4月到拉萨七日游跟团游攻略？4月到拉萨七日游跟团游攻略

本文攻略目录：

• 1、4月想去西藏旅游,需要准备些什么东西?
• 2、4月中旬去拉萨玩。求一个轻松的路线安排
• 3、去拉萨旅游什么路线是最好和值得玩
• 4、拉萨住宿攻略和费用_拉萨看布达拉宫最好的酒店
• 5、4月底去西藏,大约十天行程,怎样安排路线比较好?
• 6、西藏拉萨旅游攻略

4月想去西藏旅游,需要准备些什么东西?

防晒用品 西藏日照时间长，阳光强烈，需准备太阳镜、防晒霜等物品，以保护皮肤和眼睛。保暖衣物 虽然4月西藏气温有所回升，但高原地区日夜温差大，白天可能温暖舒适，夜晚则较为寒冷。建议携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣等，以防夜间低温影响旅游体验。

服装准备：建议携带短袖长裤，同时备有一件长袖薄外套。若计划前往大峡谷，应准备一件长袖中等厚度的外套，因为那里的早晚温差可能较大。防晒保护：西藏的紫外线强烈，尤其是在拉萨，被誉为“日光城”。务必携带防晒霜，并保护好自己的皮肤。

服装准备：建议携带短袖和长裤，同时备有一件薄长袖外套。若计划前往大峡谷，应携带一件适合的中等厚度的长袖衣物，因为那里的早晚温差可能较大。 防晒措施：西藏的紫外线强烈，特别是在拉萨，被誉为“日光城”。务必携带防晒霜，并保护皮肤。

月份前往西藏旅游，首先需做好充分的保暖准备。西藏地区早晚温差显著，风力较大，因此建议携带防风防水的高山冲锋衣和抓绒衣物。同时，穿着舒适的运动鞋以适应多变的地形。白天若阳光充足，气温会有所上升，应根据实际情况适时增减衣物。

在四月的西藏旅游，您需要准备以下物品：服装：- 由于拉萨四月的天气早晚温差较大，白天平均温度为16℃，建议穿着保暖的套装、夹衣、风衣和休闲装。- 夜间平均温度降至1℃，则需增添棉衣、冬大衣、皮夹克等厚重衣物以保持温暖。- 携带睡袋，既卫生又保暖。

行程规划：西藏地域广阔，景点众多。需要提前规划好行程，确定访问地点和停留时间。热门旅游地区包括拉萨、林芝、日喀则、阿里等。衣物准备：四月份的西藏气温变化大，需要准备保暖衣物，如羽绒服、毛衣、长裤、手套等。同时，白天阳光强烈，也需带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。

4月中旬去拉萨玩。求一个轻松的路线安排

1、第一日：到了之后要先领预约券，转天才能参观布宫。第一天先去排队领券，然后去其他的地方没有问题。第二日，可以参观布宫，一上午搞定了。下午可以去大昭小昭八角街，都不远。第三日，提前报好名，当天回没问题，一般六点多出发。

2、去珠峰到达日照记得购买明信片和海螺标本，午餐不宜过多；珠峰回程可以游萨枷寺（这样西藏的几大藏传佛教派别的寺庙就全参拜了）。此路线共四天，不在大本营住3天。

3、**东环线 - **路线概述**：东环线从拉萨出发，经过林芝、波密等地，最终返回拉萨。这条路线主要沿着318国道和306省道行驶，全程约1500公里。- **景点介绍**：沿途可以欣赏到雅鲁藏布江大峡谷的壮丽景色，探访古老的苯日神山，体验藏族民俗文化。

4、达龙狮林寺 从林周农场出发，翻过恰拉山下山便是达龙狮林寺，狮林寺位于旁多水库附近，沿山崖而建，堪比西藏的“虎穴寺”。开车可沿着沟谷驾车到达海拔4150左右的停车场，下车爬山抵达海拔4500米左右的寺庙大殿，大殿附近能望见旁多水库的一角，对比网红扎叶巴寺，这里更多了一份神秘感。

去拉萨旅游什么路线是最好和值得玩

Day1：布达拉宫→宗角禄康公园→大昭寺→八廓街 拉萨第一天！今天上午可以前往世界上海拔较高、较雄伟的宫殿布达拉宫参观，需要2-3小时，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的较佳地点。

新藏线-叶城至拉萨：全长2673公里，是环境最恶劣、人烟最稀少的极限自驾路线。虽然路途遥远，但风光绝美。唐蕃古道-西宁至拉萨：全长2100公里，是唐朝和吐蕃之间的交通大道，也是一条历史厚重、风景壮美的路线。川藏中线-成都至拉萨：这条路线呈东西走向，串联起了川西与西藏两大区域。

羊卓雍错：羊卓雍错是西藏最美丽的高原湖泊之一，被誉为藏东第一湖。游客可以欣赏到湖泊的清澈湛蓝、周围山峰的壮丽和不同水鸟的美丽。纳木错：纳木错是世界上海拔最高的纯天然高山湖泊之一，也是中国五大圣湖之一。湖泊的颜色和沿岸风光深入人心，成为众多游客前来旅游的热门目的地之一。

了解路线 川藏线：从四川成都出发，途经康定、理塘、芒康，最终到达拉萨。这条路线风景壮丽，但部分路段较为艰险。滇藏线：从云南昆明或丽江出发，经过香格里拉、德钦，进入西藏，再经林芝到拉萨。这条路线同样风景优美，但海拔较高。青藏线：从青海西宁出发，经过格尔木、唐古拉山口，最终到达拉萨。

成都-康定-雅安-拉萨-日喀则：这是318线最经典的路线之一，途径四川省内的康定和雅安，进入西藏后途径拉萨和日喀则，沿途有着美丽的自然景观和丰富的人文历史，是西藏旅游的经典线路。

拉萨住宿攻略和费用_拉萨看布达拉宫最好的酒店

我觉得最好的看布拉达宫风景的酒店是航空酒店。这家酒店就在拉萨市的中心位置，距离布达拉宫只有八米的距离，而且这里还有闵行的班车直达他的院内。从酒店的左前方步行三分钟左右就可以到达布达拉宫广场，另外在它的右前方还有一个天然氧吧，也就是宗角禄康公园，非常适合休闲以及散步。

拉萨凯宾斯基饭店（Kempinski Hotel Lhasa）：凯宾斯基饭店位于拉萨市区的中心地带，距离布达拉宫约5公里。酒店的部分客房可以直接观赏到布达拉宫的美景。此外，酒店的餐厅、酒吧等公共区域也提供了观赏布达拉宫的视角。总之，在拉萨市区有许多酒店都可以观赏到布达拉宫的美景。

平措康桑。地址：拉萨市朵森格北路48号拉萨平措康桑青年旅舍。优点：顶楼是设计特有味道的餐厅、酒吧和网吧，在楼顶可以清楚的看到布达拉宫。对面有个很大的四方超市，买东西很方便。舒适，性价比很高。八廊学旅馆。地址：拉萨市北京东路43号。

平措康桑观景酒店，躺在床上看布达拉宫当平措康桑观景酒店还是平措康桑青年旅舍新店时，我就已经和它结下了缘分，平措的地理位置可以得个满分了，从平措走路到大昭寺七八分钟，布达拉宫走路二十分钟，你要是想去机场省个打的费也就是800米的距离走个十来分钟就能到民航局。

拉萨雪龙庄园酒店，拉萨雪龙庄园酒店是西藏目前规模最大、档次最高的藏文化主题式庄园酒店。酒店地处繁华商业中心，到雄伟的布达拉宫乘车只需3分钟车程，步行只需15分钟；拉萨慈渡酒店，慈渡酒店是西藏第一家婚纱艺术为主题的精品主题酒店。

4月底去西藏,大约十天行程,怎样安排路线比较好?

1、第一日：到了之后要先领预约券，转天才能参观布宫。第一天先去排队领券，然后去其他的地方没有问题。第二日，可以参观布宫，一上午搞定了。下午可以去大昭小昭八角街，都不远。第三日，提前报好名，当天回没问题，一般六点多出发。

2、所以，强烈建议初到西藏后，立即去林芝。林芝是西藏海拔最低的地区，先到那里适应几天，会好得多。拉萨到林芝汽车很方便，道路很平坦，也不太远。整个行程先后次序大体是：林芝---拉萨---纳木错---日喀则 另外：纳木错建议在那里住宿一晚，晚霞、日出都是非常美丽的。

3、乘坐飞机直达拉萨贡嘎机场是最快的方式。由于直飞航班有限，可能需要先飞到成都、重庆或西安等地，再转机前往拉萨。 抵达后，建议在拉萨适应高原环境1-2天，期间可以参观拉萨市区的一些文化景点，如大昭寺、八廓街、布达拉宫等。

4、第9-10天：前往珠峰大本营 途径定日县，前往珠穆朗玛峰大本营，远观珠峰。第11天：返回日喀则 回到日喀则休息，适应高原环境。第12-13天：返回拉萨 途中可以选择游览羊卓雍措，返回拉萨。第14天：结束旅程 从拉萨返回家中或者继续其他旅行计划。注意事项：高原气候多变，注意随时调整行程安排。

西藏拉萨旅游攻略

1、必游景点：拉萨的必游景点包括布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺等。这些寺庙均有深厚的藏传佛教文化底蕴，可以感受到西藏独特的宗教氛围。美食推荐：拉萨的美食以藏式餐饮为主，其中最著名的是酥油茶、青稞酒、藏式火锅等。此外，拉萨也有一些具有特色的小吃店，可以尝试当地的烤肉串、藏式烤鸡等。

2、布达拉宫 - **简介**：布达拉宫作为世界文化遗产，是藏传佛教的象征，也是拉萨乃至整个西藏的标志。它位于玛布日山上，海拔3700多米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，气势恢宏。- **亮点**：布达拉宫内部珍藏着数以万计的佛像、壁画、经典等文物，展示了藏传佛教的深厚底蕴。

3、准备工作 健康检查与体检：计划前往拉萨前，进行一次全面的身体检查，确保身体条件适合高原环境。高原反应预防：可以提前服用红景天等药物来预防高原反应，同时保持良好心态，不必过度担忧。 旅行时间选择 避开旺季：尽量规避七八月的旺季，不仅人多价格高，而且住宿和交通都相对紧张。

4、布达拉宫，屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，布达拉宫主体建筑依山垒砌，群楼重迭，主楼高117米，共13层，东西长370余米。山下附属建筑有雪老城、龙王潭等。它是当今世界上海拨最高、规模最大的宫殿式建筑群。纳木错，世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖。又称腾格里海，腾格里湖。

5、高原反应：由于拉萨海拔较高，请注意预防高原反应，适当休息，多喝水。防晒措施：紫外线强烈，请准备好防晒霜、太阳帽和墨镜。装备准备：拉萨日夜温差大，即使在夏季也要准备保暖衣物。饮食习惯：藏族饮食可能与你所习惯的不同，建议适量尝试，避免肠胃不适。

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