瑞安去西藏旅游七天六晚注意事项？瑞安去外地需要隔离吗

本文攻略目录：

• 1、自己去西藏旅游攻略_广西坐火车去拉萨旅游攻略
• 2、如果你去西藏旅游,如何做一个合格的旅游者?
• 3、冬天自驾去西藏,要注意些什么,冬天去西藏自驾旅游攻略
• 4、去西藏旅游最佳路线
• 5、第一次去西藏,去旅游,哪些地方值得去啊?
• 6、去西藏旅游的最佳路线安排

自己去西藏旅游攻略_广西坐火车去拉萨旅游攻略

1、抵达拉萨，交通建议首选广州至拉萨的Z265列车，硬座/硬卧/软卧价格不同，直达或西宁转有氧列车可欣赏沿途美景。硬座可争取卧铺，晚上补票休息，卧铺白天则可在8号车厢感受年轻活力，留意耳鸣问题，打哈欠可缓解，无需担心列车员过度推销。

2、选择拉萨市区内的八廓街或布达拉宫附近酒店，方便游览和休息。建议前两晚预定带供氧气的酒店，以适应高原环境。在拉萨市区内转转，了解当地文化，同时考虑周边旅游团的行程，如珠峰、林芝等。报团注意事项：推荐第一次去西藏选择珠峰或林芝的旅游线路，这些路线比较适合初次游客。

3、为了预防高原反应，建议进藏前一周开始服用红景天，确保旅程的舒适。在拉萨，多喝水，使用高强度防晒用品，携带身份证，了解边防证办理流程，尊重当地风俗习惯。这些建议将帮助你享受一个愉快而充实的西藏之旅。坐上火车去拉萨，是一次充满期待与冒险的旅程。

4、行程安排：火车从广西到拉萨的行程较长，通常需要20多个小时甚至更长时间。在行程安排上，可以准备好食物、水和娱乐，以度过舒适的旅程。同时，也可以欣赏火车沿途的风景，包括雪山、草原和河流等。 拉萨旅游：到达拉萨后，可以安排参观布达拉宫、大昭寺、纳木错和林芝等著名景点。

5、高原反应 去拉萨肯定首先要注意天气，因为高原，可能有些人会不适应，会出现高原反应。如果不放心，可以买点红景天泡水，坐上火车就开始喝，或是吃点胶囊，可能很大程度上得到心理安慰，我带的是三普的红景天（个人推荐）。到了拉萨后，先注意休息，放慢动作，当晚可能会睡不踏实，这些都是正常的。

6、注意安全：在拉萨，你需要注意自己的安全，尤其是在夜间和人流密集的地方。此外，你还需要注意个人财物的安全，不要将贵重物品暴露在外面，以免被盗窃。7月去拉萨旅游攻略 建议提前做好攻略，7月去拉萨旅游是可行的。

如果你去西藏旅游,如何做一个合格的旅游者?

1、先找客栈住下来，就在拉萨休息，适应高原气候，如果有时间可以顺便去排队领布达拉宫预约号（5月1日到10月30日布达拉宫门票是预约的），也可以网上预约或者找人旅行团买（要比较正常价格贵一些），住拉萨。

2、找一个单位开介绍信，最好是旅行部门，而且一定要注明开介绍信的单位领导的姓名和职务。否则，在买申请表的时候可能会被要求出示拉萨的暂住证。到市公安局一处领边境证申请表。地点在拉萨中学南面的门口。

3、科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是旅行中女士。

4、时刻与家人保持联系。女孩子无论在体力还是在生活上跟男性的差别都比较大，女孩如果徒步出行需要准备的东西更多，特别是要进入荒山野岭时，更要做好充足的准备，所以一定要征得家人的同意，并且在沿途与家人保持联系。一旦出现意外情况，家人才好及时报警。注意自己的身体状况，不勉强自己。

冬天自驾去西藏,要注意些什么,冬天去西藏自驾旅游攻略

1、如果您打算在冬季自驾进藏，以下是一些您可能需要准备的物品：防寒衣物：冬季气温较低，建议您穿上防寒保暖的衣服、鞋子，同时还要带上一顶防风帽子和手套。灯光设备：带上头灯、行车灯、前后位灯等，以增加行车安全性。冬季轮胎：选择具有良好抓地力的冬季轮胎，以确保在雪地行驶时的安全。

2、在旅行过程中要尊重当地的风俗习惯和文化。西藏是一个具有独特民族文化的地方，游客应该尊重当地居民，并不干扰当地生活秩序和宗教信仰。去拉萨自驾游需要准备好合适的车辆、了解交通规则和道路状况、注意身体状况、准备好防晒和保暖装备、合理安排行程并尊重当地文化。

3、建议新手和心理素质不好的朋友，冬天不要开车逛九寨沟。记得带上防滑链，还有唐遇到打滑时不要惊慌。九寨沟的出租车司机都需要防滑链，所以请不要不要太幸运。字体开车去西藏应该是许多公路旅行爱好者的梦想之地。

4、加油和住宿：在进藏自驾过程中，沿途加油站可能比较稀少，所以要注意油量。在规划行程时，了解沿途的加油站和住宿点。预订住宿时要提前确认是否有停车位。 许可和证件：自驾进藏需要办理相关的许可和证件。确保驾驶证、车辆行驶证、车险和相关手续齐全。另外，还需要办理进藏通行证等特殊许可。

5、羊卓雍措。羊卓雍措是西藏三大圣湖之一。湖面海拔四千多米，面积638平方公里，是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站就坐落于此。湖中盛产高原裸鲤，有西藏鱼库之称。

去西藏旅游最佳路线

1、直接走318国道：特点：这是一条经典路线，沿途风光秀丽，但可能较为传统，缺少一些变化。建议：虽然直接走318国道可以体验其独特魅力，但也可以考虑在途中适当绕行，以欣赏更多绝美风景。

2、- **路线概述**：从拉萨出发，经曲水、浪卡子、江孜、白朗、日喀则、仁布、尼木、曲水、堆龙德庆，最后返回拉萨。- **主要景点**：包括俊巴渔村、羊卓雍措、白居寺、卡若拉冰川、扎什伦布寺、帕拉庄园、江孜宗山、吞弥桑布扎纪念馆等。

3、北京西——拉萨：这是一条经典的进藏路线，全程3756公里，车次为Z21。这条线路会经过石家庄、太原、中卫、兰州、西宁等城市，让您在前往西藏的途中欣赏到多样的风景。广州——拉萨：如果您从南方出发，这条4980公里的线路会是一个不错的选择。

4、唐蕃古道自驾路线：唐蕃古道是我国古代历史上一条非常著名的交通大道，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。起自陕西西安，途经甘肃、青海，至西藏拉萨，全长3千余公里。

第一次去西藏,去旅游,哪些地方值得去啊?

1、景点推荐：樟木镇周边有不少值得一游的景点，如世界第14高峰希夏邦马峰、神秘的樟木口岸、美丽的樟木沟等。可以根据个人兴趣和体力情况选择适合的景点进行游览。购物和纪念品：在樟木镇可以买到一些当地的手工艺品和特产，如唐卡、藏刀、青稞酒等。购买时要注意辨别真伪，最好在当地人的引导下进行。

2、第一天，火车到达拉萨，稍事休整 第二天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费）、大昭寺、罗布林卡（不建议去，没啥可看的，门票贵，不值得）第三天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。

3、第3天：冲赛康市场 早上前往冲赛康市场，这里是藏区最大的手工艺品、藏药、珠宝等商品的集散地。在市场内可以购买藏银饰品、唐卡、藏刀、藏药等特色商品。体验当地的小吃，如糌粑、酥油茶等。第4天：周边景点 根据个人兴趣选择周边景点进行游览，如罗布林卡、色拉寺等。

4、如果你更喜欢欣赏自然风光，那么林芝、日喀则和珠峰大本营都是不错的选择。不过，去珠峰大本营需要注意，因为往返需要3天的时间，并且有可能因为天气原因看不到珠峰，因此不建议非必要前往。推荐的旅行路线是这样的：第一天，乘火车抵达拉萨，稍作休息。

5、甘丹寺是拉萨三大寺之一，位于距离拉萨市区60公里外的山坡上。这座寺庙不仅因其壮观的建筑和丰富的宗教文化而著名，还因为其独特的地理位置和历史背景吸引了众多游客。以下是前往甘丹寺的一些实用攻略： 准备工作 健康准备：由于甘丹寺海拔较高，建议提前进行身体检查，确保身体条件适合高原旅行。

去西藏旅游的最佳路线安排

第一天：到达拉萨，休息调整。初到高原，避免剧烈运动，让身体适应高原环境。第二天：拉萨市区游，参观布达拉宫、扎基寺、八廓街和大昭寺。第三天：前往林芝，途中经过卡定沟，抵达鲁朗林海。第四天：在林芝游玩，参观雅鲁藏布大峡谷、网红玻璃栈道和巴松措。第五天：返回拉萨，途中欣赏尼洋河风光带。

从西安出发，可以选择走川藏线（G318）或青藏线（G109）。川藏线风景优美，但路况较为复杂，适合有经验的驾驶者；青藏线路程相对较短，路况较好，但风景相对单一。假设选择川藏线，大致路线为：西安—成都—雅安—泸定—康定—新都桥—理塘—巴塘—芒康—左贡—八宿—然乌—波密—林芝—拉萨。

新藏线（219国道）路线概述：起点：新疆叶城 终点：拉萨 全程：约2500公里 特点：这是一条终极自驾进藏线路，平均海拔超4000米，沿途翻越多座海拔5000米以上的大山和冰川。风景绝美但路况艰险，适合自驾经验丰富的旅行者。注意事项：海拔上升快且全程高海拔，需做好高反预防和应对措施。

路线：从成都出发，经映秀、卧龙、小金、丹巴等地，到新都桥后转318国道，沿雅江、理塘、芒康、林芝等地，最终到达拉萨。优点：可以参观四姑娘山、甲居藏寨等景点，同时欣赏“摄影天堂”新都桥的风景，结合318国道的经典风光，使旅程更加丰富。

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