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十一假期去拉萨旅游的行程可以怎么规划?
1、十一假期去拉萨旅游的行程可以按照以下方式规划：第一天：抵达拉萨 抵达拉萨后，可以先休息一下适应高原环境。可以选择在市区附近的酒店入住，然后前往布达拉宫参观。布达拉宫是西藏最著名的景点之一，可以欣赏到壮丽的建筑和宏伟的景色。晚上可以在拉萨的小吃摊尝试当地美食。
2、上午/下午：抵达拉萨后，建议不要安排任何活动，尽量休息，以适应高原环境，预防高原反应。晚上：可以在酒店附近轻松散步，尝试一些当地的特色美食，如酥油茶、青稞面等。第2天：拉萨市区游览 上午：参观布达拉宫，这是拉萨乃至整个西藏的标志性建筑，也是藏传佛教的圣地。建议提前在线预约门票，以免现场排队。
3、在拉萨市区，你可以游览大昭寺和八廓街。大昭寺是西藏最重要的佛教寺庙之一，内部供奉着珍贵的佛像和文物。八廓街是一个传统的商业街区，这里有许多小店和摊位，可以购买到各种特色的手工艺品和纪念品。第三天：前往纳木错 从拉萨出发，前往纳木错湖。
拉萨旅游攻略
1、布达拉宫 - **简介**：布达拉宫作为世界文化遗产，是藏传佛教的象征，也是拉萨乃至整个西藏的标志。它位于玛布日山上，海拔3700多米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，气势恢宏。- **亮点**：布达拉宫内部珍藏着数以万计的佛像、壁画、经典等文物，展示了藏传佛教的深厚底蕴。
2、旅游景点：拉萨有很多著名的旅游景点，比如扎什伦布寺、大昭寺、布达拉宫、纳木错、羊卓雍湖等。建议游客们根据自身情况进行合理的景点选择，适时休息，以免过度疲劳，影响后续的旅游体验。
3、如果你计划去拉萨，以下是一些建议的攻略： 预订机票和酒店：首先，预订好去拉萨的机票和酒店。拉萨是一个热门旅游目的地，所以提前预订可以确保你有一个舒适和方便的住宿。 高原适应：由于拉萨位于高原地区，海拔约3，500米，你可能会感到高原反应。
4、布达拉宫，屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，布达拉宫主体建筑依山垒砌，群楼重迭，主楼高117米，共13层，东西长370余米。山下附属建筑有雪老城、龙王潭等。它是当今世界上海拨最高、规模最大的宫殿式建筑群。纳木错，世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖。又称腾格里海，腾格里湖。
5、在拉萨旅游，这十个必去景点你不可错过！ 念青唐古拉山：作为青藏高原的主要山脉之一，念青唐古拉山是众多香客和游客的朝圣之地。主峰念青唐古拉峰海拔7111米，与纳木错相邻，是世间护法神中最重要的一位。 药王山：位于布宫西侧，是拍摄布宫最佳位置之一。
11月份跟旅游团去西藏需要带什么物品
去西藏旅游需要准备的物品有： 随身药品，建议携带肠胃药、感冒药、常用消炎药、晕车药、头疼粉、止痛片、创可贴。 服装，淡季时西藏天气已转暖，但毛衣毛裤和一件抓绒外套还是必要的，再加一件厚实的冲锋衣。 防紫外线墨镜、防晒霜、雨伞、相机、多备一部手机备用。
需要带足够的保暖衣物，例如毛衣毛裤、保暖内衣、羽绒服等，由于海拔较高，西藏的昼夜温差大，需要注意保暖。需要带上一些防风沙的物品，例如围巾、手套等，西藏部分地区风沙较大。建议多带几双鞋子，特别是防滑鞋，因为部分旅游景点的路面可能较滑。
月底12月初去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 12月西藏的天气温度已降低，是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。
带秋冬装的衣服，帽子，手套；2， 准备防晒霜，太阳镜；3， 路途多带水果，并准备干粮；4， 准备一点感冒药，可以去大药房购买：诺迪康胶囊（红景天），抗高原反应，进藏提前3天以上服用。
去西藏需要准备的东西：重要物品 防晒用品：西藏日照强烈，防晒霜、太阳镜必备。 保暖衣物：西藏昼夜温差大，需携带羽绒服、保暖内衣等。 药品：高原反应是常见问题，建议携带抗高原反应的药物，如红景天、丹参等。此外，还需准备常规药品，如感冒药、止痛药等。
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
去拉萨旅游什么路线是最好和值得玩
1、Day1：布达拉宫→宗角禄康公园→大昭寺→八廓街 拉萨第一天！今天上午可以前往世界上海拔较高、较雄伟的宫殿布达拉宫参观，需要2-3小时，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的较佳地点。
2、旅游路线 布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街、藏医博物馆、罗布林卡、三大寺等是拉萨的重要景点，游客来到拉萨必须前往。如果时间充足，可以去周边的那曲、林芝、日喀则等地，这些地方都有许多自然景观和人文景观，非常值得一去。
3、江西（南昌）—成都—拉萨 第一阶段：江西（南昌）—成都 交通方式：乘坐飞机是最快的方式。您可以在南昌昌北国际机场搭乘直飞成都双流国际机场的航班。时间：飞行时间通常需要5小时左右。住宿：到达成都后，建议选择市中心附近的酒店，方便游览成都市内的景点。
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