九月去拉萨一星期跟团游攻略？9月份去拉萨怎么样

本文攻略目录：

• 1、去西藏旅游(各位支招)?
• 2、想去拉萨旅游。
• 3、拉萨旅游攻略

去西藏旅游(各位支招)?

1、游客在进藏前还应选择适当的装备。青藏高原的海拔平均为4500米左右，这里气压低，氧气不足平原地区的50%，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到西藏旅游需要准备的东西比较多。游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，以免造成不必要的麻烦和损耗。

2、珠穆朗玛峰是很多人向往的地方，但请注意，不管什么时间，都要带上羽绒服。因为海拔很高，天气凉爽，尤其是想在珠峰住帐篷、看日出日落的朋友们，更应该带上。刚到西藏时，不要急于洗头洗澡。因为刚到，还没有完全适应这里的气候，一不小心可能会感冒。西藏紫外线较强，气候干燥，因此建议带上防晒产品。

3、飞行：若选择飞行方式，应注意贡嘎机场海拔较高，且机场离市区较远，需做好相应的准备。陆路：若有可能，坐车上高原最好，这样能逐渐适应海拔的变化，减少高原反应的发生。高原反应预防：逐渐适应：进入高原的第一天，请一定注意休息，避免剧烈运动，逐渐适应海拔的变化。

4、为了前往西藏旅行，你可以选择四种主要的交通工具：自驾、乘坐青藏线列车、乘坐飞机抵达拉萨，或者选择骑自行车或摩托车。自驾旅行提供了四种不同的线路选择，包括青藏线、滇藏线、川藏线和新藏线。如果你的时间预算充足，自驾游会是最佳选择。推荐你从川藏线进入，然后经青藏线离开西藏。

5、主要景点为：市内：（布达拉宫、大昭寺、八角街、）林芝：离拉萨460公里（雅鲁藏布大峡谷、神湖巴松错湖、南迦巴瓦峰、世界柏树王、）日喀则：离拉萨280公里（扎什伦布寺、珠峰大本营、），当雄境内的：离拉萨260公里，沿途羊八井温泉、神湖纳木错湖。

想去拉萨旅游。

1、时间选择：每年的5月至10月是前往拉萨的最佳旅游季节，天气相对温和，雨量不大。行程安排：初到高原，应尽量安排轻松的行程，避免剧烈运动，给身体留出足够的时间来适应高海拔。 打包清单 服装：准备保暖衣物，如羽绒服、毛衣、长裤和手套，以及遮阳帽和太阳镜来防护强烈的阳光。

2、高原反应：拉萨位于海拔3658米的高原上，对于初次到达的人来说，可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。建议提前做好身体准备，适当锻炼身体，避免剧烈运动和过度劳累。 气候条件：春节期间，拉萨的气温较低，白天平均气温在零下5摄氏度左右，夜晚更低。

3、严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。

4、如果被摄者反对，不要强求，在一些开发比较成熟的景区，比如四川旅游九寨沟藏区，就有拍摄老人要付钱的。其实要想拍出好的人物照，耐心沟通是很有必要的，只有好的沟通才能有利于拍出有深度感的好照片。

5、拉萨旅游每年的3月底-5月以及9-10月，这两个时间段是西藏旅游性价比最高的时候，这时候去拉萨旅游消费不高人少天气又适合游玩。

6、去拉萨旅行，首先需要做好充分的准备，因为那里的特殊地理环境和气候条件对旅游装备提出了较高的要求。以下是您可能需要准备的旅游装备和物品：高原防护装备：防晒霜：紫外线强烈，建议选择SPF30以上、PA+++的防晒霜。墨镜：保护眼睛不受紫外线伤害。防晒帽：宽边帽能够为面部提供阴影，减少紫外线照射。

拉萨旅游攻略

旅游攻略与行程：7天6晚行程：第一天：抵达拉萨，专人接站，入住供氧的星级酒店，调整状态适应高原气候。第二天：从拉萨出发前往林芝，游览巴松错，感受湖泊的宁静与美丽。晚上入住林芝酒店。第三天：参观雅鲁藏布大峡谷，欣赏壮丽的自然风光。接着前往鲁朗林海，享受清新的空气。晚上入住林芝酒店。

如果你计划去拉萨，以下是一些建议的攻略： 预订机票和酒店：首先，预订好去拉萨的机票和酒店。拉萨是一个热门旅游目的地，所以提前预订可以确保你有一个舒适和方便的住宿。 高原适应：由于拉萨位于高原地区，海拔约3，500米，你可能会感到高原反应。

第一天：拉萨 - 日喀则 - 拉孜【约420km】从拉萨出发，前往日喀则和拉孜。在拉孜住宿，可以在当地品尝藏族特色美食，如酥油茶、糌粑等。 第二天：拉孜 - 萨嘎【约300km】从拉孜出发，前往萨嘎。在萨嘎住宿，可以在当地欣赏美丽的星空和日出。

拉萨拉北环线旅游路线攻略如下：起点：拉萨 从拉萨出发，开始拉北环线的旅程。第一站：夏寺 位置：位于林周强嘎乡一处山坳间。特色：以其颜色明快的108座佛塔而出名，四季景色各异，适合感受历史与自然的宁静。第二站：林周农场 位置：拉北环线上必经之地。

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