十一去拉萨旅游？十一拉萨旅游人山人海

本文攻略目录：

• 1、11西藏自驾旅游指南11月自驾去西藏
• 2、去拉萨旅行要注意什么
• 3、11月底12月初准备去拉萨,不知道要注意什么?
• 4、《百里杜鹃自由行》收藏攻略|国庆去西藏要准备什么衣服?
• 5、10月份去拉萨布达拉宫旅游,应该如何准备行李物品?

11西藏自驾旅游指南11月自驾去西藏

1、坐在大昭寺附近，看着漂亮的建筑，看着藏民围着大昭寺转圈。看着朝圣者虔诚的身影敲着他的长头。坐在据说当年去过仓央嘉措的玛姬阿米的楼上，吃着藏餐，喝着酥油茶，行人来来往往，看着各种生活，体验着不一样的冬日拉萨之旅。冬天去西藏旅游有优惠。

2、直接走318国道。虽然318国道川藏线沿途风光秀丽迷人，但这条线路，依然没法逃脱被最古老、最呆板的行程所束缚的宿命。川西那么多景点，直接走雅安、泸定、康定、理塘直达拉萨，老老实实跑318国道的话，似乎显得有点任性、浪费。

3、路线规划：西藏地域广阔，景点分散，建议提前规划好路线，合理分配时间。常见的线路有拉萨—林芝—日喀则—珠峰—纳木错等。高原反应：西藏平均海拔在3000米以上，游客很容易出现高原反应。建议在抵达拉萨后先适应一两天，不要进行剧烈运动，多喝水，必要时可以服用红景天等药物缓解。

4、行程安排：在行程安排上，要合理安排每天的行驶时间和里程。考虑到西藏的交通条件和天气变化，每天的行驶距离不宜过长。同时，要留出足够的时间欣赏风景和体验当地文化。 食宿安排：在西藏自驾游中，食宿是一个重要问题。可以选择在沿途的城市或者景区住宿，也可以选择露营。

5、行李打包：根据行程和天气预报，合理携带衣物、鞋子、雨具等。同时，要准备一些常用药品、食物和水。 通讯工具：携带手机、充电器等通讯工具，并确保手机可以在西藏地区正常使用。可以考虑购买一部对讲机，以便在行车过程中与同伴保持联系。 保险：购买一份旅行保险，以防意外发生。

去拉萨旅行要注意什么

1、去拉萨自由行需要注意以下安全事项：高原反应预防：拉萨位于海拔3650米的高原上，氧气稀薄，气压低，容易引起高原反应。在前往拉萨之前，建议进行适当的锻炼，增强体质，同时可以服用红景天等抗高原反应的药物。抵达拉萨后，应适当休息，避免剧烈运动，以适应高原环境。

2、行程规划：拉萨有很多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、色拉寺等。建议您提前规划好行程，避免在短时间内行程过于紧凑。布达拉宫需要提前预约，所以请尽早安排。饮食注意：高原地区的食物消化速度较慢，因此建议您饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。同时，多喝水以帮助身体适应高原环境。

3、防晒保暖：拉萨紫外线辐射强，阳光照射时间长，因此游客需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜和遮阳帽等。此外，拉萨昼夜温差大，即使在夏季，早晚气温也较低，因此要随身携带保暖衣物，以防感冒。饮食注意：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适合部分游客的口味。

4、环保：拉萨的环境非常脆弱，旅游时应尽量减少对环境的影响，如不乱丢垃圾，不破坏植被等。安全：拉萨的治安状况总体良好，但是在人多的地方还是要注意个人财物安全。总的来说，去拉萨旅游，需要做好充分的准备，尊重当地的风俗和信仰，保护环境，注意个人安全。

5、注意饮食和卫生：在拉萨，尽量避免生冷、油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。同时，注意饮用水的安全，建议喝瓶装水或经过净化处理的水。保持良好的个人卫生习惯，预防肠胃疾病。尊重当地风俗和信仰：拉萨是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，拥有丰富的历史和文化底蕴。

11月底12月初准备去拉萨,不知道要注意什么?

衣物准备：11月份的拉萨气温较低，白天平均气温在5℃左右，晚上可能会降至0℃以下。因此，建议携带保暖衣物，如羽绒服、厚毛衣、保暖裤等。同时，还需要带上防晒霜、墨镜和帽子，以防止阳光照射。

月底12月初去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 12月西藏的天气温度已降低，是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

一般来说不建议11月份这个时候去拉萨玩，不仅多数景区住宿会封闭，而且气温低很容易感冒高反。拉萨的紫外线特别强烈，一定要做好防晒措施，带好防晒用品。11月份拉萨的气温比较低，多带几件保暖防寒性强的衣服。

《百里杜鹃自由行》收藏攻略|国庆去西藏要准备什么衣服?

建议选择双层或厚外套；保暖衣物：毛衣或保暖套装，怕冷体质弱者可适当添加。【裤子】外裤：只是为了走路稍微厚一点；保暖裤：保暖套装或秋裤。【内衣】首选棉质内衣，准备一件换洗。【鞋类】硬底运动鞋、out鞋、运动鞋都适合；要去珠穆朗玛峰、阿里和墨脱，出高邦的鞋更合适。

百里杜鹃的景色迷人，但受自然环境影响，气温较为凉爽，特别是在晚上会较为寒冷，因此，游客们需要准备好御寒的衣物，如羽绒服、棉衣等。 选择舒适的鞋子是必不可少的。百里杜鹃拥有自然景观的独特之处，因此，游客们应穿着休闲运动鞋，这样能够在景点中走得更舒适，也减少受伤的风险。

首先，建议穿着舒适的运动服。由于游览时需要大量步行，选择宽松、透气的运动装可以让你在长时间行走中感到舒适。其次，考虑衣服的颜色。淡色系的衣服，如米色、灰色、浅蓝色等，不仅能够融入自然环境，而且不会过于抢眼，有助于拍照时获得更好的效果。最后，选择合适的鞋子同样重要。

要准备好御寒的衣物。百里杜鹃的景色秀丽，但受自然环境影响，气温比较低，特别是在晚上会比较冷，因此，游客们要准备好御寒的衣物，比如羽绒服、棉衣等。要选择舒适的鞋子。

游客们去游玩百里杜鹃的时候，最好要穿一些抗晒的衣服，穿抗晒的衣服可以有效的防止紫外线的侵害，避免皮肤晒伤。一般来说，抗晒的衣服最好是深色的，同时也要避免将衣服湿润，以防止紫外线的侵害。

10月份去拉萨布达拉宫旅游,应该如何准备行李物品?

1、月份去拉萨布达拉宫旅游，需要准备以下行李物品：衣物：由于拉萨位于高原地区，气温较低，白天和晚上温差较大。因此，建议携带保暖的衣物，如羽绒服、厚毛衣、长袖衬衫等。同时，也要准备一些轻便的夏季衣物，如短袖衬衫、短裤等，以备白天活动时穿着。

2、保险购买：旅行期间可能会遇到各种意外情况，因此购买一份旅行保险是非常必要的。 食物和水：虽然拉萨的餐饮设施比较完善，但是为了防止在旅途中出现不适，你可以带一些自己喜欢的零食和水。 尊重当地文化：布达拉宫是藏族人民的圣地，你需要尊重当地的宗教和文化习俗，不要随意拍照或大声喧哗。

3、适合的服装：布达拉宫位于海拔3700米的拉萨市，因此你需要准备一些保暖的衣物。这包括防风防雨的外套、保暖内衣、帽子、手套和长裤。同时，由于紫外线较强，你还需要准备一些防晒的衣物，如长袖衬衫和帽子。舒适的鞋子：徒步旅行需要一双舒适、耐用的徒步鞋。

4、衣物准备：十月份的拉萨气温较低，白天平均气温在10℃左右，晚上可能会降至0℃以下。因此，需要准备保暖的衣物，如羽绒服、毛衣、厚外套等。同时，由于拉萨紫外线较强，也需要带上防晒帽、太阳镜和防晒霜等。食物准备：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适应部分游客的口味。

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