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去西藏旅游一共7天的时间,大家有什么好的行程建议么
第7天：林芝返回拉萨，结束旅程 早餐后从林芝出发返回拉萨。下午抵达拉萨后，根据返程航班时间，可选择在拉萨市区逛逛，购买一些特产纪念品。晚上搭乘飞机离开西藏，结束愉快的林芝之旅。在安排行程时，需要注意以下几点：高原气候变化无常，要随身携带防风防雨衣物。高原紫外线强烈，需要做好防晒措施。
第一天可放慢步伐，在拉萨市区逛逛，大昭寺，布达拉宫广场走走，看看当地的文化，布达拉宫晚上的夜景还是不错的。
去西藏旅游，准备一周的游玩时间，10天或者是半个月的游玩时间都可以，但是游玩时间越长费用越高。西藏各个景区间隔遥远，一般是需要准备一周的游玩时间，大部分人在西藏玩7~10天，大家的假期有限，半个月的假期对很多人来讲过长。第一次进藏游玩可以准备10天的时间，进藏交通两天，其余的时间在藏游玩。
晚上：建议早些休息，为接下来的高原行程储备体力。第2天：拉萨至纳木错 早上：从拉萨出发，前往纳木错（海拔4718米），途中可以欣赏到壮观的念青唐古拉山脉。下午：抵达纳木错后，可以环湖游览，纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，湖光山色令人心旷神怡。晚上：在纳木错附近宿营或者住宿，体验高原星空。
从拉萨出发，有三大旅行线路可供选择，每一条线路都充满了独特的风景与体验。第一条线路，从拉萨到林芝，沿途可以欣赏到雅鲁藏布江大峡谷的壮丽景色。这里的美如江南，与藏区的其他部分截然不同。
在西藏6-7天的时间2是比较短的，要有效利用这短暂的时间，就要安排好行程。建议你先去林芝，来回两天。然后去日喀则地区，沿路看羊湖，宗山城堡、白居寺然后是扎什伦布寺，这样又得两天。另外抽一天的时间去纳木错看看，当天返回拉萨。剩下也就一两天的时间，别的地方也去不了，那就抓紧在拉萨看吧。
去西藏拉萨跟团好还是自己去玩的好
1、对于初次前往拉萨的游客，建议选择跟团旅行。首先，跟团可以确保你的行程安排得当，其次，在旅途中如果遇到任何问题，可以及时得到帮助。当然，跟团旅行相比自由行会显得不那么自由。
2、对于第一次前往拉萨的旅行者，建议选择跟团。这样做的好处是行程安排得当，遇到问题时可以及时得到帮助。当然，跟团旅行相比自由行会显得不那么自由。 如果你选择独自旅行，虽然自由度更高，但需要自己规划游玩行程，研究攻略，还要考虑交通等问题，这可能会让你感到更加疲惫。
3、总之，无论是选择跟团游还是自行安排，都有各自的优缺点。跟团游可以省去很多麻烦，而自行游则能更好地满足个人兴趣和需求。游客可以根据自己的实际情况和偏好，做出最合适的选择。
4、跟团比较好，比较安全，也比较方便！个人喜欢自己去，做好攻略，行程比较自由也符合自己的心意。只是会费心点。一旦有情况变化还可以随时调整，到此一游的旅行不对我的胃口。拉萨适合玩几天到少要2天的。因为初到拉萨，一般人都会出现程度不同的高原反应。这也是给身体一个适应高原环境的过程。
5、自然风光感兴趣，跟团游可以让你更全面地了解。当然，跟团游的价格也会相应地更高一些。总的来说，选择哪种方式取决于你的个人偏好和需求。如果你喜欢自由自在地探索未知，享受自驾的乐趣，那么自驾游可能是更好的选择。如果你希望省时省力，更好地了解西藏的文化和历史，那么跟团游可能更适合你。
6、我想去西藏旅游，跟团还是自由行好？西藏游玩跟团比较好，自由行吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由自己搞定，操作起来比较繁琐，跟团游旅行社预先安排好的行程模式，参团也可根据自己的爱好来选择行程路线。参团与常规自助游览的景点、路径大致相同。
为什么不推荐跟团去西藏?
为何大家都不建议跟团去西藏自驾游？乘坐人数太多了，并不舒适。跟团就说明人数要够的，对于动辄需要好几个小时车程的旅途而已，一辆车上有这么多人，显然舒适度就不用想了。不能自由自在的旅游，更像是赶场。
乘坐人数过多，舒适度不佳。跟团意味着人数众多，对于需要长时间车程的旅行来说，车辆内的拥挤显然无法提供舒适的体验。 旅游缺乏自由，更像是在赶场。虽然跟团的领队可能会承诺在每个风景点停留，但实际往往只在大景点停留，且停留时间有限，因为行程时间是严格控制的。
可以说是因为跟团游捆绑游客的地方太多了，我个人不Idon’我不建议游客去西藏时参加旅行团。第二，自由行可以给游客带来更好的旅游体验。相比跟团游，自由行有些麻烦，但这种玩法最大的好处是可以让游客更加自由。比如，游客可以选择自己想住的景点和酒店，也可以根据自己的实际情况安排行程。
因为跟团旅游存在很多不确定因素，比如行程安排、住宿条件、导游服务等等，而且跟团旅游的成本也比较高，很难保证物有所值。 如果你想去拉萨旅游，可以考虑自由行或者找当地的旅行社定制行程，这样可以更加自由、灵活地安排行程，也可以更好地体验当地的文化和风情。
旅途中要注意安全。对于喜欢跟团的人来说，跟团旅行更加安全，也更加方便。而喜欢自由行的游客，虽然行程自由，符合个人心意，但可能会稍微费心一些。不过，一旦有情况变化，可以随时调整行程。 拉萨的旅游时间至少需要两天。
另外，西藏的自由行，最好是一群人结伴而行，互相能有个照应，让旅途更加安全、安心。所以，如果你们是一群人去西藏，并且提前做好的准备攻略、详细的旅行攻略，那么可以放心选择自由行。？然后，我们再来说说跟团游。
标签： 潮州去西藏7天跟团避坑
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