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一个人去西藏旅游该注意什么?
提前调整好身体，平常要坚持锻炼，但进入高原前半个月应当停止日常锻炼。当然最重要的是要有个良好的心态，要相信自己的身体状况。
首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。
一个人去拉萨旅游攻略
首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
① 乘坐当地旅行社的车辆：这是从拉萨到纳木错最简便的方法。拉萨许多旅行社，包括像吉日、八朗学等背包客集中的旅馆都有去纳木错一日游或两日游（约200元/人），只负责往返路程，食宿和门票自理。
哲蚌寺哲蚌寺坐落于拉萨西郊的山坳之中，是藏传佛教最大的寺院。寺院的建筑群规模宏大，白色的房屋和红色殿堂鳞次栉比的铺满山腰，远远望去像是巨大的米堆，对着山腰拍摄出的照片非常壮观。
扎衰县60元人 拉萨汽车站(西郊客运站) 地址： 城关区金珠中路1号 拉萨汽车站，通常被称作“西郊客运站”，于1984年兴建，是拉萨最早的客运站。
西藏拉萨自助旅游对于很多年轻人来说充满了激情和挑战，但是在高海拔的青藏高原，大家的对于神圣的西藏充满了敬畏和喜爱，在雪峰下神驰物外，下面给大家分享西藏拉萨自助旅游攻略。
川藏线是中国飞船有名气的一条公路，这里的自然环境非常复杂，气候多变，关键这条线路比较长，逐步会上升到青藏高原，高原反应也是需要注意的，所以危险性很高，下面给大家分享川藏线自驾游最全攻略以及路线。
抖音上拼车去拉萨的靠谱吗
1、其实这些不好分辩，问证，问资质只要敢给你的都可以放心去找，起码不会被骗。
2、顺风车总体来说是安全的。对于加入顺风车的车主来说，首先要提交资料接受审核，不能有不良的驾驶记录，不能是新手司机等。并且顺风车的乘客也会对司机进行评价评分，影响司机的接单。
3、抖音上订旅游套餐不太可靠。抖音上的旅游套餐是否是真的，要在报名时看他们有没有营业执照和许可证，并要求与他们签订电子合同和出具发票，这么做了就证明此旅游团是正规的旅行社，可以放心出游。
想找跟我一起自驾游去西藏的同伴,在哪可以找到?
1、可以用游阿姨自驾自助旅行平台，跟团自驾，还有领航员带路，路线也很多，都是他们精选出来的。
2、如果是走川藏线，到成都，总有大群的人在。尤其是青旅，常年有一群徒步旅行的人在约着同去西藏。说困难，是指旅行这事吧，找到能舒适一起游玩，玩到一起的人，靠谱的人，很难。也就是说志同道合的旅伴，不是那么容易。
3、如果说想要在网上找到一些同伴去西藏的话，大家可以选择加一些旅游群。在这些群里头有很多的年轻人，他们可能也会有旅行的计划。还有一些人可能会选择去论坛上找一些驴友，这个时候大家也可以约定时间一起去旅行。
4、想旅游怎么找同伴当你退休后驾车外出旅行时，你应该做以下几点：首先，彼此熟悉的人经常一起旅行，这最好在他们中间开车。第二，让s商量，拿出旅游方案，把要去的地方做好规划；第三，先声明是aa制。
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