十月去拉萨七天六晚注意事项？十月去拉萨七天六晚注意事项是什么

本文攻略目录：

• 1、夏季去藏东南徒步的线路可以怎么安排?
• 2、如果你去西藏旅游,如何做一个合格的旅游者?
• 3、我想去拉萨玩,2个人,大概8天时间,不想跟团,有什么好建议吗??
• 4、成都到拉萨318自驾游攻略
• 5、去拉萨旅游注意事项?
• 6、成都到西藏旅游应该注意哪些?如果是7-10天的行程应该怎样安排?

夏季去藏东南徒步的线路可以怎么安排?

1、徒步距离约15公里，晚上可以选择在山口附近的帐篷营地过夜。第五天：色季拉山口至南迦巴瓦峰大本营 从色季拉山口出发，徒步前往南迦巴瓦峰大本营。一路上可以近距离接触南迦巴瓦峰，感受它的雄伟与神秘。徒步距离约10公里，晚上在大本营露营。

2、巴松措（波密）：巴松措又名“波密湖”，是一个高原湖泊，被誉为“西藏的瑞士”。湖水清澈见底，四周环绕着雪山和森林，夏季时湖边的杜鹃花盛开，美不胜收。在这里可以乘船游湖，也可以徒步湖边的小道，享受大自然的宁静与美丽。

3、希夏邦玛环线徒步 时间：6天 最佳徒步时节：10月 如果你计划前往西藏徒步，我强烈推荐希夏邦马这条顶级徒步路线。去欣赏，唯一一座全部在中国境内的8000米雪山，去触摸，最美海子贡措的柔情，去感悟，大喜马拉雅山脉的苍茫与孤独，去体验，只有登山者才能抵达的中国最美冰塔林。

4、其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。

如果你去西藏旅游,如何做一个合格的旅游者?

1、先找客栈住下来，就在拉萨休息，适应高原气候，如果有时间可以顺便去排队领布达拉宫预约号（5月1日到10月30日布达拉宫门票是预约的），也可以网上预约或者找人旅行团买（要比较正常价格贵一些），住拉萨。

2、找一个单位开介绍信，最好是旅行部门，而且一定要注明开介绍信的单位领导的姓名和职务。否则，在买申请表的时候可能会被要求出示拉萨的暂住证。到市公安局一处领边境证申请表。地点在拉萨中学南面的门口。

3、时刻与家人保持联系。女孩子无论在体力还是在生活上跟男性的差别都比较大，女孩如果徒步出行需要准备的东西更多，特别是要进入荒山野岭时，更要做好充足的准备，所以一定要征得家人的同意，并且在沿途与家人保持联系。一旦出现意外情况，家人才好及时报警。注意自己的身体状况，不勉强自己。

4、在去西藏一两个月之前做些有氧运动，比如跑步、游泳能增加肺活量。也有人建议先练练憋气，体力上能够好一些，实际上做的这些准备工作都是为了对抗缺氧。●注意防晒、保暖 西藏由于海拔高，紫外线就会很强，帽子、防晒油、防紫外线墨镜这都是必不可少的。

5、身份证；学生证、军人证、教师证、残疾证等，有些景点门票可以打折；护照：如果去西藏想去尼泊尔的话，护照一定需要，可在拉萨办签证；如果已经办好了尼泊尔签证，去珠峰可以不用办理边防证。边防证：西藏幅员辽阔，地理位置有特殊之处，要到西藏某些地区旅游时，必须持有《边防证》。

6、做尼姑需考试 藏传佛教各大寺院为了控制、管制、管理僧尼而设有一种入殿仪制。

我想去拉萨玩,2个人,大概8天时间,不想跟团,有什么好建议吗??

1、景点看你主要想看什么，如果是古迹和文化，那就拉萨、山南、日喀则，如果看风景，就是林芝、日喀则、珠峰大本营（不建议去，往返就要3天，这个季节很有可能因天气原因看不到珠峰）。

2、如果你不想跟团，也不自驾，那么在西藏的旅游方式有以下几种：包车自由行：可以在拉萨或者其他城市租车，自由安排行程，可以去一些较为偏远的景点，但要注意路况和天气。骑行自由行：如果你喜欢骑行，可以考虑在西藏骑行自由行，可以沿着318国道或者其他线路骑行，感受西藏的风光和文化。

3、去西藏玩，这个季节，建议还是随团好些。原因是现在是西藏旅游最高峰，住宿的问题交通问题都需要考虑。随团的话 线路不说了。自助的话，看时间还是坐飞机进藏的好，因为火车单程怎么都要近40小时，大部分时间会浪费在路上。

成都到拉萨318自驾游攻略

1、什么样的人适合自驾318？首先，你有10-15天的空闲时间；其次，你喜欢开车的感觉；最后，你的目的是放空自己，偷得浮生半月闲，可以和自己或一两个伙伴相处，同时感受一下祖国山川，也可以弯道去几个景点玩一下。有这样的心理准备，那么你很合适开国道318进藏体验一下。

2、路线规划：- 成都出发，沿着G108公路向西行驶，经过雅安、康定等城市。- 在康定可以选择继续沿G318公路向西行驶，经过新都桥、理塘等地。- 最后抵达拉萨。 餐饮推荐：- 沿途有很多小吃和当地特色菜品可以尝试。

3、第六天：然乌湖 - 林芝。沿途欣赏尼洋河风光，抵达林芝后可游览林芝桃花、雅鲁藏布大峡谷等景点。第七天：林芝 - 拉萨。沿途欣赏拉萨河谷风光，抵达拉萨后可游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。

4、成都出发 - 起点为四川省成都市，准备充足的物资和车辆检查后出发。雅安 - 从成都出发，沿G318国道（川藏线）向西行驶，第一站到达雅安，这里有著名的雨城区和碧峰峡。康定 - 继续沿G318前行，进入康定，这里有康定情歌的发源地和新都桥风光。

5、成都—雅安—泸定—康定—新都桥—理塘—巴塘—江达—拉萨 成都至雅安：从成都出发，沿着G318国道（川藏线）前行，首先会到达雅安。这段路程相对平坦，可以作为旅程的热身。雅安至泸定：继续沿G318前行，途径二郎山隧道，抵达泸定。这里有著名的泸定桥，是红军长征的历史性地点。

6、成都 - 雅安 - 康定 - 理塘 - 巴塘 - 昌都 - 林芝 - 拉萨 成都至雅安：从成都出发，沿G318国道（川藏线）西行，首先到达雅安。这段路程大约110公里左右，路况良好，是整个旅程中最轻松的一段。在雅安可以稍作停留，体验一下当地的茶文化。

去拉萨旅游注意事项?

去拉萨前要有充分的睡眠时间、避免感冒时进藏、避免剧烈运动。入藏后有不同程度的高山反应，一般有几个小时或一个晚上的适应期。在寺庙参观不可戴帽、不可吐痰、不可对喇嘛有不尊敬之言行。尊重少数民族地区人民的宗教信仰和生活习俗及去拉萨的注意事项，自觉遵守拉萨人民政府的各项法规。

高原反应预防：拉萨海拔3650米，游客可能出现高原反应。提前服用红景天等药物，适量有氧运动，抵达后适当休息，避免剧烈运动。防晒保暖：拉萨紫外线辐射强，需防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜和宽边帽。同时，因早晚温差大，需准备保暖衣物。

防晒保暖：拉萨紫外线辐射强，阳光照射时间长，因此要做好防晒措施，涂抹防晒霜、戴太阳镜和遮阳帽。同时，拉萨日夜温差大，即使在夏天，早晚也会比较凉，所以要带上保暖衣物。饮食健康：拉萨的饮食以藏式为主，可能与平时的饮食习惯有所不同。

关于衣服：短袖，长袖，抓绒厚度以上的外套都要带。注意事项之8月去旅游应该是拉萨最热的时候，由于拉萨日光充足每天下午3点到6点特别晒，但是拉萨的温度完全依靠太阳，只要太阳被云遮住气温就下来了。有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫，一没有太阳就需要外套了。

成都到西藏旅游应该注意哪些?如果是7-10天的行程应该怎样安排?

自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。装备：A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。B. 西藏早、晚气温偏低。

行程第四天 前往稻城亚丁，全天在稻城亚丁游玩。游览洛龙牛场、五色海等景点，感受这片净土的魅力。夜宿香格里拉。行程第五天 从香格里拉出发，驶向巴塘，全程392公里，大约需要7小时。途中经过姊妹湖和金沙江大桥，正式进入西藏地区。

考虑到海拔变化，最好使用SUV或越野车，并携带备用轮胎及修理工具。行程规划：确定出发日期，尽量避开旅游高峰期以减少拥堵和住宿难的问题。路线选择上，最常见的是从成都出发经川藏线（G318）前往拉萨，全程约2000公里，需时5-7天，视个人体力和停留时间而定。

火车：成都至拉萨的火车旅程约36小时，沿途可欣赏青藏高原风光。火车是较为经济的出行方式，且有助于逐渐适应高原气候。自驾/包车：如果时间和经济条件允许，可以选择自驾或包车前往，这样可以更自由地安排行程，沿途停留在感兴趣的地方。

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