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西藏旅游
第一次去西藏旅游，需要做好充分的准备，以确保旅途的顺利和安全。以下是一些具体的注意事项及必带物品：注意事项 预防高反：初到西藏可能会感到不适，这是高原反应的表现，不必过于紧张。可以通过休息、多喝水、适当吸氧等方式缓解症状。如果担心高原反应，可以在出发前提前服用红景天等抗高反药物。
西藏是圣地，寺庙众多，因此需要注意一些规矩。比如进寺庙前尽量不要食用大蒜，禁止穿拖鞋，女性不要穿短裙短裤和吊带等。在佛像前说话也要谨慎。抚摸小孩子的头在西藏是一种不礼貌的行为，可能会引起不必要的麻烦。因此，请不要轻易抚摸小孩子的头。在西藏，吐口水的习惯可能会引起不适。
西藏旅游必去十大景点西藏，这片神秘而壮丽的土地，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。
女生独自去西藏旅游需要注意以下安全问题：行前准备 证件与手续：身份证是必备的，在西藏很多地方都需要检查身份证。如果要去珠峰、日喀则、阿里、山南等地区，需要办理边防证。可以在户籍所在地派出所或拉萨当地办理。
如果你去西藏旅游,如何做一个合格的旅游者?
1、先找客栈住下来，就在拉萨休息，适应高原气候，如果有时间可以顺便去排队领布达拉宫预约号（5月1日到10月30日布达拉宫门票是预约的），也可以网上预约或者找人旅行团买（要比较正常价格贵一些），住拉萨。
2、找一个单位开介绍信，最好是旅行部门，而且一定要注明开介绍信的单位领导的姓名和职务。否则，在买申请表的时候可能会被要求出示拉萨的暂住证。到市公安局一处领边境证申请表。地点在拉萨中学南面的门口。
3、时刻与家人保持联系。女孩子无论在体力还是在生活上跟男性的差别都比较大，女孩如果徒步出行需要准备的东西更多，特别是要进入荒山野岭时，更要做好充足的准备，所以一定要征得家人的同意，并且在沿途与家人保持联系。一旦出现意外情况，家人才好及时报警。注意自己的身体状况，不勉强自己。
4、●提前做些有氧运动 在去西藏一两个月之前做些有氧运动，比如跑步、游泳能增加肺活量。也有人建议先练练憋气，体力上能够好一些，实际上做的这些准备工作都是为了对抗缺氧。●注意防晒、保暖 西藏由于海拔高，紫外线就会很强，帽子、防晒油、防紫外线墨镜这都是必不可少的。
5、而事实上如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。 十 不要付钱给被你拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容，可以送他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任。不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。
6、做尼姑需考试 藏传佛教各大寺院为了控制、管制、管理僧尼而设有一种入殿仪制。
第一次去西藏,去旅游,哪些地方值得去啊?
1、如果你更喜欢欣赏自然风光，那么林芝、日喀则和珠峰大本营都是不错的选择。不过，去珠峰大本营需要注意，因为往返需要3天的时间，并且有可能因为天气原因看不到珠峰，因此不建议非必要前往。推荐的旅行路线是这样的：第一天，乘火车抵达拉萨，稍作休息。
2、去羊卓雍湖比较近，拉萨到甘巴拉山口仅111公里，交通更方便；而拉萨到那根拉山口（海拔5190米）有199公里，到扎西半岛228公里（纳木错湖边）。交通的便利性使得游览更加轻松。 羊卓雍湖的商业化远不及纳木错，所以我更喜欢羊卓雍。纳木错已经商业化的很过份了，我终生不会再去。
3、第一天，火车到达拉萨，稍事休整 第二天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费）、大昭寺、罗布林卡（不建议去，没啥可看的，门票贵，不值得）第三天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。
4、早餐后出发前往世界上最深的峡谷——雅鲁藏布大峡谷。在大峡谷景区内，可以选择徒步或乘坐观光车游览。晚上回到林芝镇，享受一顿地道的藏式晚餐。第6天：波密县探险 早起前往波密县，这里有丰富的自然资源和较少的游客。在波密可以进行徒步、骑行或者野营等活动，感受原始森林的魅力。
标签： 宁波到西藏旅游七天六晚旅行花费
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