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旅游须知:第一次去西藏
1、去西藏之前寻求医生的建议。乘坐青藏火车至少一次。在西藏呆在一个比较舒适的酒店。花两三天时间在拉萨适应高原气候。行程安排不要太紧张。生病时应该去正规的医院或诊所。
2、初次进藏行程可选择由成都租车前往。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。
3、：布达拉宫→药王山观景台→八廓街→大昭寺广场，住拉萨 7：拉萨→回家。如果第一次来西藏，可以考虑报一个当地团，不熟悉路况不建议自驾，像上边的路线一样，7天人均2500+，不含机票，吃住行全包，省心又省钱。
4、第一次进藏季节的选择： 10这六个月去西藏的人最多，这个时段氧气相对充足，气温比较舒适。但7-8月虽然气温最高，确是雨季，出了不安全的路况，其实很多景色会大打折扣。
第一次去西藏游玩,收下这份攻略就够了,玩得舒适又开心
去西藏玩，一般一天肯定是不够的，加上西藏的景点一般相隔都比较远，交通也不是很方便，所以一般一日游的话更推荐在拉萨市内游玩。
西藏是一个非常有名族信仰的地区，也非常安全，大家一定要尊重当地的民风民俗。 参观布达拉宫或者寺庙等景点，建议请一个导游，一是可以更好的了解景点文化，而且更好的了解注意事项。 西藏很多湖是当地的圣湖，游玩时切勿拖鞋下水。
林芝+珠峰+纳木措全景环线 全程为环线设计，几乎不走回头路。适合第一次并且确定仅来一次西藏的游客，一次性打卡西藏两大圣湖（羊湖、纳木措），西藏两大神山（珠峰、南迦巴瓦峰）以及西藏小瑞士林芝地区。
初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。 可以不要去买如下物品：氧气枕头或氧罐。红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。
那第一次去西藏旅游，需要做好哪些准备，注意什么呢？进藏游玩攻略妥妥奉上。夏天去西藏游玩准备西藏的夏天比较清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，温差较大。
雍布拉康(西藏第一座宫殿) 延伸线路：如果大家时间充足，可以选择去往山南的一些较为深度的路线游玩，琼结藏王墓，哲古错，错那的曲卓木沙棘林，错那勒布沟，波浪沟都是景色非常不错。
初次进藏旅游怎么安排行程,心里没谱怎么办?
1、因为进藏 旅游 ，大多数人会有高原反应，行程中建议多休息，一般进藏1-2天后，高原反应会缓解，确实高原反应严重，建议吸氧，并就近就医。同时做好进藏长途旅行的各种准备，包括驾驶证、行驶证、身份证等相关证件。
2、去西藏前要锻炼身体吗？西藏旅游最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系，只是和身体的适应和调节能力有关，不需要刻意的去锻炼。
3、另外，拉萨边防证办理的地方周六日不上班，所以如果行程紧张的话这个因素要考虑进去。有消息称日喀则可以办边防证，5块钱一个人，立等可取，没有考证过消息的可靠性。
4、进藏前的行程(4天)2天的时间可以抵达成都，如果有条件的话，可以稍微绕行一下恩施，去神农架国家森林公园玩1天，会非常值得的。在成都玩一天，武侯祠、宽窄巷子等，游览、吃吃喝喝，旅行不就是这些嘛。
5、路线规划：自驾游318需要提前做好路线规划和预订住宿，特别是在行程中穿越高原和复杂地形地区时需要格外注意路况和天气情况。
第一次去西藏怎么玩?超全线路攻略看这篇!思鹿旅行
1、库拉岗日2日游轻徒步线路 藏地小江南-林芝 晚上住在索松村，不仅能在中国最深的大峡谷-雅鲁藏布大峡谷晨起漫步，还能见到中国最美雪山-南迦巴瓦峰日照金山的美景，天气较好的话，晚上还可以看到星空。
2、如果持有效护照，申请签证出境，在某些地方可以出示护照代替边防证。莱阳头条西藏必看：第一次西藏之旅的头条西藏边防卡办理方式：格头来来。
3、雍布拉康(西藏第一座宫殿) 延伸线路：如果大家时间充足，可以选择去往山南的一些较为深度的路线游玩，琼结藏王墓，哲古错，错那的曲卓木沙棘林，错那勒布沟，波浪沟都是景色非常不错。
4、旅游线路 西藏林芝 - 自驾穿越世界艺术之谷的美景 林芝被誉为“世界上最令人向往的地方之一”，是传统藏文化、自然景观和美食的完美结合。
5、珠峰厕所是旱厕，住宿有标间和多人间通铺，标间比较贵1高反怎么缓解？喝温水，抵达藏区头三天别洗头，三餐正常，不能饿，放松心情。
6、个人建议第一次去西藏，走南线和部分北线结合的路线。相比纯北线和南线，景点更多，自然风光优美开阔，而且它it’更容易看到冰川雪山。南北线在黎塘、邦达有交叉，交替运行。还可以让你在一次旅行中囊括所有经典风景。
标签： 第一次去西藏如何游玩
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