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第一次去西藏旅游需要注意什么?进藏看这篇就行了!下集
1、最好找当地旅行社委托，一般一百块钱一张，有效期一个月。初到西藏需要注意什么？初到西藏，最好不要急着去其他地方玩。最好休息一下，环城一游，让自己适应高原环境。一般来说，到达当天建议不要洗澡，早睡。高原比较干燥，很多人来西藏容易流鼻血。你可以请医生开些药膏来润滑鼻腔。另外，要多喝水，先吃清淡的食物。
2、针对高反：进藏当天最好不要洗澡，两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗。如果进藏当天，特别想洗澡，而感觉又非常好的话，也可以快速的冲个澡，具体看各人身体适应状况，因为洗澡洗头发会使毛细血管扩张，增加耗氧量，如果不注意还会引起感冒。
3、刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
4、旅行所产生的费用有这些： 油费。 全部行程7000公里左右。在当前油价居高不下的情况下，全程油费应该是7000元上下。要知道，西藏的油价比内地要高不少。大家按1元1公里算就可以了。 高速费 一般来说，只有高原以外的路段才有高速公路。估计高速费为1600元。
5、当然，绝大多数情况下，这些转载还是很靠谱的。西藏旅游小知识 首先想对你们说，初次入藏，一定不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。
6、寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在许多寺庙里，应按顺时针方向行走。相反，在一些苯教--西藏土生土长的一种宗教-- 寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。游客在准备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。
去西藏需要做些什么准备工作呢?我需要带什么东西呢?
装备准备：你需要准备一套完整的徒步装备，包括防水的徒步鞋、保暖的衣物、防雨的外套、帽子和手套、睡袋、帐篷、炊具、食物和水、急救包等。你还需要一个可靠的GPS设备和地图，以防迷路。许可证和保险：你需要申请进藏许可证，并购买一份全面的旅行保险，以应对可能的风险和意外。
身体健康检查：由于吉隆沟海拔较高，建议出发前进行身体检查，确保身体状况适合高原旅行。装备准备：带上防寒衣物、防晒霜、墨镜、帽子等防护用品，以及高能食物和足够的水。交通方式：飞机：可先飞至拉萨贡嘎机场，再转乘巴士或包车前往林芝市，最后到达波密县。火车：乘坐青藏铁路至拉萨，然后同上。
现金。准备零钱现金上厕所或者喝甜茶都需要哦。 平底鞋（高跟鞋达咩！）准备一双踢不烂平底鞋来西藏感受大自然的魅力吧！ 进藏前半个月停止有氧运动，可以更好的适应高反。 护肤品不要带管状的，高压下会膨胀可能会漏，建议带瓶装的。 带上一个U型枕，藏区最大的特色就是沿途的风景，景区间离得远，坐车久颈枕会舒服点。
保暖衣物：虽然西藏的白天温度较高，但是早晚温差大，所以你需要准备足够的保暖衣物。 食物和水：在西藏，你可能会遇到食物和水源不足的情况，所以你需要准备一些干粮和矿泉水。 行程规划：西藏的景点分布广泛，你需要提前规划好行程，避免在旅途中浪费时间。
在六月份计划前往西藏旅行，您需要做一系列的准备工作以确保旅途愉快且安全。以下是一些关键的准备步骤：旅游许可证：中国公民可以自由进入西藏，但外国游客需要获得特殊的旅游许可证（Tibet Travel Permit，简称TTP），通常需要通过旅行社来办理。
携带垃圾袋，不乱扔垃圾，尽量使用可重复使用的水瓶和餐具。文化尊重：了解当地的风俗习惯和宗教信仰，尊重当地居民的生活方式和文化传统。在寺庙等宗教场所要穿着得体，遵守相关规定。总之，去西藏旅行前的准备工作涉及健康、行程、法律、装备等多个方面。只有充分准备，才能确保旅行的安全和愉快。
去西藏旅行前需要做好哪些攻略准备?
1、西藏的气候变化无常，你需要准备一些必要的装备，如防晒霜、墨镜、帽子、手套、防风衣等。另外，由于西藏的海拔较高，你还需要准备一些防治高原反应的药品，如红景天、葡萄糖等。总的来说，去西藏旅游需要做好充分的准备，这样才能保证旅行的顺利和安全。
2、不要乱扔垃圾，尽量减少使用一次性用品。尊重野生动植物，不要随意采摘植物或捕捉动物。安全常识：西藏地区海拔高，紫外线强，出行时请准备好防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品。注意天气变化，西藏日夜温差大，即使是夏天也要准备好保暖衣物。高原地区医疗条件有限，建议购买旅游保险，随身携带常用药物。
3、尊重当地文化和宗教：西藏是一个具有深厚文化底蕴和宗教信仰的地方，尊重当地的文化和宗教是非常重要的。遵守当地的规定和习俗，尊重寺庙和僧侣。 注意安全：西藏地势复杂，天气多变，安全问题需要引起重视。在旅行前了解当地的安全情况，并遵循导游或当地人的建议。
4、防晒保暖：西藏紫外线强烈，需准备好防晒霜、太阳镜和帽子；同时温差大，要注意保暖。环保意识：尊重自然和当地文化，不要乱扔垃圾，不要破坏自然环境和历史遗迹。应急准备：携带常用药物，如感冒药、消炎药、创可贴等。准备一些现金，因为偏远地区可能无法使用信用卡或移动支付。
5、在旅行过程中，请尊重当地的风俗习惯，如不拍摄寺庙内的佛像、不触摸他人的头部等。 品尝当地美食：拉萨的美食以藏族特色为主，如酥油茶、青稞酒、糌粑等。在旅行过程中，不妨尝试一下这些地道的美食，感受当地的饮食文化。通过以上建议，相信您已经为去拉萨旅行做好了充分的准备。
初次去拉萨游玩,有哪些需要准备好的物品?
防晒霜：拉萨紫外线强烈，需要高倍数防晒霜来保护皮肤。墨镜：保护眼睛不受紫外线伤害。防风防尘口罩：拉萨风沙较大，可以保护呼吸道。高原抗反应药物：如红景天、高原安等，用于预防和缓解高原反应。个人药品：常用药物：感冒药、止痛药、消炎药、创可贴等。肠胃药：因为饮食习惯的改变可能会导致肠胃不适。
应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。薄厚外套：虽然夏季的拉萨白天很热，但早晚温差大，要注意增减衣服，而且还有大风，需要带一两件厚外套进行保暖。
高原防护用品：- 防紫外线墨镜：拉萨紫外线强烈，需保护眼睛。- 防晒霜：选择SPF值高的产品以防皮肤晒伤。- 遮阳帽：宽边帽可额外保护面部。 保暖衣物：- 冲锋衣：应对多变的天气，具备防风防水透气功能。- 羽绒服/抓绒衣：适合早晚温差大的气候。- 毛衣、长袖衫：根据季节选择合适的保暖衣物。
高原防护用品：防紫外线墨镜：拉萨地处高原，紫外线强烈，需要一副好的墨镜来保护眼睛。防晒霜：SPF值较高的防晒霜可以有效防止皮肤晒伤。遮阳帽：宽边帽可以为面部提供额外的防晒保护。保暖衣物：冲锋衣：适合应对多变的天气，防风防水且透气。羽绒服/抓绒衣：早晚温差大，需准备保暖性好的外套。
计划到拉萨旅行，需要准备好的物品有很多。以下是一些必备的物品清单： 护照和身份证：作为身份验证的重要文件，确保随身携带并妥善保管。 衣物：由于拉萨位于高原地区，气温较低，所以需要准备保暖的衣物，如羽绒服、毛衣、长袖衬衫等。同时，还需要带上防晒帽、太阳镜和防晒霜，以防止阳光暴晒。
计划前往拉萨旅行，需要精心准备一系列物品。以下是详细清单，助您轻松出行： 旅行文件：携带有效的护照和身份证，确保在旅途中随身携带，并且安全保管。 服装：拉萨的高原气候要求穿着保暖，因此应准备羽绒服、毛衣、长袖衬衫等衣物。同时，为了抵御强烈阳光，别忘了带上防晒帽、太阳镜和防晒霜。
标签： 去西藏需要带多少钱的护照呢
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