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去西藏要注意些什么?
1、去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
2、高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
3、要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。
去西藏旅游一定要注意了,哪个地方千万不能去,否则将丧命于此?
预防高原反应 西藏是高海拔，高原反应是特别要注意的，弄不好会危及生命安全。建议带上葡萄糖之类的，预防高原反应。带够衣服 西藏由于是高原地区，早晚气温温差大，带上衣服保暖比较重要。
一定要注意身体的适应程度，不要贸然进行高强度运动，避免因此而带来的生命危险。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
在海拔高地区旅游期间，不要做剧烈的运动，不要喝过量的酒，注意保暖，带的衣服，最高准备一套冲锋衣裤，鞋要能防水。
长时间待在西藏会肺水肿?
疾病，肺水肿、高原反应、一楼说的 白内障等等。
高原疾病：在高原地区长期工作的人会面临一些高原疾病风险，如高原肺水肿、高原脑水肿和高原高血压。气候和环境因素：西藏的气候干燥，温差较大。长期暴露在这样的环境中会对皮肤、呼吸道和眼睛等产生影响。
缺氧，稍微运动一下就会觉得呼吸困难，缺氧明显感觉到头晕恶心；寒冷，多大风，十分干燥，易流鼻血；要注意身体，千万不能感冒，感冒容易造成肺水肿，脑水肿以及常见的高原病。
标签： 去西藏旅游会对肺部造成伤害吗
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