九月去西藏七日游注意事项？九月份去西藏需要带什么

本文攻略目录：

• 1、西藏七日游怎么挑选特别的酒店?
• 2、暑假去西藏旅游攻略来喽
• 3、去拉萨住旅馆一晚上需要多少钱,西藏旅游景区酒店价格多少
• 4、去西藏的问题
• 5、西藏旅游保姆级攻略假期进藏必看攻略
• 6、去西藏,护肤品之类的要准备些什么?

西藏七日游怎么挑选特别的酒店?

宾馆酒店 特点：酒店品质高，房间设施比较完备，服务好。概况：在拉萨市内，大大小小不同等级的宾馆随处可见。选择宾馆的好处就是房间设施比较完备，但是价格相对下面介绍的两类来说就是比较贵的。

酒店类型：拉萨的住宿类型也非常多样化，有西藏特色的藏式旅馆、现代化的商务型酒店、出口型的连锁酒店等。游客可以根据自己的需求和预算选择适合自己的住宿类型。 预订方式：为了避免旅游旺季时的住宿难题，游客可以提前通过在线预订平台或者电话预订酒店房间。

一个人的情况下，可以选择找西藏旅行社报团或者找几个志同道合的人一起拼车游玩西藏。每天从酒店出发有车辆接送，特别方便。一般西藏旅游7天时间，实际用车时间为6天，游玩拉萨、林芝等地普通的景点商务车足够，需要的用车费用在10000元上下，4人拼车平均一个人需要承担2500元左右。

那曲：从那曲开始，您可以选择入住县城内的酒店或旅馆。那曲是青藏线上的一个重要交通枢纽，住宿选择相对较多。 格尔木：离开西藏，进入青海省后，您可以在格尔木市内选择酒店或旅馆。格尔木是青海省的一个重要城市，交通便利，住宿设施齐全。 敦煌：从格尔木继续前行，到达甘肃省的敦煌市。

- 新疆：整体住宿条件较好，大多为三星以上酒店，价格相对合理，尤其在非旺季时期。美食 - 西藏：藏式餐饮如牦牛火锅、青稞酒等别具一格，但选择相对有限。- 新疆：新疆的美食丰富多样，如手抓羊肉、羊肉串、抓饭等，满足不同口味的需求。

总结来说，就是西藏有的类型，新疆基本都有，西藏没有的类型，新疆也有，新疆的雪山一点不比西藏少，而且新疆地区更适合全家游，相对于西藏来说，新疆的环境和气候对老人和小孩会好友一些。住宿条件 西藏：拉萨中高档酒店和八廓街当地民俗皆有，可以根据自行住宿要求选择。

暑假去西藏旅游攻略来喽

1、第一：防晒，无论男女，西藏是离太阳比较近，空气又稀薄，紫外线很强烈，所有不论男女都应做好防晒工作。第二：防干燥：尤其针对女性同胞，西藏大部分地区是很干燥的，注意补水 并不是说男的没事了，有的人鼻腔粘膜脆弱，干燥引起流鼻血也是很常见的。

2、如何去西藏旅游，那当然是乘坐着火车飞机，带着相机去西藏旅游了啊，那去西藏旅游拍照带什么相机镜头好呢，个人意见是只要你有体力，尽量带你背的动的镜头吧，如果体力有限，那带一支广角和一支长焦是必须的配置，当然身体吃得消的话，最好用两个相机啦。

3、进藏出藏：建议，坐火车青藏线进，从拉萨飞回广东。旅行行程建议：林芝方向：林芝2日游，3日游，鲁朗3日游，直白村4日游，然乌5日游。（途经：尼洋河，米拉山口，八一镇，鲁朗林海，南迦巴瓦峰，米堆冰川，通麦天险等景点）珠峰日喀则方向：日喀则2日，日喀则3日，珠峰日喀则4日，珠峰日喀则5日。

4、备好三天的食材，以后的旅程随时到当地农贸市场采购。3，带好帐篷被褥，不建议宿营，以备不时之需。如遇到房价过高或风景太美，可住帐篷或车床解决。4，出发前保养好车辆，到达西藏后不再收取高速费。一趟进藏之旅差不多3000块钱油费就能完成旅程。5，收费景区按自己经济能力决定是否参观。

去拉萨住旅馆一晚上需要多少钱,西藏旅游景区酒店价格多少

1、拉萨市内住宿选择多样，从经济实惠到豪华舒适应有尽有。对于预算有限的旅客，中档旅馆是不错的选择，双人房间每晚每人仅需30-40元。自治区府招待所和雪域旅馆位于北京中路和藏路，住宿手续简便，房价亲民，约20-25元/人，并配备电话和热水设施（尽管电话服务仅限于市内，热水供应也仅在晚上1小时内）。

2、住宿价格：拉萨的住宿价格相对较高，但是也有很多经济实惠的住宿选项，比如青年旅社、客栈等，价格一般在50-200元/晚，而豪华酒店的价格则在500-3000元/晚不等。 酒店类型：拉萨的住宿类型也非常多样化，有西藏特色的藏式旅馆、现代化的商务型酒店、出口型的连锁酒店等。

3、元一个晚上。柳梧大桥北侧约50米，距离大昭寺、布达拉宫、八廓街约5公里，距离罗布林卡约2公里，重现文成公主、金城公主赴藏和亲的大型舞台剧“文成公主”演出剧场离酒店约2公里，您来拉萨怎能错过。

4、自驾：从成都出发，沿318国道自驾前往西藏，油费、过路费、停车费等大约需要1000-2000元，需根据车型和行驶里程数具体计算。 住宿费用青年旅舍：拉萨及其周边的青年旅舍价格一般在30-50元/人/晚。酒店：根据档次和地理位置不同，价格从几百元到上千元不等。

5、住宿费用因地区和酒店星级而异，一般标准间每晚价格在100-200元之间。餐饮方面，旅游团队每人每天的订餐费用大约在5-100元不等，散客可根据个人经济条件选择小餐馆或经济快餐，花费在10元或更少。初次进藏者应先进行体检，确保身体健康。

6、价格： 标准双人房260元/间，普通双人房60元/间，八人散铺30元/人。

去西藏的问题

高原反应并非每个人都会经历，但其痛苦和不便却是普遍的。在西藏，最让人头疼的问题之一就是上厕所。在西藏，大部分旅游景点的厕所都是简陋的旱厕，条件艰苦，给游客带来了极大的不便。旅游文化中有“上车睡觉、下车尿尿”的说法，可见上厕所对于旅游者来说是必不可少的。

刚到达西藏，不要急于活动，应先休息适应高原环境。避免洗澡，保证充足的睡眠。高原气候干燥，注意补充水分，饮食以清淡为主。 夏季西藏气候及穿着建议 夏季西藏气候凉爽，白天气温约25度，晚上降至10度左右。建议穿着长裤长袖，并注意防晒。晚上加一件外套即可。七八月是雨季，建议随身携带雨具。

边防证有两个地方可以办理，一个是在自己户口所在地公安局，一个是到拉萨的边防总队办理。在自己户口所在公安局办理，比较方便，一般都是免费的，有些地方也会收几块钱工本费；拉萨、日喀则和林芝都可以办理边防证，但是程序上比较麻烦，如果自己跑去办理，耗的时间和精力比较多。

高原反应 西藏地处高原，初到西藏的游客由于海拔的变化，可能会出现高原反应，如头痛、乏力、食欲不振等症状。建议提前做好准备，带好相关药物，并注意多休息。饮食调整 由于西藏地理环境特殊，饮食与平原地区有所不同。游客应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以防肠胃不适。

冬季去西藏旅游，需要注意高原反应问题主要包括高原红细胞增多症、高原血压异常、高原心脏病以及急性高原反应等。高原红细胞增多症是常见的一种高原反应，由于高原地区气压低，空气中氧浓度也低，导致红血球增生过度。游客可能会感到头痛、气喘等症状。

健康问题：高原环境可能加重某些疾病，如心脏病、高血压等。建议旅行前进行全面体检，确保身体状况良好。 证件：前往西藏需特殊证件，如边防证、进藏许可证等。请提前准备好这些证件，以免影响行程。 保险：鉴于西藏特殊环境，建议购买旅游保险，以防不测。

西藏旅游保姆级攻略假期进藏必看攻略

1、西藏旅游攻略精简版建议：出发前准备 停止有氧运动：进藏前一个月，建议停止有氧运动，以适应高原环境。 服用高反药：进藏前一周，开始服用红景天等抗高原反应药物。 提前购票：提前购买进藏的火车票，避免车程过长。 保暖衣物：藏区温差大，需准备冲锋衣、羽绒服等保暖衣物。

2、布达拉宫：世界文化遗产，政教合一统治中心。大昭寺：藏传佛教至高无上地位。珠穆朗玛峰：世界海拔最高山峰。纳木错：西藏三大圣湖之一。雅鲁藏布大峡谷：地球上最深的峡谷。冈仁波齐：西藏地位最高的佛教圣地。旅游禁忌：神山崇拜：不要用手指指神山，掌心向上示意。玛尼堆：不要踩踏或拾取玛尼石。

3、交通指南 飞机：快速抵达西藏的首选方式，适合预算充足且能较好适应高原反应的旅客。 火车：虽然旅途时间较长，但能欣赏到沿途的美丽风景，适合时间充裕的旅客。 自驾游：需谨慎考虑，因为西藏的高海拔和复杂路况对新手驾驶员不友好。

4、林芝→尼洋河风光→藏式村落→拉萨，住拉萨 5 藏草宜生→藏地传奇→羊卓雍措（高原圣湖-羊湖旅拍）6 布达拉宫→药王山观景台→八廓街→大昭寺广场 7 拉萨→回家 Tips：西藏一次是游不完的，因为地区很广阔，景点所在位置地理情况复杂得多，可以选择跟当地团游玩，包交通包门票和住宿，绝对省心省事。

5、黄腾峡天门悬廊，广东清远的一个独特走廊，获得6项世界记录，经世界纪录协会认证官给黄腾峡正式颁发了世界最长的玻璃悬廊、世界最宽的玻璃悬廊等记录。白天这是透明的玻璃走廊，走上去需要勇气，但是晚上的时候，这里又有着迷人的五彩灯光，夜晚是不一样的美感。

去西藏,护肤品之类的要准备些什么?

1、防晒护肤：西藏的阳光辐射强烈，因此防晒工作非常重要。建议携带SPF值高的防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品。同时，由于气候干燥，还需要注意保湿，可以携带润唇膏、补水面膜等护肤品。保暖防寒：西藏的气候较为寒冷，尤其是在早晚和冬季。因此，需要携带足够的保暖衣物，如羽绒服、冲锋衣、抓绒衣等。

2、服装：西藏地区海拔高，日照强烈，早晚温差显著。因此，应携带长袖衣物、羊毛衫、夹克以及加绒外套等保暖衣物。同时，别忘了携带墨镜和太阳帽来保护自己免受强烈阳光的伤害。 药品：携带必要的药物以应对高原反应，如高原安等。此外，还应准备肠胃药、消炎药、感冒药和退烧药等常用药物。

3、去西藏旅游要注意以下几点：日用品准备 防晒用品：西藏紫外线强烈，必须携带太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜和润唇膏，以保护皮肤和眼睛。 保暖衣物：长袖上衣、毛衣是必备，春秋冬季还需带上羽绒服和毛裤，特别是前往珠峰、阿里地区、藏北地区时，一年四季都需准备羽绒服。

4、去西藏需要准备： 个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。进藏旅游所要带的药品，常规旅游准备一些感冒药品，肠胃类药品和一些去热止痛的药品就可以了。

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