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西藏5-7天旅行攻略
第5天：日喀则至珠峰大本营 早起前往珠穆朗玛峰大本营，途中可以欣赏到喜马拉雅山脉的壮丽景色。在珠峰大本营，可以远眺世界最高峰的雄伟景象，感受大自然的力量。第6天：返回日喀则 从珠峰大本营返回日喀则，可以选择参观桑耶寺，这是藏传佛教的发源地之一，建筑风格独特，融合了印度、尼泊尔和藏式三种风格。
第7天：拉萨至纳木错 早起前往纳木错，途中欣赏高原风光。抵达纳木错后，游览湖区，感受圣湖的美丽与宁静。第8天：纳木错至拉萨 从纳木错返回拉萨，途中可选择停留拍照留念。抵达拉萨后，休息调整，准备次日的林芝之行。第9天：拉萨至林芝 早起前往林芝，途中欣赏雅鲁藏布江的壮丽景色。
第5天：日喀则至珠峰大本营 早起前往珠穆朗玛峰大本营，途中经过多个藏族村落，可以欣赏到壮丽的喜马拉雅山脉风光。到达大本营后，远观珠峰的雄伟景象，感受大自然的伟大力量。第6天：珠峰大本营返回拉萨 从珠峰大本营返回拉萨，途中可以选择不同的路线，参观沿途的寺庙和风景。
珠峰东坡徒步（需办理边防证）- 徒步时长：7天 - 徒步全程：80公里 - 难度等级：高级 - 最佳徒步月份：5-10月 - 简介：从曲当乡出发，徒步至珠峰东坡大本营，途中观赏众多六七千米的高山群。
十月一准备去西藏,各位驴友给点建议和计划,7天左右
行：拉萨不大，如果方向不好建议出行带好地图。晚上不要独自外出，尽量结伴而行，安全第一。买：在大昭寺和八廓街到处有民族产品的卖场，但一定要注意，那些东西真的很少，像像绿松石、蜜腊之类我建议你不要买，价格昂贵品质不敢保证，到是一些藏银饰品可以买些。还可以买一些纯手工藏香送给亲朋好友。
刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
不会太冷，但十月下旬可能下雪，要穿毛衣带厚衣服，带防风的冲锋衣。十月份去西藏的话，按照一般旅游的情况，需要准备的大概包括衣物，药品，辅助用品，这些东西又需要看路线，地点以及住宿的环境而定。
”住“的方面不建议“露营”，毕竟温差大是一方面，另一方面在西藏露营也比较危险，野生物还是比较多的。
徒步旅行需要注意一下比如天气状况、安全问题、休息问题和吃饭问题等。传统徒步旅行能带的食物非常有限，一般都是速食的，不好吃不说还都是防腐剂和各种添加剂。如果是需要户外野餐或者露营的话，建议带一台“太阳能烤箱”。走到哪里，烤到哪里，有阳光的地方就可以做美食了。重量轻体积小，携带非常方便。
在西藏旅行时，请尊重当地的风俗习惯，这对于建立良好的旅行体验至关重要。以下是一些建议的西藏风俗： 尊重宗教信仰：西藏是一个充满信仰的地区，佛教在当地有着悠久的历史。请尊重当地居民的宗教信仰，避免在寺庙或宗教场所拍照，也不要对佛像或宗教活动进行评论。
去西藏旅游走什么线路?
1、自驾游去西藏旅游的最佳路线有多种选择，以下是三条推荐的路线：直接走318国道：特点：这是一条经典路线，沿途风光秀丽，但可能较为传统，缺少一些变化。建议：虽然直接走318国道可以体验其独特魅力，但也可以考虑在途中适当绕行，以欣赏更多绝美风景。
2、第一条线路是拉萨-林芝-大峡谷-拉姆拉错-朗县-泽当-羊湖环线，这是一个六晚七日的行程。沿途可以欣赏到西藏丰富的自然景观，从高原草甸到峡谷深邃，从雪山圣湖到人文古迹，每一处都让人流连忘返。第二条线路是从拉萨出发，经过纳木错，再到林芝，最后到达巴松措和雅鲁藏布大峡谷。
3、这是一条风情万种的进藏路线，起点在云南昆明或大理，全程约1800公里。沿途有苍山、洱海、丽江、梅里雪山、香格里拉，虎跳峡，能邂逅怒江江畔的千年盐田。既有云南的风花雪月，又有西藏的神山圣湖，是一条绝美的自驾进藏线路，全程海拔不高，适合想看云南美景又不想错过西藏风景的小伙伴。
4、此外，对于喜欢深度游的游客来说，可以选择拉萨-珠峰大本营-阿里地区等更具挑战性的线路。这些线路将带领游客穿越西藏的高原和山地，领略更为原始和震撼的自然风光。例如，珠峰大本营是征服珠峰的起点，站在这里可以远眺世界之巅的壮丽景色。而阿里地区则以其荒凉的高原和神秘的古格王朝遗址吸引着探险者。
5、先从拉萨出发，最终抵达日喀则。这也是西藏旅游的黄金路线。在这条旅游路线上，会到达西藏的圣地---拉萨，在这里有威严的布达拉宫，还能看到终年积雪的唐古拉山，也能看到波光粼粼的纳木错湖。游览完拉萨的这些景点以后，继续出发去西藏的第二大城市日喀则，哪里也有众多的美景。
6、自驾游去西藏旅游的最佳路线因人而异，取决于旅行者的兴趣、时间、驾驶技能以及身体状况。
请问下这个去拉萨游玩几天更合适?
天6晚行程：第一天：抵达拉萨，专人接站，入住供氧的星级酒店，调整状态适应高原气候。第二天：从拉萨出发前往林芝，游览巴松错，感受湖泊的宁静与美丽。晚上入住林芝酒店。第三天：参观雅鲁藏布大峡谷，欣赏壮丽的自然风光。接着前往鲁朗林海，享受清新的空气。晚上入住林芝酒店。
拉萨游玩，建议安排5至7天为宜。这段时间可充分领略其独特魅力：前2-3天游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受宗教文化的深厚底蕴；随后2天探索周边自然风光，如纳木错、羊卓雍措；最后预留1-2天自由活动，品味藏式美食，体验市井生活，让旅行更加丰富多彩。了解更多详细旅游信息，可以访问拉萨商城。
在拉萨游玩3-5天为宜，拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕，如果去周边地区的景点，每个地区加3天，这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。每年的5-10月，是较适合去拉萨的时间，此时景色较好，含氧量充足，气候宜人。
所以建议在拉萨至少先玩2天，这也是给身体一个适应高原环境的过程。而且拉萨是西藏医疗条件最好的地区，如果出现严重高原反应，救治非常方便，即使立即返回内地，飞机、火车也是最发达的。就算在拉萨玩2-3天，也要遵循着先易后难，先轻松再剧烈的方式。
建议游玩天数3-5天为宜，拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕。如果去周边地区的景点，每个地区加3天。这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。
在拉萨游玩、七天左右就可以了。拉萨游玩不可错过的景点有：布达拉宫、拉萨河、巴松措、色拉寺、八廓街。布达拉宫 布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
标签： 十一去拉萨旅游6晚7天跟团游攻略
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