去西藏旅游变瘦了？去西藏旅游变瘦了怎么办

本文攻略目录：

• 1、为什么说去川藏穷游过的女人不能娶?
• 2、为什么这么多人说去西藏旅游一次回来就会变得越黑越瘦
• 3、想去西藏,但个子矮小,瘦,能抵抗高原反应吗?
• 4、旅游小贴士:去西藏需要注意什么?
• 5、去西藏三个月,体重轻了二十几斤,不知为什么?

为什么说去川藏穷游过的女人不能娶?

炮游真的存在吗？仁者见仁智者见智，事情肯定有发生，但具体数量、比例难考。只能说，文艺女青年绝不会告诉你她做免费炮的事实。

因为很多穷游川藏的女孩子回来以后容貌大变，很多女孩都从一个白白嫩嫩的少女变成一个黝黑粗糙的大妈。还有就是很多穷游的女孩，为了能够继续自己的旅行，会用身体来换取搭车等等，过度开放的旅行方式，让男友无法接受，所以她们回来之后，大都被男友提分手。主要是，他们的男友心理都有这些个疑问。

因为你并不了解你搭上的陌生男性车主的身份，被骗、被抢、被劫走，甚至性命受到威胁都是有可能的。所以，我不鼓励，也不支持单身女性一个人去西藏穷游。也许你想象的是西藏带给你的心灵洗涤，但实际上遇到的可能是让人后悔一辈子的遭遇。这里说的这位结婚前去西藏穷游的女孩卿雨就摊上了这样的一件事。

说起穷游，大家在脑海中想到的，应该都是川藏线吧！川藏线是我们中国工程最艰巨的公路之一，但因为沿途风光美不胜收，也被评选为世界最美公路之一。因此，川藏线也成为了当今最著名的自驾游路线，可以从四川，经过多个地区最后抵达西藏。

为什么这么多人说去西藏旅游一次回来就会变得越黑越瘦

应该不会发生特别大的变化，因为一个人都骨骼应该是成型了的，而从拉萨回来了之后顶多让肌肤变得粗糙干燥一点，也没有其他变化了。

由于西藏地处高原紫外线很强，人长期照射紫外线，因而人们皮肤都肤色黝黑抄，而且还有典型的高原红。西藏自治区位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经袭78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，百素有“世界屋脊”之称。

舒缓心情，状态更佳。都市人的生活节奏越来越快，压力也越来越大，每天都对着眼前的电脑和脚下的路，整个人都变得像机器人一样，枯燥而麻木。

穷游在现代，是大多年轻人选择的旅游方式，由于穷游者的收入较少，所以对于他们来说，可能收入仅仅只是足够他们的一些基本的衣食住行。穷游者们在选择旅游地会更倾向于对自我修行影响较大的，在我国，据说西藏的教法能够让人的身灵和心灵得到寄托。所以他们一般会选择川藏线，以西藏拉萨为目的地。

但是西藏的地理环境特殊，海拔高，气候寒冷，对身体条件有一定的要求。因此，去西藏旅游需要做好充分的准备，包括健康检查、高原反应的预防等。总的来说，西藏以其独特的自然风光、深厚的文化底蕴和良好的生态环境，吸引了越来越多的游客。但是，去西藏旅游也需要做好充分的准备，以确保旅途的安全和愉快。

我知道好朋友和男朋友去了趟西藏，回来以后无论如何都要分手，说自己要一个人享受那种纯洁清净的感觉，男朋友也是很无奈了。许多文学作品对于西藏文明的描述确实很打动人心，西藏也确实有庄严神圣的一面，这个原因也是很有感染力了。

想去西藏,但个子矮小,瘦,能抵抗高原反应吗?

1、高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到那之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。

2、应该不大，四川与西藏都是山区，靠得也很近，应该会适应的。

3、如果有心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进藏。高原反应一般情况下：瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。容易有高原反应基本有以下几类人群：（1）肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。（2）平时有低血压的人容易出现高原反应。

4、首先去医院检查一下身体，能不能承受高原反应。去之前可以吃一种药，可以提高血液里面的血红细胞，进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝。市面上也有一系列的药品 随身准备一些适合自己的药物，比如一些头疼粉、止痛片、感冒药、治肠胃病的药。

旅游小贴士:去西藏需要注意什么?

1、保暖和防晒：西藏日夜温差大，即使在夏天，早晚也可能非常寒冷。带上保暖衣物，如羽绒服、毛衣、长裤、帽子和手套。同时，由于紫外线强烈，务必准备好防晒霜、太阳镜和宽边帽。饮食注意：西藏的饮食习惯与内地不同，以牦牛肉和青稞为主食。如果不习惯当地食物，可以提前准备一些自己喜欢的干粮或零食。

2、衣物准备：/ 西藏高原气候多变，昼夜温差大，前往珠峰等高海拔地区务必携带足够保暖的衣物，以适应环境变化。药品携带：/ 高原反应是常见问题，带上必要的药品以防万一，如头痛药、氧气瓶等，以应对可能出现的身体不适。

3、尊重当地文化：西藏有着丰富的宗教文化和传统习俗。在旅行过程中，尊重当地的宗教信仰和习俗，不要随意拍照，尤其是在寺庙等宗教场所。环保意识：保护环境，不要乱扔垃圾，尽量减少对自然环境的影响。旅游许可：前往西藏可能需要特殊的旅游许可证，提前了解并办理相关手续。

4、西藏是宗教信仰比较重要的地区，在一些宗教场所，特别是寺庙，游客要注意尊重当地的宗教信仰，不要随意言语或行为冒犯当地的宗教场所，尤其是不要随手拍照或者进入未经许可的场所。 多尝美食 西藏美食种类繁多，既有藏族特色美食，也有唐卡美食，还有一些与中原菜品相似的美食。

5、旅行小贴士：高原反应：注意观察身体反应，如有不适及时就医。饮食：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。交通：西藏地区交通条件复杂，建议选择经验丰富的旅行社或导游。尊重当地文化：尊重当地的宗教信仰和习俗，不要随意拍照。环保：高原生态环境脆弱，请做到不乱扔垃圾，保护环境。

6、在高原上上班、生活、旅游，要注意几个问题：1。旅行时穿宽松保暖的衣服。由于高原地区阳光强烈，人们最好戴墨镜、遮阳帽，涂防晒霜，防止紫外线灼伤皮肤。唐初到高原，不要吃得太多。你可以多吃蔬菜、水果和水。晨练前可以喝足够的水。它最好不要抽烟或喝酒。另外，晚上休息的时候要开窗保持空气流通。

去西藏三个月,体重轻了二十几斤,不知为什么?

1、按照你的叙述，体重变轻是有可能的，有多种因素，如，地面海拔上升，气压变低，空气会稀薄，有可能出现缺氧现象，是高原反应，这样会消耗体力，如果饮食，营养跟不上，体重肯定会下降的。另外，出门在外，每个人都有生活的适应过程，到了新的地点，可能会出现饮食不习惯，也会出现体重下降。。

2、前年进藏，来回总计20天，我减了大概5斤的体重；去年重走318，走甘南回来，前后用了40多天，体重轻了8斤（到135斤），连走路都觉得轻快了。相比于爱美女士们在减肥店豪掷千金减个肥，游西藏减肥的“性价比”，似乎还可以，蛮实惠的。

3、午饭后睡个自然暒，晚上睡觉前吃块巧克力（25克左右）数日后体重就会增加。

4、应该立即吸氧，并到医院就诊。以防因“急性高原肺水肿”而造成不良后果。 预防高原反应的偏方：出发前两个星期或一个月开始每天坚持吃丹参片，每天三次，每次三颗。此外最好随身带上西洋参切片。有高原反应时含服，可缓解不适。

5、“老高原”都知道，缺氧随四季变化、海拔及人的体质不同而表现出不同状态。随着时间推移会有所改变，开始很痛苦。但时间一长，痛苦会减轻，人会适应稀薄的氧气，但这种改变是以身体各个器官的畸变来适应大自然为代价。所以很多长年在西藏工作的军人心脏纵轴扭转几十度，有的甚至是90度。

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