十一到拉萨一周旅行团攻略？十一去拉萨怎么样

本文攻略目录：

• 1、准备十一去西藏旅游、应准备什么?有没有什么好的旅游线路、各方面的...
• 2、去拉萨旅行,有哪些实用攻略推荐?
• 3、一个人去拉萨玩跟团好还是自由行好
• 4、西藏旅游攻略+安全事项+住宿+习俗
• 5、从拉萨到珠峰大本营行程及费用

准备十一去西藏旅游、应准备什么?有没有什么好的旅游线路、各方面的...

服装与装备：- 保暖衣物：由于西藏的气候特点，需准备如羽绒服、毛衣等保暖衣物。- 防晒用品：高强度的紫外线辐射，需携带防晒霜和太阳镜。- 鞋子：适合长途跋涉和高原环境的运动鞋或登山鞋是必需的。 高原适应与医疗物品：- 高原药物：如红景天、丹参等，有助于预防和缓解高原反应。

现金与银行卡：旅游期间的消费和应急使用。服装与装备方面，由于西藏的高海拔和特殊气候条件，旅游者需要特别准备适应这种环境的服装和装备。保暖衣物对于应对西藏的寒冷夜晚和清晨非常重要。同时，由于强烈的紫外线，防晒用品也是必不可少的。选择一双合适的运动鞋或登山鞋，可以保护双脚在长途步行中不受伤害。

其次，防晒和保暖措施也是必不可少的。西藏的阳光强烈，紫外线辐射高，因此需要准备防晒霜、太阳帽、墨镜等防晒用品，以保护皮肤和眼睛。此外，西藏的气候多变，早晚温差大，特别是在冬季，气温会急剧下降。因此，游客需要携带足够的保暖衣物，如羽绒服、毛衣、围巾、手套等，以应对寒冷的天气。

去西藏旅游需要仔细准备各项物品和注意事项。首先，随身携带药品是必不可少的，包括肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、止痛片和创可贴。考虑到西藏夏季温度较高，衣物方面，一件抓绒外套和薄冲锋衣足够应对，户外低帮休闲鞋和遮阳帽也是必备。

去拉萨旅行,有哪些实用攻略推荐?

1、景点推荐：在拉萨，布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等都是必游之地。此外，纳木错、羊卓雍错等湖泊也非常美丽。如果时间允许，还可以前往林芝欣赏桃花，或者去阿里地区感受更加原始的藏文化。总之，从成都到拉萨的旅行是一次对身心的挑战，也是一次难忘的经历。

2、景点方面，布达拉宫（需提前一天预约）、西藏博物馆（不收费）、罗布林卡、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、八廓街、达娃卓玛（又名卓玛酒吧，仓央嘉措的情人名，二楼凭栏望，夕阳下八廓街景尽收眼底）等都是不可错过的景点。如果时间充足，林芝、八日喀则、纳木错等地也值得一游。

3、哲蚌寺：以雄伟壮丽的宫殿式建筑群闻名，是西藏三大寺院之一，游客可以深入了解藏传佛教的历史和文化。 罗布林卡：被誉为“西藏第一名楼”，是拉萨古城著名的建筑，拥有独特的建筑风格和园林景观。美食推荐 拉萨的美食以藏式餐饮为主，如酥油茶、青稞酒、酥油饼、酸奶等，独具风味。

一个人去拉萨玩跟团好还是自由行好

对于初次前往拉萨的游客，建议选择跟团旅行。首先，跟团可以确保你的行程安排得当，其次，在旅途中如果遇到任何问题，可以及时得到帮助。当然，跟团旅行相比自由行会显得不那么自由。

对于第一次前往拉萨的旅行者，建议选择跟团。这样做的好处是行程安排得当，遇到问题时可以及时得到帮助。当然，跟团旅行相比自由行会显得不那么自由。 如果你选择独自旅行，虽然自由度更高，但需要自己规划游玩行程，研究攻略，还要考虑交通等问题，这可能会让你感到更加疲惫。

跟团比较好，比较安全，也比较方便！个人喜欢自己去，做好攻略，行程比较自由也符合自己的心意。只是会费心点。一旦有情况变化还可以随时调整，到此一游的旅行不对我的胃口。拉萨适合玩几天到少要2天的。因为初到拉萨，一般人都会出现程度不同的高原反应。这也是给身体一个适应高原环境的过程。

一般的游客去拉萨旅游建议还是跟团好。拉萨是一个高原城市，气候较为干燥，距离中心也比较远，去的话路途非常遥远，如果不是有一定经验的旅行者，去拉萨还是会遇到很多困难的，这样旅途会变得十分的不愉快，跟团能一条龙解决所有的问题，去玩就好了，优势还是比较明显的。

这个价格包含了西藏当地的参团费用。这样的旅行安排既能让游客充分体验西藏的独特魅力，又能确保行程的顺利进行。总之，无论是选择跟团游还是自行安排，都有各自的优缺点。跟团游可以省去很多麻烦，而自行游则能更好地满足个人兴趣和需求。游客可以根据自己的实际情况和偏好，做出最合适的选择。

自由行，最好找几个伴，既分摊成本又互相照应，如没有伴，到拉萨后再和其他驴友一起拼吧。建议火车进火车出，可以阶梯适应高原，如时间不够，可以火车进，飞机出。

西藏旅游攻略+安全事项+住宿+习俗

1、**西藏旅游注意事项 - **尊重当地文化和习俗**：在进入藏民的帐篷或居室时，避免用脚踩门槛，也不应在他人面前吐痰。此外，未经允许，不得随意进入寺庙的佛殿，尤其是一些偏远的寺庙，入庙后严禁吸烟。- **健康与安全**：西藏地处高原，大部分游客可能会有不同程度的高原反应。

2、西藏旅游注意事项： 到达西藏后，第一天应尽量多休息，避免剧烈运动。到达住宿地点后，不建议立即洗澡，以防着凉感冒。 由于西藏风沙较大且卫生条件相对较差，不建议佩戴隐形眼镜。如果必须佩戴，可以考虑使用日抛型镜片以减少感染的风险。 西藏民风淳朴，许多传统习俗仍在当地持续传承。

3、饮食注意：尽量吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持充足的水分摄入。避免饮酒和吸烟，因为这些都会加重高原反应。行程规划：西藏地域广阔，景点分散，建议提前规划好行程，合理安排时间。可以选择跟团或者自助游，但自助游需要更多的准备工作，如租车、订酒店等。

4、西藏自治区土地资源丰富，总面积122万多平方公里，其中牧草地65万公顷；耕地集中分布在藏南河谷及河谷盆地中，东部和东南部也有少量分布，总面积达36万公顷。

5、在西藏旅行一定要注意保暖，在高原地带如果感冒了是很危险的。拉萨是名副其实的日光之城，阳光、玻璃甚至车的外壳反射的光线把一切都照得明晃晃的。所以防晒工作一定要做好。提前准备好墨镜和口罩。在这里，口罩不是用来防雾霾的，高原地带本身缺氧，为了少影响呼吸，口罩薄一些更好。

从拉萨到珠峰大本营行程及费用

1、由上可得出，包车去珠峰大本营全程大约需要2200元，加上额外准备500元，一共需要2700元左右。

2、线路1：拉萨--珠峰大本营：自驾行程：610公里 拉萨出发走318国道，经过羊卓雍措，行程约610公里，到达珠穆朗玛峰的珠峰大本营。

3、车费方面，在淡季每人大约需要1000元左右，而旺季则需1500元左右。进入珠峰地区还需缴纳280元的进山费和门票。如果以旺季为例，一个完整的旅行套餐费用大约在2300到2500元之间，涵盖了吃、住、行及门票等全部开销。整个行程大约需要4天时间，有时也可以在3天内完成。

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