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常年呆在拉萨市需要准备什么衣服?
春季（3月、4月、5月）前往拉萨旅游，建议携带以下衣物：【上衣】外套：选择休闲装、户外装或运动服，建议选择双层或厚层的外套以保持温暖；保暖里衣：穿着毛衣或保暖套装，体质虚弱或怕冷的人士可以适当增加衣物。【裤子】外裤：选择适合步行的稍厚休闲裤、户外裤或运动裤；保暖裤：穿着保暖套装或秋裤。
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
衣物：由于拉萨地处高原，气温较低，需要准备保暖的衣物，如羽绒服、保暖内衣、毛衣、长袖衬衫等。此外，建议携带一顶帽子和一副太阳镜，以防晒。 鞋子：在拉萨旅游时，需要走很多路，建议穿一双舒适的运动鞋或登山鞋。同时，也可以准备一双拖鞋或凉鞋，以便在室内或酒店使用。
拉萨近期的气温变化在11℃到23℃之间，这个时期可能会下小雨。 建议游客穿着轻便，比如薄外套和牛仔衫裤。 对于年老体弱的人群，建议适当增加衣物，可以考虑穿着夹克和轻薄毛衣。 拉萨的年降水量大致在200到510毫米，降水主要集中在6月至9月，这个时期夜晚降雨较为常见，被称为雨季。
春天去拉萨如何穿衣：裤子可以选择厚点的秋裤+厚点的外裤的搭配形式；上衣可以选择厚点的秋衣+一般厚的毛衣+厚实点的外套的搭配形式。鞋子建议选择厚实点的运动鞋，袜子要厚点。内衣内裤建议选择纯棉的为主，可以有效减少静电，穿着也舒服。
天气温度表现为：白天在30度左右，晚上在10度左右（拉萨市）。珠峰纳木措晚上的温度在5～10度之间。所以如果在这两个地方过夜，请带上厚外套或者羽绒服。
三月份去拉萨旅游如何
1、与冬季相比，三月的西藏旅游更为舒适，而且与夏季相比，旅游成本较低，性价比较高。前往拉萨旅游前，以下几点准备工作不可忽视： 证件：携带身份证和边防证。如果有军官证、医生证等证件，也最好带上，因为部分景点对这些证件持有者提供折扣。
2、三月的拉萨，阳光明媚，是旅游的好时节。然而，对于前往高原的游客来说，高原反应是一个不可忽视的问题。建议游客在出发前进行全面的身体检查，尤其是心脏病、高血压等疾病的患者需格外注意。
3、三月份前往拉萨旅游是适宜的。那时天气虽略冷，但风景十分迷人。拉萨的主要景点包括布达拉宫、大昭寺、八廓街等，游客可以在此参观。如需休息，玛吉阿米餐厅是个不错的选择，它位于八廓街东南角，温馨的装饰使其成为游客的打卡地。此外，光明港琼茶馆也是当地人的聚集地，充满生活气息。
三月份去拉萨旅游要注意什么
高原地区紫外线强烈，防晒工作不可忽视。为了防止皮肤干燥，建议随身携带并使用防晒唇膏、防晒霜等护肤品，每天坚持不懈地涂抹，这样可以有效防止水分流失，增强身体抵抗力。在高原上，感冒是万万要不得的。初到高原时，务必注意保暖，避免感冒。
建议游客在出发前进行全面的身体检查，尤其是心脏病、高血压等疾病的患者需格外注意。另外，游客还需自备一些必需品，如太阳帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具及日常洗刷用品，根据季节不同，还需准备羽绒服。进入高原前，游客应尽量戒除烟酒，防止呼吸道感染。
注意防晒。高原紫外线强烈，一定要注意防晒。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。千万不要感冒。
3月份自驾318怎么样_三月底走川藏线穿什么衣服
1、三月底走川藏线穿什么衣服？根据天气预报，拉萨三月的平均温度是-1℃至13℃。白天平均温度为13℃，建议穿着套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣物。夜间平均温度为-1℃，建议穿着棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣物。
2、月进藏带什么衣服？三月份去西藏穿内衣、毛衣、羽绒衣和厚棉袄。一般来说，羽绒衣、厚棉袄面料都比较致密，因此防风能力都比较强。内衣：建议大家选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。毛衣：建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。
3、月份自驾318川藏线旅游，人们可以欣赏到一些独特的美景，比如说3月份，人们能够看到林芝的桃花盛开，对于那些3月底去旅游的人群来说，林芝是一定不能够错过的一大旅游景点，这个时节正是桃花盛开的时节，漫山遍野的桃花十分的醉人，这也是摄影爱好者不可错过的。
4、天气冷，海拔低的地方会下雨，而海拔高的地方仍然是下雪。而且昼夜温差较大。一定要准备厚一些的衣服，一般以防风防雨的三合一冲锋衣为主，一定要准备厚羽绒服和全套御寒防风衣服。春季沿途风景好吗？5月是春季，川藏线的春季也如此。
5、人们常说，最美的西藏不在拉萨，而在318公路上。那么什么时候去川藏最好，那里有什么样的风景？ 旅游季节其实川藏线的四季都有不同的风景风格，不同的人喜欢不同的风景。从天气和路况来看，3-11月川藏线天气较暖，路况较好，是川藏线最好的时间段。
6、走318川藏线3月-4月是可以的，因为这个季节林芝的桃花已经开了，这个是很多人在3月-4月走川藏线的核心原因了，春天的桃花就这个时间看了，错过再等一年。但是还是建议有越野经验的人去玩了，毕竟这个时间点很多高海拔的地方冰雪都没融化，这个时候去冷不说还是很危险的。
标签： 3月到拉萨一星期注意事项
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