去西藏旅游三不准？去西藏有什么不适

admin 2024-01-31 99 0

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第一，不要进行运动，不要洗澡。很多游客刚到西藏，看到连绵的雪山，成群的牦牛，看到圣洁的布达拉宫都会激动的跑跑跳跳，到处拍照，但是最好克制一下自己，不然容易产生头晕、呼吸急促等高原反应的现象。

要如何避免活减轻高原反应：锻炼身体，一般身体好的人出现高原反应症状也会相对轻微。可以选择自驾游或者火车，每个地方可以多停留一两天，身体会慢慢适应。

进藏前的一个星期如果有锻炼身体的习惯，应该停止对身体的锻炼，让身体机能恢复平衡。刚来西藏不要做剧烈运动，多休息、多喝水，也有利于高反的预防。

边防证有两个地方可以办理，一个是在自己户口所在地公安局，一个是到西藏的边防总队办理。

在西藏旅游要多吃蔬菜和水果等富含维他命的食品，并且适量饮水，注意保暖，少洗澡，避免受凉感冒。如果自己的高原反应比较严重，可提前服用一些缓解高原反应的药物，比如：西洋参含片、百服宁等药物。第三：确定好进藏路线。

以下是到西藏高原旅游需要注意的事项：氧气准备由于西藏高原的海拔高度，游客通常会因缺氧而感到不舒服，容易出现高原反应。在旅行前，可以购买氧气罐或药片，以确保您能在旅途中应对突发情况。

去西藏旅游三不准？去西藏有什么不适

备胎必不可少，藏区道路上经常出现的砂石以及不少未经铺装的路面将是你爱车轮胎的最大敌人。

如果用来进藏，不好也不坏，肯定是强于青藏线和新藏线的。它开始阶段的高度上升平稳，但留给自驾者的适应时间还是不够长，因此还是会发生高原反应的。个人建议用它来出藏。丙察然线从大理出发，它经过怒江、福贡、贡山等地，抵达然乌镇。

尊重当地文化：西藏有着丰富的宗教文化和民族风俗，你需要尊重当地的文化和习俗，不要随意拍摄寺庙和僧侣，不要破坏自然环境。保险：最后，为了应对可能的意外情况，你需要购买一份旅行保险。

环保意识：西藏自然环境脆弱，请您在旅行过程中注意保护环境，不乱丢垃圾，尽量减少对生态环境的影响。保险准备：为了确保旅行安全，建议您为车辆和自己购买相应的保险。总之，西藏自驾游是一次充满挑战和惊喜的旅程。

作为一个多次自驾进藏的老旅友，分享一下我的建议。

环保意识：西藏的自然环境非常脆弱，需要保持环保意识，不乱丢垃圾，尽量减少对环境的影响。总的来说，自驾游西藏需要做好充分的准备，注意安全，尊重当地文化，保护环境，才能确保旅途的顺利和愉快。

1、不要动手去摸藏族人的头发和帽子，对藏民来说，他们认为人的头顶上住着神佛，只有活佛和高僧才可以摸头施礼。

2、禁忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌。妇人不能在人面前抖裙子，认为那样做会给对方带来不幸。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，认为走反了方向会有罪过。翻越高山顶时，不能发声，否则会招致风雪、冰雹。

3、禁忌一：感冒后进藏大家一定要记住一个常识，感冒着凉后千万不要去西藏，高反是小事，患肺水肿就麻烦了，严重的甚至有生命危险，进藏后也一样，一旦发现感冒就赶紧回到平原地区。

4、藏族最大的忌讳是杀生，不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等，这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。

5、西藏是无数旅游者心中的向往，那是一块神秘的土地，神秘是因为有太多的未知，而风俗与禁忌就是其中很重要的一项，去西藏旅游，有些风俗与禁忌必须知道。

6、忌讳反手用勺添茶倒水，这是给已故之人添茶倒水的动作。在川藏线旅游期间，未经本人同意，不得擅自给人拍照，尤其是老人、僧人、小孩。

在西藏不能随意的进入白色帐篷，否则可能就要对立面居住的女子负责，还有像在参观寺庙的时候一定要保持尊敬，不能随意的触摸寺庙里的物件，尤其是佛像和经文。

藏民的习俗与宗教有千丝万缕的联系，比如不要用手去触摸别人的头顶，在汉族也有男不摸头的习惯，但是在藏民眼中，触顶是一种有着宗教意味的习俗，只有寺庙高僧或者长辈才有资格这么做。

玛尼石这种事情在西藏很常见。比如在西藏的山中、路口、湖边或河边地区，我们几乎都能看到用石头和石板砌成的祭坛个玛尼堆。

第二点就是千万别碰西藏同胞的头。对于西藏人来说，触摸头顶是一种非常神圣的礼仪。只有活佛和和尚才会允许这个仪式。如果幸运地被邀请到西藏人们的家，不要踩门槛，而且在藏族家庭中，男人和女人需要分开坐。

去西藏旅游不能够触碰的底线，就是不能够用手指着佛像以及不要逆时针走路和谈论政治话题，在西藏人们的佛教意识是非常深厚的，对于佛像我们应该给予尊重的态度，同时不要逆时针走路，尤其是在一些。

西藏是佛教圣地，那里的人们相信如果随便摸小孩子的头，会使得小朋友头上有了污点，破坏了他的福气，十分不吉利。

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