老年人去西藏坐火车？老年人去西藏注意事项

admin 2023-10-22 85 0

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初次进藏的游客，我们建议线路安排在一周左右为宜(不含大交通时间)，比如去拉萨、林芝、巴松错、雅鲁藏布大峡谷、日喀则、纳木错8晚9日游，这个全景游线路是大众选择比较多的，对西藏的景点有一个比较全面的了解。

注意少数民族和寺院的禁忌香格里拉有许多少数民族，不同的民族有着自己的风俗习惯。如果去了香格里拉里的寺院，一定要脱帽，也不要带刀松和大蒜，更不要随便触碰各种经书和佛像。

进藏当天，减缓活动步骤，多休息，不要吃太饱。进藏能不能洗澡？针对高反：进藏当天最好不要洗澡，两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗。

如果您不是自助旅游者，也没有户外旅行经验，建议您乘飞机进藏好些；如果您热爱自助旅行，却没有户外旅行的经验，建议您第一次还是从青藏线进藏，相对较为安全。

进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，高度注意保暖。

旅游中，一旦出现高原反应，服用葡萄糖液，口服西洋参含片，也能缓解疲劳。

需要准备红景天的药物能够减少压力，反应比较大的话，可以在头两天吸氧或者是输液，这样才可以缓解心脏的压力。去西藏之前一定要提前做一个身体检查，旅游的时候动作要缓慢一些，不要太着急。

关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。去西藏应该准备什么如果大家想要去西藏旅游，那一定要带好自己的身份证和生活用品，还要准备一些比较常用的药物。

第一，了解高原反应我们可以通过在网络搜索的方式了解高原反应的概念，以及高原反应的具体反应有哪些，提前做好心理建设，这样自己真正产生高原反应的时候不会太慌张。

可以有效预防高原反应。最后的建议：如果有高原反应的人群其实应当尽量规避去高原地区，如果一定要进入，如高原反应发作，建议最直接的方法还是退出高原地区，海拔哪怕下降500米，都能对症状有效缓解。希望对你有帮助。

老年人去西藏坐火车？老年人去西藏注意事项

1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

2、岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。

3、可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

4、岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。

5、深度旅游、越野旅游建议不要带上小孩。西藏昼夜温差较大，记得给小孩添衣加被。在西藏感冒了是很麻烦的事情。三岁以下儿童建议不要进藏。初次进藏者，建议不要乘坐飞机进藏。

6、岁以上的人坐飞机到拉萨，其实年龄不是问题。只要没有严重的心、脑血管病，都可以去。拉萨属于高原地区，去拉萨或多或少会有些高原反应。

1、老人超过60岁，身体的各项指标明显偏于老龄化，不建议超过60岁以上的老人前往西藏旅行。如果身体比较好的老人，建议赴藏之前去医院做个全面的检查，听从医生的建议，并有家人的陪同一起去西藏是最好的。

2、所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。去西藏应该准备什么如果大家想要去西藏旅游，那一定要带好自己的身份证和生活用品，还要准备一些比较常用的药物。

3、尽管可以去西藏，但年龄大的人，去西藏旅游还是要做好充份准备，特别慢性疾病的人，药要带足。毕竟是高海拔的地方，一场小感冒都可能让旅途不得不停止。

4、岁不可以去西藏，那里空气稀薄缺氧，老年人容易生病，不适合去。

5、身体健康的老年人可以去西藏旅游，有基础疾病的自己决定。高反是因人因时变化的，每个人甚至同一个人每次去都有可能反应不一样。

6、可以是可以，但是要做好充分的准备。赴高原旅游，需作必要的医疗保健和生理卫生方面的准备：（1）从低海拔地区进入高原的游客，一定要作全面严格的体检。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

岁去西藏旅行可以跟团。不是所有人都有很多时间和精力在进藏前去做一份详细的西藏旅游攻略，而且70岁的老年人在查找资料，制定旅游计划等各个方面本来就没有很大的优势。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

在我个人看来，这个问题不适合我的年龄！西藏虽然以壮丽、神奇、壮丽的自然风光著称，但幅员辽阔，资源丰富。但是这里是中国海拔最高的高原，很多游客一进入这个度假村，就因为高原反应病得很厉害。

岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。

岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。

西藏地处高原必然有高原缺氧问题。如果60岁的老人身体强壮的话，可以去，但是最好准备一些缓解高原反应的药品。

想去拉萨游玩的人们。下面几条进藏旅游须知可以让你顺利度过难关，赶紧看吧。

岁以上的老人，如果身体不好最好不要去，比如说有心脏病，高血压，哮喘等病的老人，是不能去的。

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