十一到拉萨一周旅游团攻略？十一去拉萨怎么样

admin 2025-03-24 16 0

本文攻略目录：

路线：从杭州出发，可以选择走青藏线或川藏线。青藏线途径青海、格尔木进入西藏，而川藏线则经过四川、康定进入西藏。自驾前往西藏需要准备充分的物资和应对高原反应的药物。组合方式优点：结合了飞机快速和火车经济的优点。缺点：需要在中转城市停留，增加了旅行时间。

直达列车选项 z98：虽然这趟列车从上海出发，但考虑到杭州与上海的接近性，旅客可以选择先到上海，再乘坐z98前往拉萨。这趟列车全程大约需要47小时32分钟，是目前最快的直达选项之一。

乘坐飞机。由于杭州到西藏的距离较远且地理条件复杂，乘坐飞机是最快捷且方便的选择。飞机可以节省大量旅行时间，通常只需几个小时就能到达目的地，而且航班频繁，可以选择适合自己时间的出发和返回。此外，飞机提供舒适的乘坐环境，让长途旅行更加轻松和安全。

杭州到西藏，有4条路线可行：飞机进藏：先飞至成都或重庆，后转飞拉萨。2 .火车进藏：于上海乘T164次直达拉萨的列车。自驾路线：途径杭州、南京、蚌埠、周口、平顶山、洛阳、三门峡、西安、宝鸡、天水、兰州、西宁、香日德格尔木、唐古拉、安多、那曲、当雄、纳木错、拉萨。全长4128公里。

去西藏从杭州出发，有以下几种方式哦：坐飞机：你可以先飞到成都或者重庆，然后再转机去拉萨。这两个地方去拉萨的航班选择很多，是最快速便捷的方式。坐火车：虽然得跑到上海去，但你可以搭乘T164次直达拉萨的列车。虽然耗时较长，但沿途的风景绝对值得。

你好，你这个问题是一个大工程，从杭州到西藏沿途一路玩过去建议如下，不当之处多多谅解总的路线规划：川进青出，杭州走318进藏到拉萨，拉萨走青藏线出藏，经青海湖返回。

十一到拉萨一周旅游团攻略？十一去拉萨怎么样

十一期间是旅游旺季，景点门票会涨价，如果是跟团旅游，门票的事旅行社可以解决，如果是自己旅游，买票可能会有些困难。往返的机票、车票肯定是不好买的，尽量提前订好。

不要穿得太“清凉”，带足衣服，小心感冒；国庆期间，有大量的游客进藏游玩，此时进藏火车票非常紧张，建议提前预定好车票；白天太阳灿烂，紫外线强烈，记得做好防晒工作等。

还有一个要注意的，有时候坐车到旅游景点，会遇到极端的天气（比如刮大风，下雪等等），这个时候就不要为了留影而让孩子下车了。合理安排时间去西藏最好安排10天以上的假期，西藏可玩的地方也多，绝不会浪费的。

建议提前4到5天左右，如果行程过长，路上的情况可能会因为外在的原因有所变动，所以也不要提前太早，若要提前订票，请安排充足的时间。

刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。

自己的路线：国道318川藏南线进藏到达拉萨，国道109青藏线出藏到青海格尔木、青海湖。首先说一下路线问题。

北京自驾西藏，考虑到不走回头路，同时又要先适应高海拔缺氧的环境，所以线路选择上应先走海拔更低的318川藏线，回程时再走海拔更高的109青藏线。全程近8000公里，用时20天左右。行程分为四段：北京-成都-拉萨-西宁-北京，其中每段路的里程刚好都是在2000公里左右。

从北京自驾到西藏的旅行路线可以分为以下几个阶段：第一阶段：北京出发，经过山西、陕西，到达甘肃兰州。这一段路程大约需要2-3天，沿途可以欣赏到黄河的壮丽景色，以及陕西的华山和甘肃的敦煌莫高窟等著名景点。第二阶段：从兰州出发，经过青海湖，到达西宁。

选择自驾入藏，考虑到单程距离远且返回的可能性小，建议先沿海拔较低的318川藏线前往拉萨，再沿海拔较高的109青藏线返回。全程大约8000公里，预计耗时20天左右。行程分为北京-成都-拉萨-西宁-北京四段，每段里程约2000公里。

1、衣物类：防寒衣物、贴身衣物（全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质）、洗浴用品（毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、洗发水、剃须刀等）、雨衣、太阳帽、运动鞋（鞋的最佳选择是硬底高帮的登山鞋。同时建议你也带一双拖鞋，以便不在浴室里光着脚洗澡）。

2、去西藏旅游需要仔细准备各项物品和注意事项。首先，随身携带药品是必不可少的，包括肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、止痛片和创可贴。考虑到西藏夏季温度较高，衣物方面，一件抓绒外套和薄冲锋衣足够应对，户外低帮休闲鞋和遮阳帽也是必备。

3、徒步装备：如果您计划进行徒步或登山，那么专业的徒步鞋、登山杖、背包、睡袋和防潮垫是必不可少的。药品：高原反应是去西藏旅游时需要注意的问题。带上一些常用药物，如感冒药、止痛药、消炎药、创可贴、高原反应药物（如红景天）、肠胃药和个人常用药品。

4、游客在进藏前应根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。此外，游客还应携带一些维生素，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。

5、去西藏旅游是一次非常难忘的经历，但在出发前需要做好充分的准备。以下是一些建议：身体健康：西藏地处高原，海拔较高，氧气稀薄，出发前要确保身体状况良好。若有高血压、心脏病等疾病，最好在医生建议下进行。同时，可提前进行适量锻炼，增强身体素质。

6、去西藏旅游前的准备旅行前需要准备的事项身体健康检查：由于西藏高原的特殊环境，建议游客在旅行前进行身体健康检查，特别是心肺功能。衣物准备：西藏昼夜温差大，需带足衣物，包括保暖外套、防晒衣物和鞋子。高原反应预防药品：携带一些预防高原反应的药品，如红景天、阿司匹林等。

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