本文攻略目录：
去拉萨五日游,有什么好的建议与攻略?
1、第一天：拉萨市区游览 上午：抵达拉萨后，建议先适应高原环境，轻松游览布达拉宫广场，感受藏族的文化氛围。下午：参观布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。注意提前预约门票。晚上：可以在八廓街周围闲逛，品尝藏式小吃，购买一些当地的手工艺品作为纪念。
2、第一天：抵达拉萨，适应高原环境 上午/下午：抵达拉萨后，建议您不要安排太紧张的行程，以便身体适应高原环境。可以在酒店休息，或者轻松地逛逛周边。晚上：如果身体状况允许，可以去八廓街（Barkhor Street）感受一下当地的夜生活，品尝一些藏式小吃，如糌粑、酥油茶等。
3、第一天：抵达拉萨，适应高原环境 早上/下午：抵达拉萨后，建议不要安排太紧张的行程，以便身体适应高原环境。可以在酒店休息，或者轻松地游览周围环境。晚上：如果身体感觉良好，可以前往布达拉宫广场散步，感受拉萨夜晚的宁静与美丽。
4、第一天：抵达拉萨，适应高原环境 早上抵达拉萨后，建议不要安排过于紧凑的行程，以便身体适应高原环境。可以先入住酒店，稍作休息。下午可以逛逛八廓街，感受藏传佛教的浓郁氛围，品尝当地的特色小吃，如酥油茶、糌粑等。晚上可以参观布达拉宫广场，欣赏夜晚的布达拉宫灯光秀。
5、尤其是旅游旺季。穿着：拉萨日夜温差大，即使在夏天也要准备足够的保暖衣物。饮食：尝试当地特色美食时，注意食物安全和个人的饮食习惯。这个五日游线路涵盖了拉萨的主要文化和宗教景点，同时也留有一定的自由时间供旅行者根据个人兴趣进行探索。希望这个规划能帮助您在拉萨度过一个充实而愉快的假期。
6、拉萨五日游旅游攻略 第一天：抵达与适应 上午/中午：抵达拉萨，前往酒店办理入住。下午：休息，适应高原环境。晚上：轻松散步至八廓街，体验当地的夜生活和美食。第二天：布达拉宫与大昭寺 上午：参观布达拉宫，建议提前预约门票以避免排队。游览时间约2-3小时。下午：步行至大昭寺，感受信仰的力量。
五一去拉萨旅游怎样规划路线?
第一天：抵达拉萨 从你所在的城市乘坐飞机或火车抵达拉萨。由于拉萨海拔较高，建议在抵达后的第一天进行休息，适应高原环境。可以逛逛八廓街，品尝当地的特色美食，如酥油茶、青稞酒等。晚上可以在布达拉宫广场欣赏夜景。第二天：布达拉宫、大昭寺 早餐后，前往拉萨的标志性建筑——布达拉宫。
上午/下午：乘坐飞机或火车抵达拉萨。由于高原反应的可能性，建议第一天不要安排太多活动，尽量休息。晚上：可以在酒店附近散步，适应高原气候。第二天：布达拉宫和八廓街 上午：前往布达拉宫，这是拉萨的标志性建筑，也是西藏最著名的景点之一。建议提前在线预约门票。
如果时间和体力允许，可以选择前往珠穆朗玛峰（珠峰）的东坡进行徒步。这条路线虽然较为艰辛，但沿途的风景无与伦比，是徒步爱好者的终极挑战。甘丹寺徒步 甘丹寺是藏传佛教格鲁派的三大寺院之一，位于距离拉萨市区约60公里的山坡上。
熟悉路线和沿途的加油站、住宿点、医疗机构。路线规划：确定出发地和目的地，以及途中想要游览的主要景点。根据时间和体力情况合理规划行程，避免过度疲劳驾驶。考虑到西藏地区海拔高、气候多变，应选择相对安全的国道或省道，避免复杂地形和恶劣天气。
带父母去拉萨五日游,有什么好的旅游攻略?
下午：参观大昭寺，这是一座藏传佛教寺院，内有释迦牟尼佛像，非常神圣。晚上：可以在八廓街逛逛，这里是拉萨的老街，周围有很多特色商店和餐馆。第三天：拉萨周边游 上午：前往罗布林卡，这是历代达赖喇嘛的夏宫，园林建筑非常漂亮。下午：参观色拉寺，这里有著名的辩经活动，可以感受到浓厚的宗教氛围。
大昭寺：参观大昭寺，这里是藏王松赞干布建造的，内有释迦牟尼佛像。八廓街：在大昭寺周围逛逛八廓街，这里是拉萨的老街，可以购买一些当地的手工艺品和特产。第二天：纳木错日游 纳木错：前往纳木错，这是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖之一。在湖边可以欣赏到壮观的自然风光。
防晒保暖：拉萨紫外线强烈，即使在冬季也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于早晚温差大，要注意保暖，尤其是晚上和早晨。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好有供氧设备，以便在出现不适时使用。房间内应有保暖设施，避免受凉。旅游保险：为父母购买旅游保险，以防不测。
拉萨有很多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。建议行程不要过于紧凑，给父母足够的休息时间。可以考虑参加当地的旅行社，选择一些专为老年人设计的旅游线路，这些线路通常会考虑老年人的体力和兴趣。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好是有供氧设备的住宿，以便在出现不适时能够及时吸氧。
参加团体旅游：如果不想自己规划行程，可以选择参加旅游团。旅游团通常会包含交通、住宿、餐饮和导游服务，价格相对透明，而且可以享受团体折扣。但要仔细选择信誉好的旅行社，并了解行程安排，确保适合父母的身体条件。购买旅游保险：西藏地处高原，旅行中可能会遇到不可预见的健康问题。
川藏线全长约2140公里，考虑到父母的身体状况，不建议一次性完成整个行程。可以将行程分为几个阶段，比如先从成都到康定，再从康定到稻城亚丁，最后从稻城亚丁到拉萨。每个阶段之间可以适当休息，让身体有时间适应。交通工具选择：可以选择自驾、包车或者跟团旅游。
求成都到拉萨最佳自驾路线,需要几天到达?
从林芝出发，前往拉萨，这段路程大约需要5-6小时，全程约470公里。沿途可以欣赏到美丽的布达拉宫、大昭寺等著名景点。抵达拉萨后，可以在这里休息几天，游览拉萨的著名景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。总结：成都到拉萨的自驾路线全长约2000公里，沿途有美丽的自然风光和丰富的人文景观。
行程规划：从成都到拉萨大约有2000公里左右，根据路况和个人驾驶习惯，通常需要5-7天的时间。可以选择走川藏南线（G318）或川藏北线（G317），南线风景更加秀丽，但北线相对平坦。住宿安排：沿途会有多个小镇和服务区提供住宿，建议提前预订，尤其是在旅游旺季。同时，随身携带帐篷和睡袋，以备不时之需。
行程规划：成都到拉萨的距离大约是2000公里左右，但是因为山路曲折，实际行驶里程会更长。建议至少预留10-15天的时间来完成这次旅行，以便有足够的时间欣赏沿途的风景，并为不可预见的情况留出缓冲时间。高原反应：在海拔较高的地区，高原反应是一个必须考虑的问题。
zui少需要3-4天 按照你选择的路线和交通工具以及路段等客观因素会出现不同的结果，大致时间zui少也需要4天，正常情况下10—12天也是有的。
第1-2天：成都至拉萨 从成都出发，沿318国道前往拉萨。途中可以选择在新都桥或者稻城亚丁停留，欣赏美丽的自然风光。第2天抵达拉萨，建议在拉萨休息一天，适应高原环境，预防高原反应。第3-4天：拉萨市区游览 参观布达拉宫、大昭寺、色拉寺等著名景点。可以逛逛八廓街，体验藏传佛教文化和当地生活。
标签： 五天够去拉萨么
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