4月去西藏七天跟团及景点攻略？去西藏跟团旅游

本文攻略目录：

• 1、四月中旬跟团游西藏,需要带哪些必备物品
• 2、去西藏旅游一共7天的时间,大家有什么好的行程建议么
• 3、求西藏旅游攻略!第一次去西藏怎么玩?
• 4、决定啦!暑假就去西藏预算+攻略
• 5、西藏5-7天旅行攻略

四月中旬跟团游西藏,需要带哪些必备物品

带好药物：高原安牌胶囊 、胃药（必须的，以防水土不服消化不良）、草珊瑚含片（治干燥引起的嗓子疼）、牛黄解毒片或清火片（功效：解决便秘的困扰）、眼药水（缓解眼睛干涩）、感冒药、金霉素或红霉素若干（涂在鼻孔里防干燥，伤口消炎）、保济丸（水土不服，肚子不舒服）。

西藏的昼夜温差大，一年四季的衣物都可以带上，羽绒服、冲锋衣、外套、长袖等上衣，裤子加绒的和不加绒的都带上，秋裤也带两条会好些。

专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。必备品：身份证，银行卡，手机，现金，边防证，一份好心情。

四月是西藏旅游的旺季，这时的气候较为寒冷，因此建议游客准备足够的冬装，如羽绒服等保暖衣物。同时，墨镜、太阳帽和感冒药也是必不可少的。由于西藏地区海拔较高，可能会出现晕车的情况，因此晕车药也是旅行必备。此外，现金仍然是在一些地方流通的支付方式，所以携带一些现金也是有必要的。

去西藏旅游一共7天的时间,大家有什么好的行程建议么

第一天可放慢步伐，在拉萨市区逛逛，大昭寺，布达拉宫广场走走，看看当地的文化，布达拉宫晚上的夜景还是不错的。

时间安排：西安到拉萨的单程距离约为2400公里，如果每天行驶6-8小时，至少需要4-5天时间。建议预留一周以上的时间，以便有足够的时间欣赏沿途风景和应对不可预见的情况。此外，最好避开雨季和冬季，以免遭遇滑坡、泥石流等自然灾害。

成都到拉萨如果选择自驾游的话，建议可以走318国道，一路上让你饱览自然风光和变化莫测的气候环境的洗礼，非常适合年轻人自驾游，感受大自然的无穷魅力，下面给大家分享具体的自驾游攻略和注意事项。

求西藏旅游攻略!第一次去西藏怎么玩?

高原反应处理：西藏属于高原地区，游客需注意高原反应，应提前适应高原环境，进食清淡、多喝水、适当休息等，以缓解高原反应症状。应对措施：西藏风景秀丽，但旅游安全需要注意，游客应保管好个人财物，不要贪图便宜，注意道路交通安全。

布达拉宫：世界文化遗产，政教合一统治中心。大昭寺：藏传佛教至高无上地位。珠穆朗玛峰：世界海拔最高山峰。纳木错：西藏三大圣湖之一。雅鲁藏布大峡谷：地球上最深的峡谷。冈仁波齐：西藏地位最高的佛教圣地。旅游禁忌：神山崇拜：不要用手指指神山，掌心向上示意。玛尼堆：不要踩踏或拾取玛尼石。

第1天：抵达拉萨 入住酒店，适应高原环境，轻松活动，不要进行剧烈运动。如果时间允许，可以在市区内散步，感受拉萨的街头风情。第2天：参观布达拉宫和大昭寺 上午参观布达拉宫，了解藏王历史和文化。下午前往大昭寺，观看藏传佛教的重要寺庙，体验宗教氛围。

到达西藏后，不要急于出发，应先休息并适应高原环境。建议首个24小时内不要洗澡，多吃清淡食物，保持充足水分，注意休息。 夏天西藏的气候如何？夏季西藏气温适中，白天温暖，晚上较凉，温差较大。白天穿长袖长裤，注意防晒，夜间加一件外套。

尊重当地文化：在游览过程中，尊重当地的宗教仪式和习俗，避免在宗教场所内拍照或穿着暴露。结语 通过火车探索西藏，不仅是一次自然与文化的发现之旅，更是一次深刻的自我探索之旅。通过充分准备和对当地文化的尊重，您将能深入体验这片神奇土地的独特魅力。

第一次坐飞机去西藏，需要进行一些准备工作和注意事项，以下是详细流程： 预订机票：首先需要在航空公司或者在线旅游平台上预订机票，选择出发地和目的地、航班时间、舱位等信息，然后支付机票费用。 办理登机手续：在出发前，需要提前到机场办理登机手续，包括办理登机牌、托运行李、安检等手续。

决定啦!暑假就去西藏预算+攻略

1、如果不买多功能打气机，建议准备一对电瓶搭电线，以防电瓶缺电情况下打不着车，可以通过其他的车辆接电来打着汽车，也可以为沿途碰到类似问题的车友提供帮助，我当年自驾西藏在回程到达格尔木的时候就碰到了这个问题，一路靠着同行车友的车辆搭电的方式，好不容易挺到了西安才去的4S店换的电瓶。

2、-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点 6-8月是西藏旅游的旺季，有许多景点都是必去之地，也有一些景点是不太适合这个季节去的，大家一定千万别去错了地方 推荐去的景点： ①纳木措 它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地，拱门那里非常出片。

3、住宿方面，若选择中等水平的住宿，每人每天住宿费用大约在200元到500元之间，六天的住宿费用大约在1200元到3000元。餐饮费用则根据个人口味和消费习惯而定，预算在300元到800元每天，六天的餐饮费用大约在1800元到4800元。

4、第一：进入西藏之前，须得进行身体锻炼，不过，在出发前的10-15天就可以停止锻炼，因为进藏之前需要多休息，禁止剧烈运动。第二：准备好相关的物品和用具：防晒、保暖衣服、登山鞋、身份证、相机电池、药物等。

5、关于自主去西藏旅游的预算，我为你提供一个大致的参考。以10天行程为例，以下是两种不同的预算方案： 节俭型：如果你追求经济实惠，住宿选择最低标准，如火车硬座，夜宿青旅或车站铺位，每天住宿费用约30-50元，总计270-450元。火车票来回800元，饮食以简单饭菜为主，每天50元，总计500元。

6、火车：火车站到拉萨市区可以乘坐公交车114路，1元/人 自驾：如果选择自驾游要做好详细的攻略 拼车/包车：根据车型、季节、路线的不同，包车费用会有一定的上下浮动（入藏要记得准备好绿色健康码和乘车码）ps：小编看到很多小伙伴说，飞机直接到拉萨容易高反，火车会相对好一些。

西藏5-7天旅行攻略

1、第7天：拉萨至纳木错 早起前往纳木错，途中欣赏高原风光。抵达纳木错后，游览湖区，感受圣湖的美丽与宁静。第8天：纳木错至拉萨 从纳木错返回拉萨，途中可选择停留拍照留念。抵达拉萨后，休息调整，准备次日的林芝之行。第9天：拉萨至林芝 早起前往林芝，途中欣赏雅鲁藏布江的壮丽景色。

2、路线是成都-雅安安-康定-道孚-炉霍-甘孜-德格-江达-昌都-鲁乌旗-丁青-巴青-索县-那曲-羊八井-拉萨。目前路况相对较好，那曲至拉萨段已通高速公路。沿途风光无限，美丽的藏北大草原非常适合去公路旅行。西藏317国道自驾游攻略路线317国道比较好走。

3、第十天：路线：拉萨-那曲里程：360公里时间：9小时（8： 30—17： 30）景点：藏北大草原住宿：那曲（海拔4510米）注意事项：在拉萨和那曲之间，还有一个著名的景点：纳木措。

4、第3-5天：拉萨市区及周边 （1） 抵达拉萨后，建议在拉萨休息1-2天以适应高原环境。（2） 可以游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点。（3） 如果有多余时间，可以前往哲蚌寺、色拉寺等参观。

5、住拉萨 5：藏草宜生→藏地传奇→羊卓雍措（高原圣湖-羊湖旅拍），住拉萨 6：布达拉宫→药王山观景台→八廓街→大昭寺广场，住拉萨 7：拉萨→回家。如果第一次来西藏，可以考虑报一个当地团，不熟悉路况不建议自驾，像上边的路线一样，7天人均2500+，不含机票，吃住行全包，省心又省钱。

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