6月拉萨旅游攻略？6月拉萨旅游攻略图

本文攻略目录：

• 1、带孩子去拉萨玩,应该如何做攻略?
• 2、拉萨自驾游攻略:最佳线路推荐及旅游注意事项
• 3、六月想去拉萨赏花,有哪些实用的赏花攻略推荐?

带孩子去拉萨玩,应该如何做攻略?

1、防晒保暖：拉萨日照强烈，紫外线较强，出行时要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳帽和太阳镜。同时，拉萨早晚温差大，即使是夏天，早晚也可能会很冷，要给孩子准备足够的保暖衣物。饮食健康：高原上的饮食习惯可能与平原有所不同，要确保孩子的饮食健康。

2、防晒保暖：拉萨日照强烈，紫外线较强，出行时要给孩子准备好防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。同时，由于早晚温差大，要给孩子准备足够的保暖衣物。应急准备：随身携带常用药物，包括治疗高原反应的药物、晕车药、感冒药等。同时，了解当地的医疗资源，以便在紧急情况下能够及时就医。

3、饮食习惯：拉萨的饮食以藏式为主，可能与平时的饮食习惯有所不同。可以选择一些适合小朋友口味的餐厅，注意食物的卫生和营养搭配。水分补充：高原干燥，要特别注意给小朋友补充水分，避免脱水。穿着装备：防晒：拉萨紫外线强烈，要给小朋友准备好防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。

4、出发前几天减少剧烈运动，保持良好的休息状态。到达拉萨后，前几天尽量避免剧烈活动，给身体适应的时间。行程规划：选择适合小朋友的景点，如布达拉宫、罗布林卡、西藏博物馆等文化历史景点，以及八廓街等体验当地生活的街区。安排合理的行程时间，避免过于紧凑，留出足够的休息时间。

5、适应高原环境：到达拉萨后，不要急于活动，给孩子足够的时间适应高原环境，避免剧烈运动，确保孩子有充足的休息。防晒保暖：拉萨日照强烈，紫外线较强，给孩子准备好防晒霜、太阳帽、墨镜等防晒用品。同时，由于早晚温差大，要给孩子准备足够的保暖衣物。

6、准备采摘工具：虽然大多数果园会提供采摘工具，但为了方便和卫生，您可以自行准备一些简单的工具，如剪刀、手套等。穿着适宜：拉萨日照强烈，即使在冬季也要做好防晒措施。穿着舒适的户外服装，最好是长袖衣物和宽边帽子，以及舒适的鞋子，因为可能需要在果园内行走。

拉萨自驾游攻略:最佳线路推荐及旅游注意事项

1、在拉萨周边的自驾游线路中，绝大部分道路都是较为平坦和宽阔的，但仍有部分路段需要通过崎岖、陡峭的山路或者沙漠草原。在行车时需要格外小心，谨慎驾驶，保证安全。高原反应：高原反应是自驾游过程中的一大常见问题，对身体的影响比较大，如果遇到高原反应症状，应及时采取措施缓解症状。

2、法律法规：了解并遵守当地的交通法规和旅游规定。尊重当地的风俗习惯，特别是在藏区，注意保护环境，不要乱扔垃圾。保险准备：购买适合自驾游的旅游保险，以应对可能发生的意外和紧急情况。应急准备：随车携带急救包、氧气瓶、防寒衣物、防晒霜等必需品。了解最近的医疗机构位置，以便在紧急情况下快速求助。

3、高原反应：由于拉萨海拔较高（约3650米），游客可能会经历高原反应。建议在海拔较低的地方停留几天以适应高海拔环境，同时注意保持充足的睡眠，多喝水，饮食清淡。旅游证件：前往西藏需要办理边防证和进藏许可证（又称藏旅证）。此外，某些地区可能还需要额外的许可证。务必提前了解并办理相关手续。

4、注意事项：自驾前往拉萨需要注意高原反应的问题。在海拔较高的地区，可能会出现头晕、恶心、呼吸困难等症状。建议您提前做好高原适应训练，带上一些常用的药物，如红景天、复方丹参片等。此外，还要注意道路安全，遵守交通规则，确保行车安全。

六月想去拉萨赏花,有哪些实用的赏花攻略推荐?

布达拉宫：这里不仅有壮观的建筑，还有美丽的花园，可以欣赏到各种高原花卉。罗布林卡：这是达赖喇嘛的夏宫，拥有丰富的植物种类和精美的园林景观。色拉寺、哲蚌寺和甘丹寺：这些寺庙周围通常有野生花卉开放，可以在参观寺庙的同时欣赏到自然美景。

选择合适的赏花地点：拉萨周边有很多赏花的好地方，比如布达拉宫附近的罗布林卡，这里有美丽的花园和丰富的植物种类；还有色拉寺、哲蚌寺等寺庙周围的自然环境，也是观赏高原花卉的好去处。此外，可以考虑到纳木错、羊卓雍错等湖泊附近，那里的野花种类繁多，风景壮丽。

南山公园 南山公园位于拉萨市区南部，是一个集观光、休闲、娱乐为一体的综合性公园。公园内种植了大量的花卉，包括菊花、玫瑰、牡丹等，每到花季，这里都会举办各种花卉展览，吸引众多市民和游客前来观赏。色拉寺周边 色拉寺是拉萨三大寺之一，周围的环境也非常宜人。

宗角禄康公园 宗角禄康公园位于拉萨市中心，是一个集休闲、娱乐、健身于一体的城市公园。春天，公园里的柳树发新芽，湖边的芦苇丛中也能看到野鸭和其他水鸟在觅食，是市民周末休闲的好去处。扎什伦布寺 虽然扎什伦布寺不在拉萨市区内，但作为西藏四大寺庙之一，也是赏花的好地方。

慈觉林拉萨城河对岸的慈觉林，除了“文成公主实景剧”“网红S弯”等地热门景点，还有错落有致的藏式别墅和曲折蜿蜒的乡间小路，春日里更有盛开的桃花散落其间。春天里，漫步在慈觉林，看点点胭脂落满枝头，闻随风飘散的花香，惬意悠然。

西藏赏花地点：德木寺；色季拉山；扎贡沟；桑木村；扎叶巴寺等等。很多人都梦想着去西藏旅行，西藏可以称得上是地球上最为“极致”的地方，美得极致、高得极致、神圣得极致。你可以在桃花沟、雅鲁藏布大峡谷、德木寺看桃花，金川看梨花，色季拉山看杜鹃花等等。

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