70岁老人能去拉萨吗视频？70岁老人能去西藏旅游吗

admin 2024-07-18 172 0

本文攻略目录：

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好的自信心，能够缩短、减弱高原反应带来的身体不适。

交通安全：拉萨市区道路狭窄，交通拥挤，老年人行动不便，容易被挤到或摔倒。出行时要遵守交通规则，尽量避开高峰时段，选择安全的交通工具。如有可能，可以请当地导游或亲友陪同，确保安全。旅游景点选择：拉萨有很多著名的旅游景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。

这要根据老人的身体状况来决定，人到七十古来稀，而到如今，七十岁的老人比比皆是，而且身体健康情况都很不错，没有严重三高等问题，那么这种情况下，还是可以去的，但是要注意尽量缓慢进入，坐汽车或火车等工具，让身体有一个适应过程，避免坐飞机短时间提高海拔，老人身体难以承受。

70岁老人能去拉萨吗视频？70岁老人能去西藏旅游吗

1、现在布达拉宫的票价还是100元，凭本人身份证提前一天进行预订。教师证，军官证，警官证，退休证可7折购票，军残证，残疾证，佛教皈依证可以不用预订，免费凭证进入。学生证，导游证，领队证等在此没有任何优惠。

2、景点门票/：珠峰门票18元，冈仁波齐200元，布达拉宫的门票同样为200元。在探索圣地的同时，别忘了尊重当地的宗教文化、风俗习惯，以及应对高海拔的高反处理。寺庙参观有规定，如布达拉宫需提前7天通过微信小程序预约，大昭寺则可通过公众号预约（60岁以上老人无需预约），纳木措和珠峰则支持现场购票。

3、西藏景区门票对以下人群享有优惠：60岁以上老人，低于2M的小孩，有学生证的学生，有效的军官证，在职教师证。

4、拉萨必去景点布达拉宫：这个景点是必须要去的，它是西藏旅游的标志。布达拉宫是西藏保存最为完成的宫殿式的建筑，另外要注意的是布达拉宫里面是禁止拍照的。罗布林卡：这里是清朝时期修建的，被誉为西藏最大的园林，平常在节假日的时候，当地的藏民们会在这里载歌载舞，表演当地的歌舞。

建议不去，高原反应一般要几天，一旦有什么，很难说。如果只是坐火车去，可以考虑，列车海拔慢慢提升可以有个适应的过程，并且列车可以吸氧，看得到很多风景。如果汽车或者飞机，建议不要。

如果身体健康可以去，心、肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患有严重贫血．高血压的人不要盲目进入高原。可以去医院检查下，如果身体健康可以去的，关于高原反应，每个人的体质不一样，所以高原反应的是否强烈也是不一样的，出发前带上抗高反药，如奥默蓝养片、高原康等，效果还是可以的。

所以长期在平原居住的人去了高原会引起高原反应，所以人们就很担心。但只要没有高血压、心脏病，基本上去西藏旅游都没有问题的；当然正在生病包括感冒时就不要去西藏以及高原地区（四川的九寨沟）。

九寨沟藏民用虫草做的虫草鸭很好吃，是最好的滋补品。它的做法是杀死活鸭，沥干所有的血，把10到20个虫草放入鸭用刀背均匀斜背，加入盐、姜等材料，然后放入砂锅中用中火炖。母鸡是一只贵族家庭在药用植物中。九寨沟周边有川贝母和九里香贝母两种。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

妊娠期妇女、3岁以下幼儿、70岁以上老人应谨慎前往西藏。孕妇不宜长途跋涉，幼儿和老人抵抗力和免疫力低，慢性疾病患者行动迟缓，风险较高。癫痫、精神分裂症等疾病患者不宜前往西藏。病情不受控制，发作危险。其他注意事项：- 心理准备同样重要，避免紧张和焦虑，以免增加心跳和缺氧症状。

岁以下的幼儿和70岁以上的老人。这些人群的身体素质相对较差，适应能力较弱，更容易出现高原反应。患有癫痫、精神分裂症等精神疾病的患者。这些患者在高原地区可能会出现病情加重的情况。

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