状。景天红花胶囊（提前7-10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。红景天是许多人们寄希望于预防高原反应的药物。

如果要去半个月那就建议先喝10天的红景天，预防高反不一定有效，但是能给身体打个底，指不定就产生作用了。进入西藏的时候建议再吃奥默蓝养片，这个能帮助身体尽快适应高原环境，提高血氧量供给脑部，减少头疼恶心情况的产生。

旅游前10天左右，可服用高原红景天，在抗缺氧、抗疲劳、抗寒等方面有一定的效用。旅游中，一旦出现高原反应，服用葡萄糖液，口服西洋参含片，也能缓解疲劳。

迪诺康胶囊：OTC中成药，缓解心肌缺血，有助于缓解高原反应。

常用的预防高原反应的药物：高反正元、红景天、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，只是症状明不明显而已。

并非每位前往西藏的游客都需要服用红景天。西藏的高原环境会导致气压和氧气稀薄，引发人体缺氧反应。红景天是一种适应高海拔环境的草本植物，具有帮助人体适应高原的潜在功效。一些人会在前往西藏前服用红景天以减轻高原反应，但这并非必须。

不是一定要吃的，这也是一种心理安慰，基本上去到能适应一天就好了，带点救急的药高原安、阿司匹林、阿咖酚之类的去头疼的药就好了，高原前些年去的多了，没啥问题的。

如果你已经具备良好的适应高原环境的能力，并且只是短暂停留，可能并不需要特别服用红景天。然而，如果你预计会有较长时间在高海拔地区活动，或者你担心自己可能容易受到高原反应的影响，那么在出发前咨询医生是否需要服用红景天可能是个好的选择。

美丽的建议，进藏前还是要提前喝，预防一下。我去过西藏三次，第一次从成都乘飞机直飞拉萨。第二次从青海格尔木出发，乘汽车翻越唐古拉山口，经羌塘草原抵拉萨。第三次从云南香格里拉出发，自驾车经林芝，到拉萨再往尼泊尔。这三次西藏之行，我一次都没有吃红景天。

去西藏旅游必须喝红景天吗？去西藏旅游必须吃红景天吗

1、不是一定要吃的，这也是一种心理安慰，基本上去到能适应一天就好了，带点救急的药高原安、阿司匹林、阿咖酚之类的去头疼的药就好了，高原前些年去的多了，没啥问题的。

2、必须的，但建议红景天还是选：麦力若的比较好，可以到天猫选，不要到淘宝小店，质量没保证。

3、提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

1、要是健康的人上高原没必要吃什么红景天、高原安一类的保健品，充分的休息、注意喝水、应对好温差就完全没问题。不抽烟、不喝酒、不透支体力就算有高反只要平和心态安静休息就好。如果高反强烈，遵医嘱吸氧然后赶快下高原便是了。

2、一般有胶囊、口服液两种，提前三天左右用口服液，去了之后服用胶囊，如果反映强烈，就用“高原安”。还有一种没有深加工过的红景天，像茶叶一样煮了喝，效果也不错，不知北京有没有。口服液效果没有胶囊来得快，但更适合提前服用。

3、我是提前两周开始喝的红景天泡水那种，平常就当水喝的。没有什么副作用和感觉。当然这不是什么神药，火车进入唐古拉山时开始有反应，头疼，这是正常的，普通人1-2天也会适应，在火车上头疼就睡觉就好了，翻过山之后就好了。

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