本文攻略目录:
- 1、去高原前,提前吃哪些药物可能起到预防高原反应的作用
- 2、去西藏一定要事先服用红景天吗
- 3、一个外地打工者初到拉萨应注意哪些
- 4、去西藏旅游什么时候开始喝葡萄糖粉
- 5、我要去西藏玩半个月,但怕会有高原反应,应该吃什么抗高原反应的?_百度...
- 6、去高原西藏缺氧,怕高原反应可以喝什么?
去高原前,提前吃哪些药物可能起到预防高原反应的作用
1、在去高原旅游前,可以预备一些药品进行预防和治疗高原反应,如高原康、高原安、肌酐、丹参滴丸等。其中,高原康能有效缓解高反,最好提前一天开始吃,适应高原环境。高原安能缓解高反,最好提前一天开始吃,每天用两只葡萄糖冲水喝。
2、去玉龙雪山需要准备预防高原反应,预防高原反应的方法:1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。
3、抗高原反应药:景天红花胶囊,功效:提高缺氧 耐受力,缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后还需服用2天,防止发生醉氧。止痛药:必理痛、芬必得。胃肠药:泻立停、氟哌酸、藿香正气胶囊、胃气 。
去西藏一定要事先服用红景天吗
如果你是去高原地区的话,红景天是建议要提前服用的,不提前服用,效果没有那么好的,红景天是需要一个反应的过程,最好是能够提前服用啦。
不一定,可根据个人身体状况选择是否服用,大多数人不用吃。西藏属于高原地区,气压和氧气比较稀薄,空气中含氧量不足,人体吸入氧分子含量少,会引起人体一系列缺氧反应。而红景天是一种草本植物,它生长在恶劣环境中,它具有很强的生命力,具有益气活血,通脉平喘之功。
并非每位前往西藏的游客都需要服用红景天。 西藏的高原环境会导致气压和氧气稀薄,引发人体缺氧反应。 红景天是一种适应高海拔环境的草本植物,具有帮助人体适应高原的潜在功效。 一些人会在前往西藏前服用红景天以减轻高原反应,但这并非必须。
一个外地打工者初到拉萨应注意哪些
1、夏天在拉萨生活注意防晒,出门涂好防晒霜,戴上帽子和墨镜,即使气温较高也要穿上长袖外套以免晒伤。夏季温差较大,注意随时增减衣物。5,如果去工作三年,秋、冬、春三季拉萨更加干燥,注意喝水和皮肤、嘴唇和鼻腔的保湿。
2、防晒保暖:拉萨紫外线辐射强,阳光照射时间长,因此要做好防晒措施,涂抹防晒霜、戴太阳镜和遮阳帽。同时,拉萨日夜温差大,即使在夏天,早晚也会比较凉,所以要带上保暖衣物。饮食健康:拉萨的饮食以藏式为主,可能与平时的饮食习惯有所不同。
3、·高原上动作要缓,尤其是刚刚到达的时候要特别注意;不要暴饮暴食,但要多喝水。 ·准备一些常用药:景天红花胶囊、乙酰唑胺、速尿地、塞米松等,最好在进藏前四天就服用,或遵医嘱,进藏后可大大缓解高原反应,这些药价钱便宜,普通药店都有销售。
4、不用的,去拉萨注意事项 初上高原,第一天要休息好,前两天避免剧烈活动和情绪兴奋,前3-5天避免洗澡,尤其是热水澡,以免循环加快加剧缺氧,导致肺水肿。在高原期间应戒烟,一氧化碳是香烟的重要产物,更易与血红蛋白结合,大量抽烟,会明显加重高原反应。
去西藏旅游什么时候开始喝葡萄糖粉
1、刚上高原的当天和第二天,一般两到三支即可。
2、入藏前半个月开始吃,每天一颗,入藏后继续每天一颗。驴友评价:“我觉得很有用,我们一行三人都吃这个药,在西藏几乎没有大的高原反应,回来停用后也无任何不良反应。”止痛片 百服宁或其他品牌止痛片--建议购买。
3、最广泛的方法——红景天 红景天泡水或者口服胶囊是被广泛认知的方法,很多人在进藏之前15天,就开始服用红景天,作为一种生活在高寒地区的野生珍稀植物,红景天对身体虚弱,全身乏力,胸闷等症状有一定的缓解作用。
4、去西藏旅游的时节以5-10月份较为理想。7-8月份是西藏的雨季,部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况,导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。
5、高原反应一般不会有生命危险,各种反应的症状在稍作休息两三天就会好转没有了。如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了。西藏的医院都有高反急救的,吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院,千万不要楞扛。
我要去西藏玩半个月,但怕会有高原反应,应该吃什么抗高原反应的?_百度...
1、如果要去半个月那就建议先喝10天的红景天,预防高反不一定有效,但是能给身体打个底,指不定就产生作用了。进入西藏的时候建议再吃奥默蓝养片,这个能帮助身体尽快适应高原环境,提高血氧量供给脑部,减少头疼恶心情况的产生。
2、您好!高原反应最重要的一点就是缺氧,平时如果你是有贫血的症状,应提前半个月以上保证每天4两瘦肉,再服用一些维生素C、维生素B1叶酸。
3、预防或缓解高原反应的常用药品:红景天(胶囊)、高原安。一般提前一两周吃红景天,在高原上继续吃。如果在高原上发生高原反应了,建议吃高原安。
4、具有预防、缓解、防止 高原反应的发生。服用方法:出发前3 -5天开始服用,防止高原反应;回家 后继续服用2天,可防止发生晕氧。
5、番茄、橘子、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、大豆异黄酮等营养成分,具有很强的抗氧化作用。旅游前10天左右,可服用高原红景天,在抗缺氧、抗疲劳、抗寒等方面有一定的效用。旅游中,一旦出现高原反应,服用葡萄糖液,口服西洋参含片,也能缓解疲劳。
6、预防高原反应的偏方:出发前两个星期或一个月开始每天坚持吃景天红花胶囊,每天三次,每次三颗。有高原反应时马上服用,可缓解不适。1 抗氧化作用:除了服用上述药物预防高原反应外,最好还要备用含抗氧化作用的维生素及食物,如维生素E、维生素C、ASTA(Astaxanthin的简称)、β-胡萝卜素等。
去高原西藏缺氧,怕高原反应可以喝什么?
1、可以喝的,因为西藏高原没有限制喝咖啡,喝饮料的,但是高原反应缺氧,所以你要和当地谈的酥油茶,这样的话呢可以补充自己的身体营养,也就不会有缺点的感觉了,所以还是入乡随俗的多喝喝酥油茶,然后在帐里好好多吸吸氧气,这样的话才有助于调节自己的身体,然后尽快的使用高原反应。
2、用金丝小枣固元液啊,可在进入高海拔地区前提前调理身体机能和心血管功能。在进入高海拔地区后,每日饮用,可大大提高身体机能,在发生高反时饮用,可以迅速大大提高血氧含量。枣CAMP会迅速营养心肌,舒张血管抗心律失常,改善心肌缺氧。
3、没有,市面上有所谓的高氧水那也是骗人的,氧在水中的溶解量是有限的,溶解的量也不可能缓解高原反应的。
4、如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。另外,最近一位驴友还推荐了一个抗高原反应的小秘方,据说按此方子服用经济又实惠,并且效果很好,大家不妨试试:早上:1片维C;早、中、晚:肌苷片和复方丹参片每次各3片。
标签: 去西藏前几天喝什么
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