国庆去拉萨旅游7天游跟团游花费？国庆去拉萨攻略

admin 2025-01-26 45 0

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能去，只不过只能在拉萨之类的大城市游玩，一般的旅游团和包车都不会带的。一般60岁以上的老人就不建议进藏，70岁老人各项指标明显老龄化，从身体方面来说就不建议其进藏游玩，西藏属于高原地区，从内地长途奔波进藏老人也很难受得住，到了西藏可能还会因为不适应而引起高反，那就麻烦了。

第1天：抵达拉萨从平原地区飞抵拉萨，考虑到高原反应的可能性，第一天应尽量休息，不要进行剧烈运动。入住酒店，最好选择有供氧设备的酒店，以便在不适时使用。适量饮水，保持充足的睡眠。第2天：拉萨市内游览参观布达拉宫，了解藏传佛教文化（建议提前预约门票）。

岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。

老年人可以去西藏旅游，但需要考虑一些重要因素。西藏的自然风光和文化传统吸引着无数游客，包括许多老年人。然而，由于西藏地处高原，海拔较高，气候条件特殊，对于老年人的身体状况有一定的要求。因此，老年人在计划前往西藏旅游时，需要特别注意以下几点。

第五天，可以游览林芝的雪山、高原草场、森林、藏族村落和尼洋河风光。如果你对波密或雅鲁藏布大峡谷感兴趣，旅馆外也有提供跟团或包车服务。如果你准备不充分，建议跟团。跟团旅行可以帮你解决住宿、餐饮、交通等问题。

林芝到拉萨沿途最有名的景点分别是：布达拉宫、大昭寺、西藏牦牛博物馆、纳木错、西藏博物馆、罗布林卡、哲蚌寺、娘热民俗风情园、尼木吞巴景区、米拉山口。布达拉宫屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，始建于公元七世纪中叶（公元641年），唐太宗李世民时期。

第二天的主题依旧是休息，你们可以在拉萨市内逛逛，比如大昭寺、八廓街、布达拉宫、哲蚌寺、色拉寺等，想色拉寺和哲蚌寺下午3点左右有辩经，不要挑周末去。布达拉宫门票要提前一天预订，你们可以找旅行社代定，也可以自己排队去定，不过我提醒一下，因为暑假的原因，很多人从早上四五点就开始排队买票。

第一天：抵达拉萨建议乘坐飞机或火车前往拉萨，安排在拉萨停留一天，适应高原环境，可以游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等景点。第二天：拉萨到林芝从拉萨出发，乘车前往林芝，途中可以欣赏雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河风光等美景。抵达林芝后可以游览八一镇、雅鲁藏布江大峡谷等景点。

西藏著名景点 **布达拉宫**：作为西藏的象征，布达拉宫不仅是一座宏伟的宫殿建筑，更是藏传佛教的圣地。它坐落在拉萨市中心，依山而建，气势磅礴。游客可以在这里欣赏到精美的壁画、雕塑和珍贵的文物藏品，感受浓厚的宗教氛围。

西藏旅游景点排名前十名是：布达拉宫、大昭寺、纳木错、哲蚌寺、小昭寺、八廓街、布达拉宫广场、罗布林卡、甘丹寺、拉鲁湿地。布达拉宫布达拉宫建于8世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。

国庆去拉萨旅游7天游跟团游花费？国庆去拉萨攻略

1、会让人很有征服欲的一座山。折多山之后就会到达一个充满民族风味的小镇新都桥。这里秋天是最美的，可以算是摄影师们的摄影天堂了，简直美得像一副画，来到这里了就请你们准备好自己的相机，把最美的风景给带回去，也不枉此行。

2、回到拉萨去预定好票的布达拉宫，购物啊什么的。如果你喜欢看景色，第四天可以去林芝地区，那边被称作西藏的小江南嘛，3月份还有个桃花节大概，反正林芝地区景色很美，鲁朗林海美，那的石锅鸡味道更美。然后接下来就在林芝停留，那边还有国家公园可以欣赏，世界知名的雅鲁藏布大峡谷也在这里。

3、先走林芝，林芝需要两天的时间，再返拉萨，林芝的风景在我看来南伊沟--鲁朗---大峡谷是必选的地方，如果时间不充裕，除大峡谷外，南伊沟和鲁朗可以选择其一，但是因季节不同，两地风景会有不同，但我觉得南伊沟更好些。两天后返拉萨休整，然后走羊湖---卡罗拉冰川---经过满拉水库到日喀则。

4、当天在拉萨游程去扎基寺、布达拉宫、大昭寺、八角街，导游给每人两瓶氧气，每瓶可持续吸氧5分钟，我包里装着氧气关键时用。我高反还是有。晚餐在西藏民族饭店，回到房间我仍然感觉头胀发晕、喘气有点困难，我老伴也胸闷头晕，我叫总台推上两台氧气机，我和老伴一人一台，一宿打氧气300元。

5、单飞单卧九天游，双卧十一天十二天游。出游方式你可以根据自己时间选择，如果时间只有七八天，建议你选择跟团双飞模式。具体行程安排：第一天，你所在城市机场飞往拉萨，入住酒店，如果是上午航班，下午可以自行到附近街道走走。第二天开始拉萨一日游，主要去布达拉宫，大昭寺，八角街。

1、北疆最美秋景线这条环线很长，几乎囊括了北疆最精华的秋景。神的后花园喀纳斯、最美村庄禾木、油画般的可可托海、斑斓的五彩滩还有千年不倒的塔里木胡杨林等。

2、在江宁，不仅中秋月圆，国庆期间也能欣赏到美丽的月亮。汤山矿坑公园和龙尚水库是赏月的绝佳地点，夜幕降临，灯光秀更添浪漫气氛。游玩是国庆假期的重点。

3、河北·邯郸：娲皇宫风景名胜区，是奉祀中华始祖女娲的古代建筑群，神秘壮观，值得一游。内蒙古·乌海：可以体验“海的沙漠”，徒步在沙漠中，感受大自然的壮观。云南·玉溪：抚仙湖是美丽的淡水湖泊，湖畔村落和民宿众多，适合度假和休闲。

4、- **第二天**：全天游览甲居藏寨，这里是中国最美的乡村之一，有着“千碉之国”的美誉。漫步在错落有致的藏式民居之间，感受宁静与和谐。- **第三天**：前往中路藏寨和新都桥藏寨，这两个地方相对较为安静，适合深度游。晚上可以在新都桥观赏星空。

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