本文攻略目录：
西藏旅游注意事项,女人进藏需要准备什么,去拉萨旅游
准备防晒和保暖用品：拉萨日照强烈，紫外线较强，因此需要准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。同时，由于早晚温差较大，需要准备保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。注意饮食和卫生：在拉萨，尽量避免生冷、油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
防晒：拉萨的紫外线辐射强，即使在冬季，也需要做好防晒措施，包括涂抹防晒霜、戴太阳镜和帽子等。饮食：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适合所有人。建议尝试当地食物的同时，也准备一些自己习惯的食物。尊重当地风俗：藏族有自己的宗教信仰和生活习惯，如进入寺庙需要脱帽、不可拍摄佛像等。
前往西藏旅游，以下是一些必备的准备工作和注意事项： 衣物准备：带上长袖衣物和长裤，羊毛衫、夹克衫也很有必要。同时，墨镜、太阳帽和防晒霜也是必不可少的，以保护皮肤免受强烈阳光的伤害。此外，润唇膏和常用药物，如感冒药、肠胃药等，也应随身携带。
拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣物。贴在汽车车门上的“西藏旅游”的标志现已一律作废，而还贴有“西藏旅游”标志的汽车不是旅游部门准许经营的汽车，提醒游客要谨防上当。
为什么说很多在西藏途搭的女孩子都很开放?
1、我觉得不能一概而论，所谓那种解放天性的开放根本上是荒谬至极，也可能个别案例导致了人们对西藏搭车的误解。在西藏看到的人许多人对搭车去西藏都有一种憧憬和向往。搭车旅行就是搭乘别人的车出行。
2、进藏看你什么方式，走哪条线路。途搭还是骑车，亦或者旅行团。对于我们骑行的人来说，西出则多，就是西藏。建议女孩子不太适应高原反应就在康定或者泸定休息一晚。现在走三一八的人也多了，就是川藏南线。一般都是从成都出发，直达拉萨。全程两千一百多公里。被誉为是中国景观大道。
3、很多人都说进去西藏是一个艰辛的过程无论是骑行还是途搭，很多人都会和你说，太危险了，高原反应、自然灾害、沿途所遇人为状况，但是，究竟有多么危险，只有你自己亲自去体验了才知道。 读研的时候，实验室有个TU师兄曾经骑行去西藏。
4、非常的方便，一个女孩子的话，这都是二种不错的选择。而拉萨的治安也非常的好，甚至比内地还安全，警察和武警都很多，很有安全感。所以不要去道听途说一些不实信息就好。另外一种就是骑行，这个就有一定危险性了，同时对身体要求也比较高，傲娇的女生不在此列考虑了。
一个女人去西藏旅游都需要注意什么
1、最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。在高原上避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不能频频洗浴，以免受凉引起感冒。在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不要跑步，也不要做体力劳动。
2、可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感（但请注意一旦吸上了就有了依赖性）。 “来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。”王洪斌说，在高原低氧状态下，肝脏解毒功能下降，脑组织缺氧，大量饮酒后酒精可直接损害肝细胞。
3、进去高原地区注意事项：应提前准备一些氧气和防治高原疾病的药物。如：感冒药，维生素，“速达养”草本压片。进如高原地区，路途遥远，颠簸，时间长。若出现高山病症（胸闷，呕吐， 嘴唇发紫，呼吸困难，难以入睡，反应迟钝），应立即处理， 及时舌下含服“速达养”草本压片2片。
4、适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。因此，需要准备太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品，以保护皮肤。同时，也要准备保暖衣物和鞋子，以应对寒冷的气候。
5、女生可以穿裤袜，裤子不洗要晒晒。【一个人的旅行法宝—腰包】腰包可以一直不离身，放着最最重要的东西，比如钱，相机，证件，手机等等。防贼：如果谁在自己觉得不太安全的地方，如火车上，乱点的招待所，那就不要解开腰包，可以蜷着身子，面对墙或者椅背，然后身上盖点东西入睡。
6、林芝千年柏树王距离林芝县13公里，海拔3040米，林内有十公顷珍贵的巨柏，其中最大的一棵高57米，直径8米，树龄2600年，被誉为中国柏科之最，相传此树为苯教祖师辛饶·米保的生命树。我是做旅游包车的，可以接机代订宾馆等。
标签： 去西藏旅游女人
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