跟团到拉萨旅游需要注意什么？跟团到拉萨旅游需要注意什么细节

本文攻略目录：

• 1、跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
• 2、去布达拉宫跟团游有哪些需要注意的地方?
• 3、去拉萨旅游禁忌,入藏必看
• 4、拉萨旅游安全吗现在

跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么

防晒保暖：西藏紫外线强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和遮阳帽。同时，由于早晚温差大，需随身携带足够的保暖衣物。饮食调整：西藏的饮食习惯与内地不同，以牛羊肉和青稞为主，可能不适合所有人的口味。建议带一些自己习惯的零食，同时注意饮食卫生，避免食物中毒。

要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了拉萨后，可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。

游客须知提前两个星期吃高反的药（红景天之类，建议京东买；质量价格都要好）。西洋参和葡萄糖可入藏时再携带。另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药，在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了，之后就基本没问题了。尽量不要吸氧，你吸了下次高反还会找你，但是很严重就不要撑着了。

去布达拉宫跟团游有哪些需要注意的地方?

1、注意饮食卫生：高原地区的饮食可能与平原地区有所不同，建议逐渐适应当地的饮食习惯。避免食用生冷、油腻和不易消化的食物，以防肠胃不适。环保意识：高原生态环境脆弱，游客应自觉保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，不在禁止吸烟的区域吸烟。保险准备：由于高原旅游的特殊性，建议购买旅游保险，以防不测。

2、尊重当地文化：江南小布达拉宫是藏传佛教的重要寺庙，有着丰富的宗教文化和历史。游客在参观时，应尊重当地的宗教信仰和习俗，不要大声喧哗，不要随意触摸佛像和壁画，不要在寺庙内吸烟或饮酒。

3、防晒保暖：拉萨地区紫外线辐射较强，游客在游览布达拉宫时需要注意防晒，涂抹防晒霜、戴太阳镜、遮阳帽等。此外，拉萨地区昼夜温差较大，游客需要注意保暖，携带足够的衣物，以免感冒。尊重当地风俗：布达拉宫是藏传佛教的圣地，游客在游览过程中应尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。

4、注意高原放应，一般人没问题，不需要特别注意，流鼻血也很正常；刚到的3至5天不要做剧烈运动，不要跑步；4，住店。

5、西藏是一个神秘而美丽的地方，拥有许多令人惊叹的景点。以下是一些需要留意的美景： 布达拉宫：作为西藏最著名的景点之一，布达拉宫是一座宏伟壮丽的宫殿，位于拉萨市中心。它是藏传佛教的圣地，也是世界上最高的宫殿之一。游客可以欣赏到壮观的建筑和寺庙，以及壮丽的城市全景。

去拉萨旅游禁忌,入藏必看

禁忌触摸头部：在西藏，触摸他人的头部被视为不礼貌的行为。尤其是对于藏族人，他们通常将头部视为神圣的部位。因此，避免触摸他人的头部是尊重当地文化的表现。尊重长者和喇嘛：在西藏，长者和喇嘛享有崇高的地位。当与他们交谈时，要保持敬意，尽量使用尊敬的称呼。

证件要求：西藏的安检很多而且严格，一定随身带身份证。天气气温：11月的天气温度以降低，注意事项是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。最佳旅季：每年的4月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美。

饮食调整：高原地区肠胃负担较重，建议少吃油腻、辛辣和生冷食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。同时，要保证充足的水分摄入，但不宜饮用碳酸饮料和酒精。 文化尊重：拉萨是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，拥有丰富的藏传佛教文化。

拉萨旅游安全吗现在

综上所述，拉萨作为一个旅游目的地，其安全性总体上是有保障的，但游客在前往之前仍需做好充分的准备，注意个人健康和安全，尊重当地文化，并选择合适的服务提供商。通过这些措施，游客可以在拉萨享受到一次安全、愉快的旅程。

交通安全：拉萨的交通状况相对较差，道路狭窄且拥挤，交通事故时有发生。游客在出行时要注意交通安全，遵守交通规则，尽量避免夜间行驶。人身安全：在拉萨旅游期间，游客应该注意个人安全，不要携带大量现金和贵重物品，避免走夜路和偏僻地区，尽量结伴而行。

在游览过程中，安全问题同样不容忽视。拉萨的部分地区地势较为险峻，如布达拉宫、大昭寺等著名景点。游客在参观时，要注意遵守景区的安全规定，不要攀爬危险的区域。此外，拉萨的紫外线较强，游客出行时应做好防晒措施，佩戴太阳镜、涂抹防晒霜等。

交通安全：在拉萨市内，您可以选择乘坐公交车、出租车或步行游览。请遵守交通规则，注意行人和非机动车道的安全。此外，如果您计划前往周边景点，如布达拉宫、大昭寺等，请提前了解当地的交通状况和出行方式。防盗防骗：虽然拉萨治安较好，但仍需注意个人财物安全。

交通安全：在拉萨旅行时，要注意交通安全。尽量选择正规的交通工具，如出租车或旅行社提供的车辆。如果自驾游，要熟悉当地的交通规则和道路状况，注意遵守交通法规，避免超速和疲劳驾驶。个人财物安全：在旅行期间，要注意个人财物的安全。

交通安全：在拉萨旅游时，要注意交通规则，遵守当地的交通法规。如果自驾游，要提前了解路况，避免在恶劣天气下行驶。乘坐公共交通工具时，要注意个人财物安全。文化尊重：尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍照、触摸宗教物品和进入禁止区域。在寺庙等宗教场所，要穿着得体，保持安静，不要大声喧哗。

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