去西藏需要吃红景天吗？去西藏要吃红景天么

本文攻略目录：

• 1、去新疆需要吃红景天吗?去西藏呢?到了高原需要继续服用吗?
• 2、去西藏一定要吃红景天么?
• 3、我准备去西藏旅游,想知道应食红景天胶囊还是诺迪康胶囊;
• 4、西藏游常备药品清单|
• 5、红景天胶囊是怎么吃的啊?准备到西藏旅游
• 6、因去西藏玩,让提前服红景天,我有糖尿病,问能不能吃红景天

去新疆需要吃红景天吗?去西藏呢?到了高原需要继续服用吗?

如果你已经具备良好的适应高原环境的能力，并且只是短暂停留，可能并不需要特别服用红景天。然而，如果你预计会有较长时间在高海拔地区活动，或者你担心自己可能容易受到高原反应的影响，那么在出发前咨询医生是否需要服用红景天可能是个好的选择。

并非每位前往西藏的游客都需要服用红景天。 西藏的高原环境会导致气压和氧气稀薄，引发人体缺氧反应。 红景天是一种适应高海拔环境的草本植物，具有帮助人体适应高原的潜在功效。 一些人会在前往西藏前服用红景天以减轻高原反应，但这并非必须。

不一定，可根据个人身体状况选择是否服用，大多数人不用吃。西藏属于高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应。而红景天是一种草本植物，它生长在恶劣环境中，它具有很强的生命力，具有益气活血，通脉平喘之功。

因此，初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，都需要服用红景天，一般在去高原前5-7天开始服用效果更佳。

去西藏一定要吃红景天么?

1、并非每位前往西藏的游客都需要服用红景天。 西藏的高原环境会导致气压和氧气稀薄，引发人体缺氧反应。 红景天是一种适应高海拔环境的草本植物，具有帮助人体适应高原的潜在功效。 一些人会在前往西藏前服用红景天以减轻高原反应，但这并非必须。

2、不一定，可根据个人身体状况选择是否服用，大多数人不用吃。西藏属于高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应。而红景天是一种草本植物，它生长在恶劣环境中，它具有很强的生命力，具有益气活血，通脉平喘之功。

3、初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。人体到达海拔3000米以上地区时，由于气压和氧分随海拔的升高而降低，会引起人体一系列缺氧反应，红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，有效预防和缓解高原反应。

4、不是一定要吃的，这也是一种心理安慰，基本上去到能适应一天就好了，带点救急的药高原安、阿司匹林、阿咖酚之类的去头疼的药就好了，高原前些年去的多了，没啥问题的。

5、如果你已经具备良好的适应高原环境的能力，并且只是短暂停留，可能并不需要特别服用红景天。然而，如果你预计会有较长时间在高海拔地区活动，或者你担心自己可能容易受到高原反应的影响，那么在出发前咨询医生是否需要服用红景天可能是个好的选择。

6、美丽的建议，进藏前还是要提前喝，预防一下。我去过西藏三次，第一次从成都乘飞机直飞拉萨。第二次从青海格尔木出发，乘汽车翻越唐古拉山口，经羌塘草原抵拉萨。第三次从云南香格里拉出发，自驾车经林芝，到拉萨再往尼泊尔。这三次西藏之行，我一次都没有吃红景天。

我准备去西藏旅游,想知道应食红景天胶囊还是诺迪康胶囊;

进藏前10天左右，可以服用红景天，增强抵抗力，进入西藏以后再服用就没什么效果了；进藏后，如果高原反应了，可以吃西洋参、肌苷片或口服液、诺迪康胶囊等药物，有缓解作用；如果头痛，可以服用百服宁等去痛类药物，自己平常所吃的管用药物即可；葡萄糖，虽然不是高原反应药，但对缓解高原反应症状也有效果。

可以吃。去高原地区，可能会出现高原反应，去之前先服用大株红景天胶囊，可明显降低高原反应的发生率/减轻高原反应的症状。

当然是红景天胶囊效果比较好建议最好配上口服液，胶囊提前吃，口服液在高原上突发性反应时喝上几瓶缓解很快的，不建议吃泡水的红景天，因为吸收慢，平是养生保健当茶喝还可以，缓解高原反应没用的，现在红景天产品假冒伪劣的很多，建议用国食健字的，我买的是麦力若的效果很好，口服液胶囊都有的。

西藏游常备药品清单|

红景天，西洋参含片，百服宁，吗叮呤，黄连素，藿香正气胶囊，板蓝根，百服宁，高原安胶囊、感冒药，云南白药，正红花油，创可贴，红药水。

西藏旅游必备物品之药品 抗高反 西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当，自然会慢慢适应。为了防止发生严重的高原反应，可适当准备一些抗高反药品，如：高原安、红景天、诺迪康胶囊等。当然如果到达西藏之后，高反比较严重的话，选择吸氧抵抗高反效果才是最好的。

润唇膏--建议购买。驴友评价：“西藏的气候非常干燥，每天起床后嘴唇都会有些裂皮，甚至出血，所以建议带上润唇膏。喉咙不舒服的时候建议含服润喉片。鼻子不舒服或鼻子塞住的时候建议滴点通鼻子的滴液。眼药水也备着吧，光照很厉害，滋润一下有必要。”晕车药 晕海宁--建议备一盒。

进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：携氧、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

高原反应药物：如红景天、高原安等，用于预防和缓解高原反应。（2） 常用药品：感冒药、止痛药、消炎药、创可贴、消毒液等。（3） 个人卫生用品：湿巾、手消毒液、牙刷牙膏、毛巾等。食物和水：（1） 非易腐食品：方便面、罐头、压缩饼干、巧克力、坚果等。

唇膏和保湿乳液。西藏天气干燥，嘴唇很容易蜕皮，所以要常备一支唇膏在口袋里，时不时就拿出来涂抹一下。保湿乳液也要频繁涂抹，不然皮肤容易干燥起皮。保暖衣物。保暖内衣、羽绒服、毛衣最好都戴上，因为西藏海拔高，昼夜温差很大，即使是夏天，夜晚也很冷。

红景天胶囊是怎么吃的啊?准备到西藏旅游

1、提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

2、既然是要起到预防高反的作用，那么进藏之前就应该提前服用这些药品，才能起到良好的预防作用。红景天在进藏之前的2个星期服用效果明显，如果是红景天胶囊就和水服用，红景天根茎就泡水煎药喝；高原安在进藏前的头几天服用效果更好；西洋参含片、葡萄糖冲剂可以在来的途中服用，起辅助作用。

3、不推荐红景天胶囊，一是因为药材便宜，另外一个是功效比较有保障，每天泡上20克左右当茶喝一天，最后要去的前三天量加大了一些。

因去西藏玩,让提前服红景天,我有糖尿病,问能不能吃红景天

至少提前10天吃红景天胶囊，我去的时候吃的是能量守恒的红景天胶囊，还要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，这样可以计算下买的量，反正我买了三瓶红景天胶囊，每瓶20粒。高原安一盒就够了。再准备点洋参片，抗疲劳的。还可带点维c含片。

药材：红景天对 糖尿病效果不好啊 红景天是指景天科红景天属植物，在世界上有余种，多分布在北半球的高寒地带，大多数都生长在海拔3500—5000米左右的高山流石或灌木器丛林下。我国有73种，其中西藏占有32种，2个变种，但至今仍未有很好的开发利用。红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药。

第一次进西藏等高原地区的人，可提前一个月开始使用，改善体质，增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。红景天的用法 红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。

发高烧、干咳得人不建议用。在中医基础理论中，若身上有炎症状况，若再用补气血中草药材，容易有引寒邪入里的现象，病状会比较严重。孕妇不能应用红景天胶囊。经期长经血量多的人不建议使用红景天胶囊。红景天胶囊具备活血化瘀功效，孕妈妈应用红景天胶囊很容易导致小产。

红景天要提前几天吃 红景天是藏药，既有胶囊又有口服液，一般提前7-10服用即可，如果在旅游时候会出现高原反应，提前一周即可，如果没有高原反应，不必紧张，至于作用的大小这要根据个人的实际情况，其实有很多人会出现高原反应，很大的原因出至自身的心理反应。

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