在拉萨一般几天可以适应？在拉萨一般几天可以适应疫情

本文攻略目录：

• 1、南方人到拉萨去打工能适应当地的环境吗
• 2、去拉萨玩几天合适拉萨旅游最佳时间
• 3、从拉萨回来几天能调整好
• 4、去拉萨高原反应要多久啊?

南方人到拉萨去打工能适应当地的环境吗

1、可以呀！在拉萨有很多南方人的，不管是旅游还是打工都要注意前期的高山反应，一般适应能力强的3天左右就可以随便活动了，差一些的要一周。

2、在西藏打工的内地人很多，基本上都能适应 ，有一个过程。有极个别的人会长期有高原反应，但这毕竟是少数，几率很低。相信你应该没有问题。

3、一般来讲，只要不是生活在高原地带的人，去了西藏等海拔高的地方都会产生高原反应，这是很正常的生理反应。不过并不是所有的人都会适应高原生活，这个要看各人体质。一般来讲，体质好的人应该比体质差的人更容易适应。

4、高原反应不分南方人北方人的，一般需要3~5天左右完全适应了，这个不用担心。

去拉萨玩几天合适拉萨旅游最佳时间

1、月到9月份去拉萨旅游最好。拉萨是西藏的首府，是西藏交通最发达的地方，也是许多人进藏的第一站。

2、一日游回到拉萨的时间在晚上7-8点；二日游晚上住在纳木措观看星空和次日日出后回程，到拉萨的时间在下午2-3点； 第三个方案就是包车游西藏两大圣湖：羊卓雍措和纳木措(过夜)，优势：不走回头路。 第三天市内游。

3、建议游玩天数3-5天为宜，拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕。如果去周边地区的景点，每个地区加3天。这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。

从拉萨回来几天能调整好

1、到7天。引起西藏高原反应是因为缺氧引起，只要离开高原地区，缺氧就会逐渐减轻，需住院三到七天时间就可完全恢复。西藏自治区，简称“藏”，中华人民共和国自治区，位于中华人民共和国西南地区，青藏高原西南部。

2、对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

3、高原反应的轻重程度因人而异，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。

去拉萨高原反应要多久啊?

1、对于大部分人来说，初到拉萨会出现不同程度的高原反应症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、气短、乏力、厌食、失眠和腹泻等。这些症状通常在进入高原后4-5小时内出现，2-3天内逐渐缓解或消失。

2、高原反应的轻重程度因人而异，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。

3、急性高原反应：一般指进入高原地区后，6-24小时内出现的胸闷、心悸、气短、呼吸困难、刺激性咳嗽、厌食、恶心、呕吐、失眠等症状。此类高原反应通过休息、吸氧之后，一般可以得到明显缓解。

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