本文攻略目录：
带着爸妈去拉萨市旅行,应该如何规划行程?
考虑到父母的年龄和身体状况，可以选择包车服务，方便随时停车休息。住宿选择：预订舒适的酒店，最好是有供氧设施的酒店，以减轻高原反应的影响。选择离市中心较近的酒店，方便出行和就医。行程规划：第一天：抵达拉萨后，建议全天休息，适应高原环境，不要进行剧烈运动。
上午：抵达拉萨，前往预定好的酒店或客栈。下午：轻松活动，不要进行剧烈运动，多喝水，尽量休息，帮助身体适应高原环境。晚上：早点休息，保证充足的睡眠。第2天：拉萨市内游览 上午：参观布达拉宫，了解藏传佛教文化和历史（注意提前预约门票）。下午：逛逛八廓街，体验当地民俗和购买一些特色手工艺品。
第一天：直飞拉萨，市中心整顿休息。（拉萨海拔：3600米）第二天：游览八廓街、大昭寺，整顿休息，适应高原反应。第三天：参观布达拉宫，下午租车，经开拉高速前往林芝休息。（林芝海拔：2900米）第四天：游览巴松措景区，返回拉萨。在路上，你可以参观两个小镇。第五天：游览杨茁雍错景区，住拉萨；第六天：游览纳木错景区，住拉萨。
抵达拉萨：安排舒适的交通方式抵达拉萨，如直飞或者火车。抵达后，建议在酒店休息，不要进行剧烈运动，以适应高原环境。轻松游览：第二天，可以安排轻松的市区游览，比如布达拉宫广场、八廓街等，让身体逐渐适应。大昭寺参观：第三天，前往大昭寺参观。建议早上出发，避开人流高峰。
厦门去拉萨自助游最便宜多少钱
一人票价55元起。根据不同座位的价格，两趟都选择硬座是最便宜的。厦门到兰州再到拉萨全程约53：19，一人票价530.5元起。计划中，厦门到广州再到拉萨，厦门到广州段可以选择坐动车。运行时间约4小时43分钟，一人票价255元。如果选择普通列车，时间13小时左右，票价102元一人。
现在淡季谁还跟团呀，都是拼越野车玩了，比团还便宜。
特价票应该是600上下，然后成都看看有没特价飞拉萨的机票，应该是1000-1200左右，全价好像是1500，成都到拉萨的火车票卧铺也要700上下了，如果你走广州，厦门到广州也要500上下的机票，广州到拉萨火车卧铺是900左右，机票全价是2500，4折下来也是1000左右。
飞机：选择直飞或者转机。直飞更节省时间，但价格可能会更高。转机可能需要更长的时间，但可以根据实际情况选择最合适的航线。厦门高崎国际机场有直飞拉萨贡嘎机场的航班，飞行时间大约在6-8小时之间。（2） 火车：选择乘坐青藏铁路，虽然时间较长，但可以体验沿途的风景。
带父母去拉萨五日游,有什么好的旅游攻略?
下午：参观大昭寺，这是一座藏传佛教寺院，内有释迦牟尼佛像，非常神圣。晚上：可以在八廓街逛逛，这里是拉萨的老街，周围有很多特色商店和餐馆。第三天：拉萨周边游 上午：前往罗布林卡，这是历代达赖喇嘛的夏宫，园林建筑非常漂亮。下午：参观色拉寺，这里有著名的辩经活动，可以感受到浓厚的宗教氛围。
大昭寺：参观大昭寺，这里是藏王松赞干布建造的，内有释迦牟尼佛像。八廓街：在大昭寺周围逛逛八廓街，这里是拉萨的老街，可以购买一些当地的手工艺品和特产。第二天：纳木错日游 纳木错：前往纳木错，这是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖之一。在湖边可以欣赏到壮观的自然风光。
防晒保暖：拉萨紫外线强烈，即使在冬季也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于早晚温差大，要注意保暖，尤其是晚上和早晨。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好有供氧设备，以便在出现不适时使用。房间内应有保暖设施，避免受凉。旅游保险：为父母购买旅游保险，以防不测。
拉萨有很多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。建议行程不要过于紧凑，给父母足够的休息时间。可以考虑参加当地的旅行社，选择一些专为老年人设计的旅游线路，这些线路通常会考虑老年人的体力和兴趣。住宿选择：选择舒适的酒店或客栈，最好是有供氧设备的住宿，以便在出现不适时能够及时吸氧。
参加团体旅游：如果不想自己规划行程，可以选择参加旅游团。旅游团通常会包含交通、住宿、餐饮和导游服务，价格相对透明，而且可以享受团体折扣。但要仔细选择信誉好的旅行社，并了解行程安排，确保适合父母的身体条件。购买旅游保险：西藏地处高原，旅行中可能会遇到不可预见的健康问题。
川藏线全长约2140公里，考虑到父母的身体状况，不建议一次性完成整个行程。可以将行程分为几个阶段，比如先从成都到康定，再从康定到稻城亚丁，最后从稻城亚丁到拉萨。每个阶段之间可以适当休息，让身体有时间适应。交通工具选择：可以选择自驾、包车或者跟团旅游。
带着爸妈去拉萨旅行,应该如何规划行程?
1、上午：抵达拉萨，前往预定好的酒店或客栈。下午：轻松活动，不要进行剧烈运动，多喝水，尽量休息，帮助身体适应高原环境。晚上：早点休息，保证充足的睡眠。第2天：拉萨市内游览 上午：参观布达拉宫，了解藏传佛教文化和历史（注意提前预约门票）。下午：逛逛八廓街，体验当地民俗和购买一些特色手工艺品。
2、考虑到父母的年龄和身体状况，可以选择包车服务，方便随时停车休息。住宿选择：预订舒适的酒店，最好是有供氧设施的酒店，以减轻高原反应的影响。选择离市中心较近的酒店，方便出行和就医。行程规划：第一天：抵达拉萨后，建议全天休息，适应高原环境，不要进行剧烈运动。
3、保护环境：西藏自然环境脆弱，旅行时要注意垃圾分类，不乱扔垃圾。（2） 防晒保暖：西藏紫外线强烈，要做好防晒措施；早晚温差大，要注意保暖。（3） 保险准备：出行前最好为全家人购买旅游保险，以防不测。总之，带着爸妈去拉萨大昭寺旅行需要细心规划，确保旅途的安全与舒适。
4、抵达拉萨：安排舒适的交通方式抵达拉萨，如直飞或者火车。抵达后，建议在酒店休息，不要进行剧烈运动，以适应高原环境。轻松游览：第二天，可以安排轻松的市区游览，比如布达拉宫广场、八廓街等，让身体逐渐适应。大昭寺参观：第三天，前往大昭寺参观。建议早上出发，避开人流高峰。
标签： 带父母去趟拉萨需要多少钱
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