西藏适合什么样的人去旅游玩？西藏适合哪些人去

本文攻略目录：

• 1、去西藏旅游最适合多少年龄段的人去
• 2、一米五五的普通年轻女孩一个人去西藏旅游现实吗?为什么?
• 3、西藏有哪些适合年轻人去的旅游景区?
• 4、去西藏旅游对身体素质有什么要求吗?
• 5、西藏有哪些老年人常去的旅游胜地?
• 6、老年人可以去西藏旅游吗?高反严重吗?

去西藏旅游最适合多少年龄段的人去

1、青壮年当然是没有问题的，20几岁的小伙子，30~50岁的人也都可以的。主要是体质要好一些，不同的人体质不同，适应能力不一样，平时要加强锻炼，基本上，15岁和50也都可以的，但是建议不要久待，就是玩几天还可以，前三天不要洗澡，以防感冒。

2、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

3、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

4、所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。去西藏应该准备什么如果大家想要去西藏旅游，那一定要带好自己的身份证和生活用品，还要准备一些比较常用的药物。在去之前大家要准备一些太阳镜之类的还有一些女孩子需要准备一些防晒霜，因为心脏的紫外线非常的强烈。

5、人的年纪一旦到了60岁就开始逐步衰老，体力和抵抗力都逐步消减，然而西藏是一个世界最高的地方，海拔高导致缺氧，这样的高原反应令人感到不安，特别是老年人，下面给大家分析一波老年人是否适合去西藏旅行。60岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。

6、这主要看个人的身体情况，量力而行例如，2020年夏季【4名老伙伴“征服”新藏线 平均年龄超60岁】：60岁的陈伟文（网名“老牛”）、52岁的简纪红（网名“六月雪”）、61岁的谭汇坚（网名“夏草”）和71岁的高洪林（网名“单车高”），4人在德阳骑行圈小有名气，属资深骑友，平均年龄超过60岁。

一米五五的普通年轻女孩一个人去西藏旅游现实吗?为什么?

说实话，在做好准备的情况下，女孩一个人西藏旅游并非是一件不现实的事，毕竟单独一个人去西藏旅游的情况并不少见。但要注意的是，在出发前一定要做好相关的旅游规划。单独一个人去西藏旅游的情况并不少见 说实话，如今很多人都会单独一个人去西藏旅游，而且在这些人中，女生的占比也并不少。

如果你是选择坐火车入藏，不去较偏僻的地点，仅仅是去一下一些较为成熟的旅游线路和景点，是很安全的，特别是拉萨，到处都是武警，很安全的。在拉萨游玩几天再坐飞机或者火车回来，就不存在安全隐患的问题了。

年轻人能否独自骑车、自驾、摩旅或徒步去西藏？我认为，完全可以的。因为现在的西藏不是以前的西藏，一是交通条件已经大为改善。就拿川藏线来说吧，已多次整治，有的弯取直了，有的山钻洞了，有的桥新架了，公路全铺成了油路，连谈路色变的通麦天险已不再险了。

这样的女孩一般都很独立，他们大多喜欢自由，讨厌被束缚。他们大多都有一技之长，我也是其中的一员。

另外一个就是火车，都可以直达拉萨。非常的方便，一个女孩子的话，这都是二种不错的选择。而拉萨的治安也非常的好，甚至比内地还安全，警察和武警都很多，很有安全感。所以不要去道听途说一些不实信息就好。

一个人出游，首重安全。安全，可分为五件事，第一，人身安全，第二，交通安全，第三，饮食安全，第四，健康安全，第五，财物安全。一个人出游，还需要有应变能力，应变可能发生的事情，例如气候因素，健康因素，环境因素，社会因素，等等。

西藏有哪些适合年轻人去的旅游景区?

布达拉宫：作为西藏最著名的景点之一，布达拉宫是世界上海拔最高的宫殿，也是藏传佛教的圣地。年轻人可以在这里感受到宏伟的建筑和深厚的文化底蕴。珠穆朗玛峰：作为世界最高峰，珠穆朗玛峰吸引着无数年轻人前往挑战自己的极限。登山爱好者可以参加组织的登山活动，亲身体验攀登珠峰的壮丽景色。

羊卓雍错，西藏的三大圣湖之一。与纳木错相比，羊卓雍错相对方便，距离首府拉萨只有百公里左右，是国家4A级旅游景区。游览羊湖需要驱车前往。尤其是上下的转弯处，湖水的色彩在微妙转变，婀娜多姿的湖面像渐变色的丝带温柔飘荡，美景如画。

拉姆拉措（Lake Ramtang） - 拉姆拉措被誉为“神湖”，位于林芝地区，是一个被雪山环绕的高原湖泊。这里的风景非常原始，湖水清澈见底，周围是茂密的森林和草甸，非常适合徒步和露营。扎什伦布寺（Tashilhunpo Monastery） - 虽然不如拉萨的三大寺那样知名，但扎什伦布寺在藏传佛教中占有非常重要的地位。

去西藏旅游对身体素质有什么要求吗?

西藏的平均海拔在4000米以上，身体素质太好的人、天天洗澡的人、爱喝热水的人不能去。身体素质太好的人 按照常理来说，到达2500米以上的地方就有可能出现高原反应，因此在西藏你随时都有可能出现高原反应。对于平时经常健身运动，身体素质比较好的人来说，这些人的耗氧量是非常大的。

进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。

适合。根据查询马蜂窝官网显示，去西藏旅游对人身体基本没有要求，是否产生高反甚至与人的身体素质没有太大的关系。身体状况不太差，去西藏旅游就没有问题。患有疾病的要适当进行游玩，高反与人身高没有关系。

西藏旅游应该注意准备药品、身体素质要良好、注意休息、不可急速行走、带墨镜、注意防晒补水、体验温泉、预防感冒、记得要去看文成公主演出等。具体注意事项：可服用一些缓解高原反应的药品，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

我觉得你必须是身体非常健康的，完美的才可以去西藏，不会有高原反应，大家都知道去西藏的路是很累的，如果我们体力不支的话，是很危险的，并且高原反应也非常的可怕，所以我们必须身体素质非常好，才不会有高原反应。

去西藏旅游是一次非常难忘的经历，但在出发前需要做好充分的准备。以下是一些建议： 身体健康：西藏地处高原，海拔较高，氧气稀薄，出发前要确保身体状况良好。若有高血压、心脏病等疾病，最好在医生建议下进行。同时，可提前进行适量锻炼，增强身体素质。

西藏有哪些老年人常去的旅游胜地?

日喀则：这里有著名的扎什伦布寺，是西藏的三大圣寺之一。老年人可以在这里参观寺庙，了解藏族的宗教文化。此外，日喀则还有一些温泉资源，老年人可以选择泡温泉，放松身心。羊卓雍错：这是西藏三大圣湖之一，被誉为“天上的珍珠”。湖边有雪山、草原和野花，景色非常美丽。

布达拉宫要问西藏的最有代表性的建筑是什么，相信每个人都会说是布达拉宫。

布达拉宫：位于拉萨市，是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。布达拉宫集藏式宗教与政治中心于一身，其建筑风格独特，融合了藏、汉、印的建筑艺术。大昭寺：同样位于拉萨，是藏传佛教的圣地之一，供奉着珍贵的释迦牟尼佛像。大昭寺的建筑和壁画都展现了藏族文化的精华。

西藏旅游必去景点有：珠穆朗玛峰、雅鲁藏布江、巴松措、40冰川、萨普神山、冈仁波齐、南迦巴瓦峰、羊卓雍错、布达拉宫、圣象天门。其中，西藏自治区，简称“藏”，首府拉萨市，位于中华人民共和国西南地区，是中国五个少数民族自治区之一。平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。

罗布林卡：“罗布林卡”在藏语中意为“宝物园林”，修建以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是园林中最大、景色最佳的、奇迹最多的园林。羊八井：拉萨的地热资源十分丰厚，最闻名的便是羊八井地热蒸汽田。寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景，羊八井因此出名。

老年人可以去西藏旅游吗?高反严重吗?

患有心脏病、高血压、心血管疾病、血液病、严重贫血的人群 这类疾病属于慢性疾病，多数需要靠药物维持病情，进藏前务必要检查。因为进入高原初期，心脏、肝脏等重要脏器的负担会明显加重，发生高原病的危险性要比普通人更高，甚至使病情恶化。

我觉得这也是需要分类讨论的。如果平时总是爱运动的那些老年人经常去一些高的地方旅游，就不会怕去西藏旅游，高原反应也并不是很很严重，这样只能说你可以考虑去。不可以说你平时锻炼的就挺好就一定要去冒这个线，毕竟老年人年龄已经大了不能经受太大的刺激。

是可以去的，因为当地的空气是特别清新的，但是再去旅游的时候，最好周围有年轻人搀扶，而且也需要准备好氧气，因为海拔比较高，所以很有可能会产生高原反应，还需要携带一些药物。

身体健康的老年人可以去西藏旅游，有基础疾病的自己决定。高反是因人因时变化的，每个人甚至同一个人每次去都有可能反应不一样。首先高反是人体正常反应，不要过度恐惧，到高原注意多注意，刚到不要太兴奋也不要躺下，可以轻度活动，散散步，喝点酥油茶。

你好，如果你父亲没有什么大的疾病是可以的，最好不要有心脏病，但是也要做好应对高反的准备，多准备氧气，来得时候多买一点，到西藏买你们不知道地方可能买的贵。还有就是要有人照顾，最好是到了机票车票容易买的时候来，防止高反太严重能及时返回去。来的时候尽量坐火车，火车有个缓冲。

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