九月去拉萨旅游7天游推荐路线？9月份的拉萨

本文攻略目录：

• 1、兰州至拉萨七日游攻略兰州至拉萨最佳旅游路线
• 2、一个人去西藏旅游注意什么,我是第一次去,
• 3、拉萨林芝旅游攻略游攻略
• 4、求一个西藏5天游的旅游攻略

兰州至拉萨七日游攻略兰州至拉萨最佳旅游路线

1、第一天：兰州出发 - 临夏（约300公里）从兰州出发，沿着G213国道向西行驶，经过永靖到达临夏。这段路程大约需要4-5小时的车程。在临夏，你可以体验浓郁的回族文化，品尝当地的特色美食，如手抓羊肉、牛肉面等。第二天：临夏 - 西宁（约260公里）继续沿G213前行，抵达青海省会西宁。

2、从兰州去拉萨最佳旅游路线兰州和西宁都走青藏铁路。它这只是时间的选择。如果你想欣赏沿途的风景，你我最好推荐z165次列车。它离开格尔木，海拔4500多，真是高原风光。以昆仑山、唐古拉山等为例。（如果要去纳木错，可以中途在当雄下车）。它拉萨已经快黄昏了，夏天晚些时候天就黑了。

3、兰州出发，首先朝西南方向前往临夏，这段路程大约200公里左右，可以途经黄河风光带。（2）从临夏继续往西，穿过甘肃省境内的青藏高原东北部边缘地带，前往西宁，此段路程约为400公里。（3）在西宁稍作休整，然后沿青藏公路向西南方向出发，经过格尔木，开始正式进入青藏高原腹地。

4、兰州到拉萨的自驾路线有很多选择，但最佳的路线应该是G6京藏高速和G109国道的组合。这条路线全程约2300公里，预计需要4-5天的时间。以下是详细的路线规划：第一天：兰州出发，沿G6京藏高速前往西宁，全程约220公里。在西宁可以稍作休息，也可以游览一下青海湖等景点。

5、兰州到拉萨自驾游路线参考 兰州—西宁—青海湖—茶卡盐湖—格尔木—五道梁—沱沱河畔—雁石坪—唐古拉山一安多—那曲 —当雄—羊八井—拉萨 从兰州到拉萨走青藏公路是最好的选择。兰州到拉萨一路风景优美如画，辽阔起伏的草原上就象铺上一层厚厚的绿色绒毯。兰州开轿车能去林芝吗？不可以，最好开越野车。

一个人去西藏旅游注意什么,我是第一次去,

在前往西藏之前，确保自己没有感冒，避免呼吸道感染，减少烟酒摄入，保持良好的身体状态。适当服用红景天等药物，增强身体对高原缺氧的适应能力。携带感冒药物、抗菌素和维生素，以备不时之需。 西藏的温差很大，无论何时前往，都需要准备足够的保暖衣物，以防早晚受凉。

刚到西藏不要急着活动，最好先休息并适应高原环境。建议穿着长裤长袖，注意防晒，晚上早点休息。以上信息可以帮助您更好地了解前往西藏的注意事项，确保旅行安全和愉快。

在西藏，建议游客每天多喝热水和奶茶，这对防止高反有帮助。咸口奶茶是当地的特色，虽然一开始可能不太适应，但尝试适应后会发现它对抗高反的效果。 前往西藏旅行，携带身份证件至关重要，尤其是计划包车或自驾游的游客，需提前办理边防证。

在西藏，建议游客每天多饮用热水和奶茶。奶茶是防止高原反应的有效饮品，尤其是咸味奶茶。尽管一开始可能不太适应，但逐渐习惯后，你会发现它的好处。 前往西藏旅行，携带相关证件至关重要，尤其是身份证，必须妥善保管。如果计划包车或自驾游历西藏，请提前办理好边防证。

拉萨林芝旅游攻略游攻略

Day1：乘坐飞机/高铁/自驾抵达林芝，租车/自驾来到雅鲁藏布大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷，与布达拉宫、珠穆朗玛峰并列为“西藏自治区三大世界级旅游资源”。

第1天：米拉山口——巴松措第一天拉萨出发，路上会路过两个景点，米拉山口和巴松措。米拉山口海拔5013，山口常年积雪，这可是林芝一线的最高海拔了。巴松措也是拉萨到林芝路上的景点，主要景点有观景台和湖心岛，巍峨的雪山、碧绿的湖水、加上整齐的村落，在观景台上看着很好看。

住宿选择 林芝市区及其周边有多种住宿选择，从经济型酒店到豪华度假村应有尽有。建议提前预订，尤其是在旅游旺季。景点推荐 巴松措：这是一个著名的湖泊，以其清澈的湖水和周围的雪山而闻名。可以乘坐游船游湖，或者沿着湖边徒步。

交通方式：可以选择飞往林芝米林机场，然后租车或参加当地旅行团进行游览。从拉萨出发，也可以选择自驾、包车或者乘坐长途巴士前往林芝。住宿选择：林芝市区及其周边有多种住宿选择，包括星级酒店、青年旅社和家庭旅馆等，可以根据个人预算和需求选择合适的住宿。

旅游保险：建议购买旅游保险，以防不测。随身携带物品：防晒霜、墨镜、帽子、防风外套等防晒防风用品；高能食品如巧克力、能量棒等；常用药物如感冒药、消炎药、创可贴等。摄影装备：如果你喜欢摄影，不要忘记带上你的相机和备用电池，林芝的自然风光是摄影爱好者的天堂。

林芝旅游攻略介绍：雅鲁藏布大峡谷，这个是必须要去的一个地方，集合了山、林、水等众多因素。景区里面还有小摊点烤什么藏香猪。景区内自带景区大巴，但一般都是一个地方给点时间拍照。此外南迦巴瓦峰也是经典景点之一，在雅鲁藏布大峡谷可以看到一角。天气好的时候可以看到全貌。

求一个西藏5天游的旅游攻略

如果是在西藏当地5天游，那这样的方式最好。先走林芝，林芝需要两天的时间，再返拉萨，林芝的风景在我看来南伊沟--鲁朗---大峡谷是必选的地方，如果时间不充裕，除大峡谷外，南伊沟和鲁朗可以选择其一，但是因季节不同，两地风景会有不同，但我觉得南伊沟更好些。

参观布达拉宫：布达拉宫是拉萨最著名的景点，是西藏自治区的象征。它是世界上海拔最高的古代宫殿，被誉为“世界屋脊”的宝座。你可以在那里欣赏到壮丽的建筑和美景，还可以参观宫殿内的文物和佛教圣地。 兜底（噶丹）寺：兜底寺，也称噶丹寺，是拉萨最重要的佛教寺庙之一。

拉萨是中国西藏自治区的首府，也是世界著名的旅游目的地之一。以下是一个人去拉萨旅游的一些攻略： 准备行程：首先，确定你的旅行时间和预算。拉萨的最佳旅行时间是4月至10月，这段时间气候宜人，适合户外活动。然后，制定一个详细的行程计划，包括要参观的景点、活动和交通方式等。

确定旅行时间 西藏的最佳旅行时间通常是每年的5月至10月，这段时间内气候宜人，风景最为迷人。建议至少安排7-15天的时间，以便充分体验西藏的文化和风光。 交通方式 火车： 可以选择乘坐青藏铁路到达拉萨，途中欣赏高原风光。飞机： 直飞拉萨，节省时间。

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