西藏旅游老年人高原反应？老年人去高原

admin 2023-10-20 115 0

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1、岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。

2、可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

3、如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。

旅游中，一旦出现高原反应，服用葡萄糖液，口服西洋参含片，也能缓解疲劳。

需要准备红景天的药物能够减少压力，反应比较大的话，可以在头两天吸氧或者是输液，这样才可以缓解心脏的压力。去西藏之前一定要提前做一个身体检查，旅游的时候动作要缓慢一些，不要太着急。

关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。去西藏应该准备什么如果大家想要去西藏旅游，那一定要带好自己的身份证和生活用品，还要准备一些比较常用的药物。

西藏旅游老年人高原反应？老年人去高原

会有高原反应的，高原反应是因为缺氧，而心脏有问题的话，就容易出现大脑供血不足，就更容易缺氧。建议去的话要少动，走路什么的也要慢一些，还要带上奥默携氧片，唯一的速效抗高原反应的保健品，安全无副作用。

香格里拉有可能出现高原反应**。香格里拉的平均海拔在3459米，属于高海拔地区，人体进入这种高海拔地区后，可能会因缺氧而产生高原反应。

可以的。如果老人有心脏和高血压方面的疾病，建议别去香格里拉。如果身体很好，可以去的。那边风景很漂亮。我们平常接待的老人选择去香格里拉游玩的也非常多。

香格里拉在高原之上，海拔是在3300米以上，属于高海拔地区了，从平原地区到高海拔地区，都会有高原反应，不过高原反应有轻有重，这要因人的体质而有所不同。

如果老人有心脏病，高血压等疾病身体比较虚弱那建议还是舍弃香格里拉如果老人身体状况良好，那一般去香格里拉没有什么问题，如果不放心，可以提前四五天服用红景天等药物来预防高原反应。

贫血问题有传说有人在西藏因高原反应而丢命的(但是在香格里拉没有听说过)，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。

1、岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。

2、每个人的自身机能，都有能力克服高原反应。主观上，不要带病上去，不要激动冲动，保持慢节奏，多做深呼吸，保持良好心态，喝点青稞酒、酥油茶，吃点糌粑，都可以帮助你尽快适应当地环境，缓解高原反应。

3、得看心脑血管的情况，有没有高血压和肺部问题。

4、对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

5、芬必得，多数高反的症状之一是头疼，喝葡萄糖口服液也有一定效果。

6、大多数人去西藏都没有高原反应。一般什么样的人会有高原反应是没有规律可循的。避免或减少高原反应的最好方法是对它保持良好的态度。高原反应的很多症状都是心理作用或者心理作用造成的。

进藏后如有高反可以在药店买些高原安之类的抗高反药物，种类很多，拉萨的药店都有的卖；实在反应强烈可以在药店买氧气罐，一种和杀虫剂喷雾瓶很像的个人使用氧气罐，大约20-25元一罐，可以连续使用10分钟。

保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧，避免精神过度紧张，让身体充分休息。2避免受凉。高原气候寒冷，日夜温差大，身体著凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。3可以多补充一点能量，高糖的食物。

西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，在西藏旅游时出现高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。

去西藏尽量避免坐飞机，可以乘坐火车，火车可以让自己在旅途中慢慢适应，飞机一下子就飞到了高原，身体会受不了引起高原反应。风景很美丽可以出游之前就服用红景天，红景天对于预防高原反应有一定的作用。

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