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西藏旅游保姆级攻略假期进藏必看攻略
1、低海拔地区来的游客建议在进藏10-15天开始服用红景天，可以有效缓解进藏后高反带来的一些身体不适的症状。 进藏建议提前一个月停止有氧运动，因为身体对氧气的依赖不是短期能改变的。 第一天到西藏哪里也别去，直接在酒店休息一天，晚上别洗头。
2、首推必游景点——布达拉宫，这座世界最宏伟的宫殿/，收藏着无数珍贵文物，它的壮观令人叹为观止。接着，大昭寺/，作为文成公主入藏的见证，承载着深厚的历史文化。不可错过的还有八廓街，这里是转经者的天堂，也是购物和体验藏式风情的绝佳去处。
3、百龙天梯，位于张家界的一个天梯，以“最高户外电梯”荣誉而被载入吉尼斯世界纪录，在这里，你可以在电梯里面观赏到外面的风景，而不用自己攀爬上去。
假期大学生西藏旅游攻略
1、西藏有很多值得一看的景点，如布达拉宫、大昭寺、纳木错、珠峰等。你可以根据自己的兴趣和时间来选择。一般来说，拉萨的布达拉宫和大昭寺是必看的，其他的景点可以根据时间和兴趣来选择。另外，西藏的海拔较高，你需要注意高原反应，尽量保持轻松的状态，不要过度劳累。
2、足够的钱 绝大部分的大学生口袋里面都是没有什么钱的，但是想要去西藏旅行的话，花钱肯定是少不了的。西藏的路上就需要路费，到了西藏那边需要住宿费，伙食费等等。无论是你做什么基本上都是要钱的，所以说一定要吃饱，自己口袋里面的钱足够，免得去到那边没钱就很尴尬了。
3、可以选择坐火车走青藏铁路，可以看沿途风景领略西北风光，还有可可西里。拉萨可以选择有一到两天的停留，布达拉宫大小昭寺八廓街这些著名景点可以玩一圈，还可以尝尝藏餐。之后可以选择去参观圣湖羊卓雍错，真心很美但是车程较远。
青藏自驾游攻略青藏自驾游线路
1、西宁出发 - 青藏线经典自驾游路线 西宁 - 格尔木 - 那曲 - 拉萨 从西宁出发，沿青藏公路向西行驶至格尔木，这一段路程相对较为平坦，可以适应高原环境。格尔木至那曲段开始进入真正的高原区域，路况复杂，有很多盘山路段，同时也能看到雪山、草原等自然景观。
2、青藏线主要有两条路线：青藏公路（G109）和川藏公路（G318）。青藏公路起点为西宁，终点为拉萨，全长1956公里，途经青海湖、唐古拉山等景点。川藏公路起点为成都，终点为拉萨，全长2142公里，途经雅江、理塘、然乌湖等景点。行程安排：建议行程分为7-10天，以便有足够的时间适应高原环境并欣赏沿途风光。
3、比如西藏两个人自驾，平均每人9000元左右；西藏四个人自驾，每人6500左右。 青藏自驾游线路图青藏公路起于青海省西宁市，止于西藏拉萨。它是世界上海拔最高、路线最长的沥青公路，也是目前通往西藏最短、最好、最安全的公路。沿途的风景壮丽而丰富。可以看到草原、盐湖、戈壁、高山、沙漠等景观。
4、线路安排：西宁出发 - 从西宁出发，可以先游览青海湖、塔尔寺等周边景点，适应高原气候。海北藏族自治州 - 经过刚察县，可以欣赏到青海湖的美景，然后前往门源回族自治县观赏油菜花海（7月份）。玉树藏族自治州 - 继续向西，进入玉树地区，这里有三江源国家公园，可以看到长江、黄河、澜沧江的源头。
5、从西宁出发：西宁是青海省的省会，也是进入青藏高原的主要门户。您可以从西宁出发，沿着青海湖一路向西行驶，欣赏到壮丽的湖泊和草原风光。 经过茶卡盐湖：在前往格尔木的路上，您可以途经茶卡盐湖。茶卡盐湖是中国最大的盐湖之一，湖水呈现出绚丽多彩的颜色，非常壮观。
去西藏旅游,有哪些建议和路线安排呢?
拉萨—纳木错—日喀则—珠峰大本营—定日寺：这条路线从拉萨出发，首先参观布达拉宫和八廊街等著名景点，然后前往美丽的纳木错湖。接着，游览日喀则市的塔什种扎寺，感受宏伟的宗教氛围。之后，前往珠峰大本营，这里是征服珠峰的起点，也是观赏世界屋脊的绝佳位置。最后，去定日寺感受深厚的文化底蕴。
选择交通方式：进入西藏的主要方式有飞机、火车和自驾。成都、重庆、西安和昆明等城市都有飞往拉萨的航班。青藏铁路是一条风景优美的路线，但需要较长的时间。自驾则提供了更多的自由度，但需要有足够的驾驶技能和经验。适应高原环境：西藏平均海拔在3000米以上，因此高原反应是一个必须考虑的问题。
路线规划：首先，您需要确定您的出发地和目的地。从成都、西安、兰州等地出发都是不错的选择。在规划路线时，可以考虑环线或者分段游览，以便更好地欣赏沿途的风景。例如，您可以选择川藏线（成都-拉萨）、青藏线（西宁-拉萨）或者新藏线（新疆-拉萨）等经典线路。
拉萨市内游览：抵达拉萨后，建议在市内休息1-2天，适应高原环境。期间可以游览布达拉宫、大昭寺、色拉寺等著名景点。拉萨至林芝：从拉萨出发前往林芝，途中可以欣赏到巴松措、鲁朗林海等自然风光。林芝至日喀则：继续前往日喀则，途中可以参观桑耶寺、羊卓雍措等。
从狮泉河出发，途径日喀则，直奔拉萨。途中可以观赏到喜马拉雅山脉的壮观景色。到达拉萨后，建议当天不要进行剧烈运动，好好休息，以适应海拔更高的环境。第5-7天：拉萨市内游览 拉萨有许多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。这些天可以用来参观这些文化古迹，了解藏传佛教文化。
安排一次去西藏的跟团游需要仔细规划，以确保旅途顺利、安全，同时能够体验到西藏独特的文化和壮丽的自然风光。以下是一些建议，帮助你规划合适的西藏跟团游线路：确定旅行时间：西藏的旅游旺季通常是每年的5月至10月，这段时间天气较为稳定，气候宜人。
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