本文攻略目录：
假期要和朋友去西藏旅游,在西藏都可以品尝到哪些美食?
鲁朗林海：在这里可以品尝到石锅鸡，这是一种用当地特有的石锅炖制的鸡肉，味道鲜美，营养丰富。雅鲁藏布大峡谷：在这里可以尝试藏族农家乐，体验藏族家庭的热情好客，品尝家常菜。日喀则地区逛吃：扎什伦布寺：参观完这座著名的寺庙后，可以在附近的街道上找到各种藏式小吃，如糌粑、酥油茶等。
酸奶（Yogurt）：西藏的酸奶非常有名，由于高原的牛奶品质极佳，制作出来的酸奶口感浓郁，酸甜适中，是来到西藏必尝的美食之一。手抓羊肉（Hand-grabbed Mutton）：手抓羊肉是一种非常传统的藏族食物，通常在节日或是重要的宴会上出现。将煮熟的羊肉用手撕成小块，搭配辣椒和其他调料食用，风味独特。
酥油茶：这是西藏最具代表性的饮品之一。它由茶叶、酥油和盐制成，具有浓郁的奶香味和咸味。酥油茶不仅能够提供能量，还能够帮助适应高原气候。糌粑：这是西藏人的主要食物之一，由青稞面蒸熟后制成。它可以搭配各种菜肴食用，如酥油茶、酸奶等。糌粑口感独特，有一种特殊的香气。
西藏牦牛酸奶 西藏的牦牛酸奶绝对是一大特色，千万不要把这小小的一碗酸奶当 美食 。它可跟咱们平常喝过的酸奶不一样。先从表面上看，它的模样就像是一碗早晨喝的豆腐脑，但当你去喝的时候，你就会感觉到这碗酸奶的味道里竟然带着最原始的滋味。
—青稞制成的。它是藏族同胞最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
林芝，位于中国西藏自治区东南部，是一处风光旖旎的旅游胜地。除了令人心旷神怡的自然景观，林芝的美食也是游客们不可错过的一大亮点。以下是一些在林芝旅行时值得推荐的美食：藏式糌粑：糌粑是藏族地区的主食之一，由青稞面制成，口感香糯，营养丰富。
到西藏去旅游要多带点糖么
1、在准备前往西藏旅游时，有一点是必须明确的，那就是需要慎重考虑健康问题和膳食问题。在这个神奇而美丽的地方，带上糖是一个聪明而保险的选择。它可以帮助你在高原反应时提供能量，让你更加轻松地完成长期行走，而且还可以作为礼物与当地藏族人更好地交流。
2、西藏，被誉为世界的屋脊，是一个神秘而美丽的地方。然而，由于其特殊的地理环境和气候条件，许多人在前往西藏旅行时都会选择带上葡萄糖。那么，为什么我们需要在去西藏的时候准备葡萄糖呢？首先，西藏的海拔非常高，平均海拔在4000米以上，这使得许多人在到达后会出现高原反应。
3、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。
4、去西藏拉萨怕有高原反应在家带点白兔糖去吃不可以。根据查询相关公开信息显示，白兔糖是一种糖果，不含有任何缓解高原反应的成分，因此，带白兔糖去西藏并不能缓解高原反应。
5、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
去西藏旅游喝什么好
至于饮品类，西藏有多种特色饮品，如甜茶、酥油茶、青稞酒等，甜茶口感香甜，制作方式简单，是西藏人民日常饮用的饮品；酥油茶是藏族人民日常生活中不可缺少的食品，营养丰富；而青稞酒则是西藏人民酿制的一种健康饮品，富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。
到西藏旅行为了防止高反可以提前一至两周就可以喝点红景天，可以到中药铺买中药或者到药店买红景天口服液。然后平时注意锻炼身体提高免疫力，到高原后防止感冒，路上可以备一点板蓝根。体力不足感觉到呼吸有点困难时可以喝点葡萄糖，我们当时带的是针剂的，能够直接喝。
高原反应可以喝咖啡。高原反应一般对于饮食要求并不多，咖啡是用咖啡豆，经过研磨，成粉，冲泡形成的，颜色偏黑红，有一种特殊的香气，味道苦，咖啡具有一定的加速循环的作用，食用咖啡可以增强人体的代谢，使体内血液循环变快，也可以喝一些。
仓姑寺的甜茶是全拉萨最好喝的，壶有不同规格5块的，7块的1升，12块的（比大家普遍传送的德吉甜茶馆、光明甜茶馆的要好喝），藏面虽说不是很劲道但汤汁是相当美味，还有藏包子（下午4点以后就没有了）。其实甜茶配料很简单，跟其它所有地方的做法一样就是尼泊尔红茶和奶粉统统放在大锅里煮。
如果是为了缓解高原反应，吃红景天胶囊，喝葡萄糖水就可以。去拉萨的列车上还有一种叫高氧水的饮料，同伴喝了说没什么感觉，估计也就是一种心理安慰吧。
—青稞制成的。它是藏族同胞最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
标签： 去西藏旅游带什么吃的最好
还木有评论哦，快来抢沙发吧~