8月去拉萨一个星期跟团及景点攻略？8月去拉萨旅游攻略

本文攻略目录：

• 1、7、8月去西藏需要穿什么衣服?主要需要带什么东西?考虑一个人去或者...
• 2、准备去西藏玩,想去的景点包括拉萨、纳木错、林芝。
• 3、决定啦!暑假就去西藏预算+攻略
• 4、去西藏旅游一共7天的时间,大家有什么好的行程建议么
• 5、8月去拉萨需要准备哪些
• 6、去西藏旅行!四天到五天的时间吧,去过的人给点意见,注意事项等!_百度...

7、8月去西藏需要穿什么衣服?主要需要带什么东西?考虑一个人去或者...

1、出门要带墨镜，最好是防紫外线的。紫外线强，做好防晒措施，如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等，防止灼伤皮肤。尽量不要在农村藏族人家吃饭，可能会水土不服。如坐车跑长途，最好带身厚衣服，防止车坏在半路山上夜间冷。也可带些饼干和水。

2、防晒用品：尽管白天气候宜人，但西藏的阳光强烈，紫外线辐射较高。因此，应携带防晒霜、太阳镜、宽边帽等防晒装备，以防止皮肤晒伤。雨具：旅行期间可能会遇到降雨，建议携带一把折叠伞，既可用于遮阳，也能在雨天提供保护。

3、衣物：8月份的西藏昼夜温差大，白天不冷可以穿夏装，但是晚上的温度比较低，还需要准备几件春秋季节可以穿的衣服，建议准备上羽绒服、冲锋衣等保暖的衣物，以防受凉感冒。防晒物品：白天气候舒适，但是阳光刺眼紫外线强烈，带上防晒霜、墨镜、渔夫帽等，可以防止皮肤被晒得很黑。

4、可以准备一些雨具，如雨衣、雨伞等。 保暖衣物：西藏高原气候多变，晚上气温较低，为了保暖可以准备一些保暖衣物，如羽绒服、厚外套、毛衣、长裤等。 运动鞋：西藏地形复杂，需要穿着舒适的运动鞋，以便行走和旅行。总之，根据实际情况和自身需求准备合适的衣物，以保障旅行的顺利进行。

5、在八月前往西藏旅游，适宜穿着具有保暖性能的秋季服装，携带一件适合早晚温差变化的外套。同时，别忘了携带墨镜，以保护眼睛免受强烈紫外线的伤害。夏季在西藏的着装相对简单。白天通常只需要穿着一件衬衫或T恤，外加一件轻薄的外套，以应对较大的温差，防止感冒。

6、八月份去西藏是最佳时期，内地正处于炎炎夏日，而西藏确实凉爽宜人。去的时候带的衣物主要有：长裤、外套、短袖、中裤、长点裙子、帽子、太阳镜、遮阳伞、防晒霜等。衣服方面，长裤和外套主要是早晚或碰到雨天来应付的。其他时间可以穿短袖或中裤、裙子之类的，不过穿的时候一定要注意防晒工作。

准备去西藏玩,想去的景点包括拉萨、纳木错、林芝。

1、第四天，从拉萨出发，途经中流砥柱，参观卡定沟天佛瀑布峡谷景区，抵达林芝八一镇。第五天，可以游览林芝的雪山、高原草场、森林、藏族村落和尼洋河风光。如果你对波密或雅鲁藏布大峡谷感兴趣，旅馆外也有提供跟团或包车服务。如果你准备不充分，建议跟团。跟团旅行可以帮你解决住宿、餐饮、交通等问题。

2、从拉萨出发，途经中流砥柱，参观卡定沟天佛瀑布峡谷景区，到达目的地林芝 八一镇 拉萨有到林芝的八一的班车，自己住班车即可出发。可以观看：雪山/高原草场/森林/藏族村落/尼洋河风光 到了林芝过后你可以多游览几天，可以去波密，可以去大峡谷等等，都是像去 纳木错一样旅馆外面有跟团的，也有包车的。

3、拉萨 从拉萨出发，前往布达拉宫，这是西藏最著名的景点之一，是世界上最高的古代宫殿，也是西藏文化的象征。在布达拉宫，游客可以了解西藏的历史和文化，并欣赏到宏伟的建筑和美丽的景色。纳木错 接下来，前往纳木错，这是世界上海拔最高的湖泊之一，也是西藏最美丽的景点之一。

4、米堆冰川，位于西藏林芝市米林县境内，是西藏东南部最大的冰川。冰川壮观，冰塔林立，气势磅礴。冰川脚下，碧绿的湖水与雪山相映成趣，构成一幅美丽的画卷。山南，西藏历史文化的发源地，这里不仅有壮丽的自然风光，还有丰富的文化遗产。错高湖、雍布拉康等景点，都展现了西藏悠久的历史文化。

5、阿里大环线：如果你有足够的时间和体力，可以尝试阿里大环线。这条路线涵盖了西藏西部的多个地区，包括神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错等。这条路线条件较为艰苦，但风景绝对震撼心灵。珠峰大本营线路：对于登山爱好者和摄影发烧友来说，前往珠峰大本营是不可错过的经历。

决定啦!暑假就去西藏预算+攻略

1、-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点 6-8月是西藏旅游的旺季，有许多景点都是必去之地，也有一些景点是不太适合这个季节去的，大家一定千万别去错了地方 推荐去的景点： ①纳木措 它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地，拱门那里非常出片。

2、住宿方面，若选择中等水平的住宿，每人每天住宿费用大约在200元到500元之间，六天的住宿费用大约在1200元到3000元。餐饮费用则根据个人口味和消费习惯而定，预算在300元到800元每天，六天的餐饮费用大约在1800元到4800元。

3、如果不买多功能打气机，建议准备一对电瓶搭电线，以防电瓶缺电情况下打不着车，可以通过其他的车辆接电来打着汽车，也可以为沿途碰到类似问题的车友提供帮助，我当年自驾西藏在回程到达格尔木的时候就碰到了这个问题，一路靠着同行车友的车辆搭电的方式，好不容易挺到了西安才去的4S店换的电瓶。

4、住宿费用 青年旅舍：拉萨及其周边的青年旅舍价格一般在30-50元/人/晚。酒店：根据档次和地理位置不同，价格从几百元到上千元不等。民宿：西藏各地的民宿价格相对较低，一般不超过200元/晚。景点门票费用 布达拉宫：130元/人。大昭寺：120元/人。纳木错：160元/人。羊卓雍措：50元/人。

5、拉孜：这是西藏的农业中心，季节性地会有不同的田野景色。此外，这里还有美丽的村庄和寺庙。阿里地区：这里是西藏最神秘和偏远的地方之一。游客可以欣赏到令人惊叹的自然景观，如色林错等，同时也可以了解到新藏文化的发展和保护。

去西藏旅游一共7天的时间,大家有什么好的行程建议么

1、第7天：林芝返回拉萨，结束旅程 早餐后从林芝出发返回拉萨。下午抵达拉萨后，根据返程航班时间，可选择在拉萨市区逛逛，购买一些特产纪念品。晚上搭乘飞机离开西藏，结束愉快的林芝之旅。在安排行程时，需要注意以下几点：高原气候变化无常，要随身携带防风防雨衣物。高原紫外线强烈，需要做好防晒措施。

2、第一天可放慢步伐，在拉萨市区逛逛，大昭寺，布达拉宫广场走走，看看当地的文化，布达拉宫晚上的夜景还是不错的。

3、第1天：拉萨抵达与适应 早上：抵达拉萨，入住酒店，进行高原适应。下午：可以参观布达拉宫、大昭寺等拉萨著名景点。晚上：建议早些休息，为接下来的高原行程储备体力。第2天：拉萨至纳木错 早上：从拉萨出发，前往纳木错（海拔4718米），途中可以欣赏到壮观的念青唐古拉山脉。

4、在西藏6-7天的时间2是比较短的，要有效利用这短暂的时间，就要安排好行程。建议你先去林芝，来回两天。然后去日喀则地区，沿路看羊湖，宗山城堡、白居寺然后是扎什伦布寺，这样又得两天。另外抽一天的时间去纳木错看看，当天返回拉萨。剩下也就一两天的时间，别的地方也去不了，那就抓紧在拉萨看吧。

5、行：拉萨不大，如果方向不好建议出行带好地图。晚上不要独自外出，尽量结伴而行，安全第一。买：在大昭寺和八廓街到处有民族产品的卖场，但一定要注意，那些东西真的很少，像像绿松石、蜜腊之类我建议你不要买，价格昂贵品质不敢保证，到是一些藏银饰品可以买些。还可以买一些纯手工藏香送给亲朋好友。

6、从拉萨出发，有三大旅行线路可供选择，每一条线路都充满了独特的风景与体验。第一条线路，从拉萨到林芝，沿途可以欣赏到雅鲁藏布江大峡谷的壮丽景色。这里的美如江南，与藏区的其他部分截然不同。

8月去拉萨需要准备哪些

衣物准备：8月份，拉萨的平均温度大约在24-26摄氏度，有时会下降到22摄氏度。尽管白天可能感觉不热，但夜晚温差较大，风力较强时会感到凉爽。因此，建议游客穿着轻便的短袖和长裤，并随身携带一件薄型长袖外套，以应对日间强烈的紫外线和夜间可能的凉意。

月份拉萨来说正好是盛夏时期，早晚温度在12-26度左右，所以来拉萨旅游，所带的衣服建议：外套2件薄厚各一件，秋衣1-2件，要是要去地区纳木错、林芝、日喀则、珠峰等地建议带上羽绒服，备上御寒的衣服，当然秋裤也得考虑。

夏季（6月、7月、8月）在拉萨旅游，请注意以下穿着：【上衣】外套：休闲装、户外装或运动服均可；保暖里衣：穿着长袖T恤、衬衣，体质虚弱或怕冷的可适当增加衣物。【裤子】外裤：选择休闲、户外或运动裤；保暖裤：6月可带一件薄秋裤，7月和8月则无需携带。

去西藏旅行!四天到五天的时间吧,去过的人给点意见,注意事项等!_百度...

1、布宫就是拉萨市区，坐公交或者打的就可以去了。纳木错没有公交，建议到青旅找人拼车。大概一个人100多，不到200。你7月份去，算旺季，估计起码要150一个人。去纳木错需要一天的时间。早上大约7点出发，晚上快的话，5-7点之间回到拉萨市区。注意休息，别喝酒。最好在到的前一到二天不要洗澡。

2、西藏旅游注意事项，到西藏前：进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。尽可能预备防止感冒的药物，抗菌素和维生素类药物。

3、【一个人的旅行法宝—腰包】腰包可以一直不离身，放着最最重要的东西，比如钱，相机，证件，手机等等。防贼：如果谁在自己觉得不太安全的地方，如火车上，乱点的招待所，那就不要解开腰包，可以蜷着身子，面对墙或者椅背，然后身上盖点东西入睡。

4、注意事项：1：路线选择问题，目前进入西藏的路线主要有四条——青藏线，川藏线，滇藏线，新藏线。我建议的是青藏线，从西宁进入经过茶卡—格尔木—唐古拉山口入藏。

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