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今年5月中旬去西藏该穿什么衣服,该注意些什么问题?
1、建议穿厚羽绒服及保暖衣物。因为五月中旬进藏的时候，高原地区仍处于春季，气温较低，早晚温差大。而且高原反应比较严重，身体保暖尤为重要。穿厚羽绒服以及保暖衣物能够有效地保暖，同时建议携带一些保暖用品，比如防寒手套、脚套等。此外，还需要注意保持水分和补充能量，以应对高原反应带来的身体不适。
2、防风防寒衣物：尽管五月份气温相对较高，但早晚温差大，特别是在海拔较高地区，应准备保暖衣物如羽绒服、抓绒衣等。 快干衣物：由于户外活动较多，建议携带透气性好、快干的衣物。 防晒长袖衫：紫外线强烈，需穿长袖防晒衣。 遮阳帽、太阳镜：保护头部和眼睛免受紫外线伤害。
3、F. 如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。G. 要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。
去西藏旅游注意哪些东西西藏旅游注意事项介绍
1、合理安排行程，避免过度疲劳。 注意体位变化，适时休息，促进静脉血液回流。 使用绑腿或布带在小腿上缠绕，以减少浮肿。 每日旅游后用热水泡脚，扩张脚部血管，促进血液回流。高原自驾车注意事项 自驾车时，应在每个县城加油点尽量加满油，以避免途中无油。
2、除了以上注意事项，还需要注意以下几点： 保持环保意识：西藏自然环境脆弱，游客应注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。 注意饮食卫生：尽量选择干净卫生的餐馆就餐，避免食物中毒。 注意安全：在一些户外活动或探险项目中，要注意自身安全，听从导游或专业人士的指导。
3、刚到西藏的前二三天不要洗澡，等身体适应高原后再洗，否则很容易感冒，最后会发生肺水肿。最好的方法是坐进和坐飞机出，一开始就坐飞机去，很容易发生高原反应。不要在路边买藏药、冬虫夏草等，大部分都是假的，如果要买最好去拉萨的大药房。
4、面对高原反应，保持积极的心态是克服它的关键。不要被对高原的恐惧所支配，这是应对高原反应的最佳策略。 预防高原反应的药物，如红景天口服液，可以在来西藏之前服用，可能有助于减轻身体压力。 在高原的头两天，动作应尽量放慢，避免过量进食，多喝水。
5、旅游者必须确保身体健康，患有严重心脏病和高血压的人不宜前往西藏。 前往西藏旅游时，个人应自备太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋以及日常洗漱用品。冬季前往还需携带羽绒服。 在前往高原之前，最好进行一次正规的体检。患有心、肺、脑和血液系统疾病的人不宜前往高原。
5月20去西藏准备什么衣服
1、五月份去西藏，衣服首选冲锋衣，秋冬款的那种。不仅仅是保暖，第二就是抗风指数高。尤其是夜晚出来看星空的话。第三就是排汗，抓绒带内胆的那种排汗比较好。排汗主要是缓解感冒。裤子主要选择保暖和抗风的就好。建议穿厚羽绒服及保暖衣物。
2、五六月份，西藏的气温大致在5至20摄氏度之间，当地的湿度较低。在这样的气候下，白天穿着两件衣物通常就足够了，不会感到寒冷。 太阳落山后，气温会下降，建议适当增添衣物以防感冒。不过，不需要带过多的衣物，以免增加行李负担。
3、一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣（连帽子最好，羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在摺叠时能够叠的较小。）、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。在对外套的选择上应考虑到适当的防雨性，所以冲锋衣裤是不错的选择，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能。
4、包括羽绒服或保暖外套，因为海拔越高，气温越低，特别是夜间温度可能会降低。 建议你根据具体的旅行计划，包括所去地区的海拔高度和活动安排，来决定需要携带的衣物。通常情况下，五月份西藏的绝大多数地区并不需要羽绒服，但夜间和山区可能会有些凉，所以相应的保暖衣物是必需的。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
6、太阳镜 不用说了 太阳帽 很有用，主要防太阳 防晒霜 呵呵。
标签： 5月去西藏旅游一周注意事项
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